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Challenge septembre 2014
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kapardi
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PostPosted: Wed 3 Sep 2014, 16:36    Post subject: Challenge septembre 2014 Reply with quote

En avant le challenge du mois de septembre ! bonne rentrée à tous...

Alors donnez moi votre objectif pour la fin du mois et on continue à se soutenir

Qui en est ?



Pour participer, merci de me donner :
- poids d'origine (le plus haut hors grossesse)
- poids début août
- objectif fin août

et pesée le dimanche ou le lundi

un joker ZR utilisable qu'une seule fois par mois Mr. Green

mise à jour du tableur au plus tard le mardi soir... alors n'oubliez pas de venir déposer ce que vous avez vu sur la balance, et sans tricher svp

Et c'est parti, go go go !! Wink
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Last edited by kapardi on Sun 28 Sep 2014, 21:37; edited 7 times in total
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volcane74
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PostPosted: Wed 3 Sep 2014, 16:48    Post subject: Challenge septembre 2014 Reply with quote

coucou et bien je suis repartie pour un tour


poids de départ : 98.6


poids début sept : 70.6


poids fin sept : 68 



les filles et bon challenge de septembre à toute
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lolo y arrivera
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PostPosted: Wed 3 Sep 2014, 19:58    Post subject: Challenge septembre 2014 Reply with quote

bonsoir,

j'en suis Wink

poids au 1er septembre 83.6 kg

bon challenge à toutes

poids fin septembre 79.6 kg
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le 01/09/2014 - 83.6 kg
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MIAM31
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PostPosted: Thu 4 Sep 2014, 07:37    Post subject: Challenge septembre 2014 Reply with quote

Coucou kapardi,
Poids de départ: 77.8kg.Je souhaite un joli 68.5kg pour le 25 sep car je pars en vacances ensuite pendant 2 semaines. Je ne vise pas trop haut ce mois-ci car tous mes week end seront bien chargés et je ne suis même pas sûre d'arriver aux 69 en ce moment. 
Allez zou, c'est parti - Merci et  
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Démarrage le 22 jul 14 - 77.8kg

nouveau départ 31 mars: 74.6kg
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PostPosted: Thu 4 Sep 2014, 08:13    Post subject: Challenge septembre 2014 Reply with quote

 j'en suis et motivée car dégâts de l'été
poids de depart 100.2
poids debut de mois 89.100 Hou hou la honte.....
challenge septembre 85
bonne reprise à toutes et merci kapardi pour ce que tu fais
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PostPosted: Thu 4 Sep 2014, 19:52    Post subject: Challenge septembre 2014 Reply with quote

coucou tout le monde et merci kapardi pour le tableau :)
poids de départ 144.6
Poids début septembre 129.4
Objectif fin septembre 124.9
Bon courage à toutes :)
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kapardi
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PostPosted: Thu 4 Sep 2014, 21:22    Post subject: Challenge septembre 2014 Reply with quote

bienvenue lolo y arrivera !!!

bon courage à nous !! :)

il en manque plein là, allez hop on s'inscrit !!
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Last edited by kapardi on Fri 5 Sep 2014, 20:24; edited 1 time in total
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karo36
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PostPosted: Fri 5 Sep 2014, 07:38    Post subject: Challenge septembre 2014 Reply with quote

 merci kapardi pour le tableau allez on y croit.... bon courage à toutes
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PostPosted: Fri 5 Sep 2014, 08:02    Post subject: Challenge septembre 2014 Reply with quote

mais oui on y crois
passez une bonne journée
et merci kapardi pour ce jolie tableau


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un jour surement
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PostPosted: Fri 5 Sep 2014, 09:22    Post subject: Challenge septembre 2014 Reply with quote

Coucou Kapardi,  te souviendras -tu de moi ? Je vous ai laissées en janvier , j'étais dans le groupe de Diane ,aurais -tu repris la relève ? Quoiqu'il en soit, me revoilà, pas très fière de moi, après avoir repris 11 kg sur les 14 que j'avais si durement perdus ! Pas de mystère , je ne suis pas arrivée à faire la stabilisation,avec la prétention de ne pas reprendre mes kilos ! En tous cas je suis heureuse de retrouver le forum qui m'a tant aidée la 1ère fois! Je voudrais bien faire partie de ton groupe si tu veux bien m'accepter. J'ai redémarré Dudu ce lundi à 76.1 kg, ce matin 73.4 kg , ça motive ! Il est trop tard pour le tableau mais je te donnerais mon poids lundi matin si tu le veux bien. Bonne route à tous et à toutes ! Rien n'est facile mais tout est possible !
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PostPosted: Fri 5 Sep 2014, 10:16    Post subject: Challenge septembre 2014 Reply with quote

 de retour parmi nous... bon courage
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PostPosted: Fri 5 Sep 2014, 10:40    Post subject: Challenge septembre 2014 Reply with quote

Merci Karo, c'est bon de retrouver les copines !
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PostPosted: Fri 5 Sep 2014, 11:22    Post subject: Challenge septembre 2014 Reply with quote

helas on est toujours la ce qui signifie que l'on n'a pas dégommé ces p.... de kilos
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PostPosted: Fri 5 Sep 2014, 12:30    Post subject: Challenge septembre 2014 Reply with quote

Peut-être Karo , mais je vois que tu t'approches de ton objectif ! Tiens bon , tu finiras par les avoir ces derniers kilos !
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PostPosted: Fri 5 Sep 2014, 12:39    Post subject: Challenge septembre 2014 Reply with quote

 oui mais les ecarts de l'été m'ont fait remonter. La résulution du mois de septembre est la, ce qui me faire peur c'est si j'arrete de tout reprendre... tres vite.... bon week end à toutes et j'espere avec le soleil
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PostPosted: Fri 5 Sep 2014, 12:42    Post subject: Challenge septembre 2014 Reply with quote

Coucou les filles !
Bah alors ? Il manque des challengeuses pour la rentrée ?? Où sont -elles ??? lol

Bon je viens piocher un peu de motivation ici ! Mais je ne peux pas participer au challenge... Ma diététicienne m'a interdit de me peser
Donc bon, je vous ferai juste part de mes ressentis fringues/forme ^^

Pour info, lundi matin j'étais à 71,3kg !  J'ai pris des photos et je me suis mesurée. Je continuerai les photos et les mesures chaque semaine par contre
J'entame un travail avec la diet et en parallèle je suis un programme intense de sport "Freeletics" pour celles qui connaissent.

A très vite pour la suite !!
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karo36
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PostPosted: Fri 5 Sep 2014, 14:00    Post subject: Challenge septembre 2014 Reply with quote

 miamary, j'ai loupé un épisode.... ta dieteticienne ? c'est quoi ce programme de sport ? donnes nous plus d'infos si possible
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miamary
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PostPosted: Fri 5 Sep 2014, 15:58    Post subject: Challenge septembre 2014 Reply with quote

Oui après avoir arrêté Dudu en début d'année, les kilos sont revenus petit à petit donc j'ai décidé de me faire accompagner !

Le Freeletics c'est un entrainement sur 15 semaines avec des sessions tout au long de la semaine qui sont assez dures. L'important c'est de finir la session, peu importe le temps que tu mets. Et normalement (y a pas mal de photos sur le net qui le prouve) tu t'améliores tout au long des 15 semaines et ton corps se transforme !

Pour le détail va faire un tour sur ma recap si tu as 2minutes, ça évitera que je pollue de racontage de life ici lol

Je vous laisse je m'en vais faire mes 10km de course (et c'est que la 2ème séance )
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kapardi
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PostPosted: Fri 5 Sep 2014, 20:24    Post subject: Challenge septembre 2014 Reply with quote

c'est cool de te revoir "un jour surement", oui karo a raison, si on est encore là..... mais bon, à défaut d'atteindre pour le moment notre objectif, on persévère. je suis triste que tu aies repris des kilos Rolling Eyes je me demande si on ne fait pas exprès tellement on aime revenir sur ce forum !!!!! quel est ton poids d'origine et ton challenge de ce mois ?

bon allez je sais pas vous mais je suis super motivée..... j'aime bien cette période être au régime, on a un super temps en plus.
j'ai fait une séance d'aquatonic ce soir, je suis spleen Mr. Green ça fait super du bien, après on est bien !

bon w-end à toutes

ps : merci mais ne me remerciez plus pour le tableau, et c'est le post à nous toutes..
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Last edited by kapardi on Mon 8 Sep 2014, 18:43; edited 1 time in total
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PostPosted: Sat 6 Sep 2014, 10:33    Post subject: Challenge septembre 2014 Reply with quote

Voilà mes données Kapardi : poids d'origine en février 2013 : 83.5 kg . Le 1er septembre 76.1 kg  mon challenge de septembre 72 kg.C'est rigolo , on a presque le même parcours , sauf que  moi j'ai 8 ans de plus et certainement  les soucis d'hormones qui ne vont pas tarder ... Sad  Il faut vraiment que perdre mes kilos avant ! Bon w.e les filles !
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chrissette
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PostPosted: Sun 7 Sep 2014, 09:55    Post subject: Challenge septembre 2014 Reply with quote

hello je peux encore me joindre à vous? J'ai râté un épisode.


poids de départ: 61.1
le 1e r: 59.5
le 7    :58.2


objectif: 57 


merci 
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PostPosted: Sun 7 Sep 2014, 10:17    Post subject: Challenge septembre 2014 Reply with quote

coucou Kapardi je sors ma carte ZR 
et oui déjà plus d'une semaine que celle ci a débarqué et je n'arrive pas à reperdre du coups pas envie de voire du rouge sur notre tableau  .
J'espère qu'elle se terminera dans la semaine et que la machine se relancera.



ps je crois que le fofo est d'une grande aide psychologiquement et à plusieurs on est plus forte que toute seule dans son coin en plus il permet de faire de merveilleuse rencontre.
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PostPosted: Sun 7 Sep 2014, 16:52    Post subject: Challenge septembre 2014 Reply with quote

coucou les filles

j'annonce 127,9 KG pour cette semaine
Bizz
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PostPosted: Mon 8 Sep 2014, 07:06    Post subject: Challenge septembre 2014 Reply with quote

Coucou les filles, pour moi ce sera  73.3kg . Je n'ai pas perdu depuis jeudi mais , je suis contente de ma semaine d'attaque : - 2.8 kg . Maintenant il faut que ça continue... !  Là, je pars marcher , je crois que je ne me suis pas assez bougée ces jour- ci et ce soir : reprise de la zumba !!! J'ai hâte , j'adore ça  ! Je bouges, je m'éclate, je m'amuse , je transpire , et je déconnecte de tout pendant 1 heure , c'est trooooooooooop top !!! Bonne journée à toutes !

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PostPosted: Mon 8 Sep 2014, 07:18    Post subject: Challenge septembre 2014 Reply with quote

Pas de pesée pour moi aujourd'hui... Ce fut le week end de tous les écarts, donc j'attendrai un peu. 
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PostPosted: Mon 8 Sep 2014, 09:52    Post subject: Challenge septembre 2014 Reply with quote

 coucou alors
pds depart 105
poids debut sept 92
poids challenge  fin sept 90

et la j en suis a 91.7  a + et bon lundi
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PostPosted: Mon 8 Sep 2014, 10:49    Post subject: Challenge septembre 2014 Reply with quote

 bonjour, poids du jour 89.100 pas de perte mais j'ai commencé par la pl donc cela explique peut etre
bonne semaine à toutes
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kapardi
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PostPosted: Mon 8 Sep 2014, 18:43    Post subject: Challenge septembre 2014 Reply with quote

le mois commence en stagnation pour moi Sad

mais sérieuse, on y croit !!!
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Last edited by kapardi on Fri 19 Sep 2014, 19:45; edited 1 time in total
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PostPosted: Tue 9 Sep 2014, 07:30    Post subject: Challenge septembre 2014 Reply with quote

 coucou mais ça va bouger!!!
ceci dis apres ma journée ^pp d hier ma ginette m annonce un 91 !!! yes bon y a la semaine a passer alors on validera lundi
sinon ce matin ja i zappé j ai mangée mon gateau dudu mais avec des fruits dedans pff bon!! aujour dhui c est PL et poas Pl et fruits !!! j etais pas reveillée!! on av dire ça

bises a toute
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PostPosted: Tue 9 Sep 2014, 18:30    Post subject: Challenge septembre 2014 Reply with quote

ouf ça va, 73 ce matin, ma balance avait du avoir un problème........ PL aujourd'hui alors on verra demain si je vois un gros 72.......
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PostPosted: Wed 10 Sep 2014, 06:53    Post subject: Challenge septembre 2014 Reply with quote

ta gigi mérite de bon 
la vilaine on ne fait pas de mauvaise blague comme ça
Smack !
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PostPosted: Wed 10 Sep 2014, 08:06    Post subject: Challenge septembre 2014 Reply with quote

Pas de pesée dimanche dernier pour cause de gros abus en tous genres que je veux gommer. En gros, j'ai perdu 1 semaine d'effort en un week end! ça m'apprendra. Mais j'ai remis le pied à l'étrier.
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PostPosted: Thu 11 Sep 2014, 07:53    Post subject: Challenge septembre 2014 Reply with quote

 coucou belle journée a toutes gigi descend resultat lundi!! mais on suit la route de l escalier
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PostPosted: Thu 11 Sep 2014, 11:04    Post subject: Challenge septembre 2014 Reply with quote

merci avec le soleil c'est bien, dommage que l'on travaille
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PostPosted: Thu 11 Sep 2014, 18:59    Post subject: Challenge septembre 2014 Reply with quote

et ouais, toujours 73............. pff !!!

alors elle bouge cette gigi de m.................. ce soir, j'en ai marre !!!
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PostPosted: Fri 12 Sep 2014, 10:41    Post subject: Challenge septembre 2014 Reply with quote

 espérons que ns gigis ns entendent on veux du poids en moins hihi.

allez c est vendredi et le week arrive bises a toutes et lundi..THE RESULTAT de la semaine
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PostPosted: Fri 12 Sep 2014, 10:59    Post subject: Challenge septembre 2014 Reply with quote

Coucou les filles, une semaine sans perdre un gramme !!!!!!! Ca commençait à me miner, mais voilà que ce matin ma Gigi m'annonce  un 72.5 !!!! C'est reparti pour la motivation !  Comme quoi , il ne faut pas desespérer ! Courage et motivation pour nous toutes !!!
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PostPosted: Fri 12 Sep 2014, 20:35    Post subject: Challenge septembre 2014 Reply with quote

chouette "un jour surement" tu dois être contente Okay

moi petit écart : une part de brownies hier cause anniversaire et une bouchée de pain ce soir

allez je me pèse demain pour voir ?
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PostPosted: Fri 12 Sep 2014, 21:14    Post subject: Challenge septembre 2014 Reply with quote

septembre c'est le moi du je stagne chez les dudu girls
moi pareil gigi fait sa bourrique
et kapardi pesé lundi histoire d'être sure d'avoir éliminé

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kapardi
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PostPosted: Sat 13 Sep 2014, 09:10    Post subject: Challenge septembre 2014 Reply with quote

trop tard

j'ai foncé à ma balance en me levant, ben toujours 73. pas un iota de plus ou de moi

PL aujourd'hui
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PostPosted: Sat 13 Sep 2014, 09:36    Post subject: Challenge septembre 2014 Reply with quote

Oui , je suis contente ! Surtout après une semaine de stagnation sans écarts ! La preuve en est qu'il faut toujours y croire , ne jamais baisser les bras et si l'on peut ( moi à vrai dire je n'y arrive pas ...) éviter de trop solliciter notre gigi , sur qui nous passons nos colères ! Heureusement elle n'est pas rancunière et de temps en temps elle nous fait quand même bien plaisir ! Courage Kapardi ça finira par baisser , ne te laisse pas démonter et garde ta motivation ! Bon w.e les filles et à lundi .....pour l'heure de vérité ! Mr. Green  
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PostPosted: Sun 14 Sep 2014, 06:56    Post subject: Challenge septembre 2014 Reply with quote

70.5kg ce matin... J'espère atteindre mon challenge de 68.5, mais je n'y crois pas trop.
En attendant... on continue
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Démarrage le 22 jul 14 - 77.8kg

nouveau départ 31 mars: 74.6kg
JE NE LÂCHERAI RIEN
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volcane74
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PostPosted: Sun 14 Sep 2014, 07:02    Post subject: Challenge septembre 2014 Reply with quote

poids de la semaine 
69.7 kg
Ca y est fin de stagnation et amorce de la descente et je suis   j'ai eu droit à mon changement de dizaine

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karo36
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PostPosted: Sun 14 Sep 2014, 14:15    Post subject: Challenge septembre 2014 Reply with quote

pesée du jour : 88,80 kg pas terrible mais mieux que rien. Bon dimanche à toutes et bonne semaine
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Poids de départ 100,2 kg
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zinia
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PostPosted: Sun 14 Sep 2014, 17:57    Post subject: Challenge septembre 2014 Reply with quote

est-ce que je peux encore me joindre à vous ? Wink

si oui poids de départ : 70kg le 02/09/14  objectif pour fin septembre au moins 64 kg si possible ...
PA / 5jours = 67kg le 07/08/14
En croisière à présent: le 14/09/14 = 66.6kg
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PHASE ATTAQUE = -2.7kg
Actuellement en phase croisière...

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chrissette
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PostPosted: Sun 14 Sep 2014, 18:53    Post subject: Challenge septembre 2014 Reply with quote

joker zone rouge les filles! merci
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PostPosted: Mon 15 Sep 2014, 08:56    Post subject: Challenge septembre 2014 Reply with quote

Comment vous décrire mon état d'esprit aujourd'hui ..... , est-ce assez clair ?
Explications : après avoir attendu une semaine bloquée à 73.4 kg , je suis restée 2 jours à 72.5 kg et j'étais super contente ! Ce matin 72.7 kg !!! Vous allez me dire : "ça va quoi ,ce ne sont que 200g !" Oui , mais quand même !  J'ai du mal à comprendre , pas d'écart même quand je me retrouve invitée à un apéro parmi toutes les tentations, je tiens bon, alors c'est vrai , ce ne sont que 200 g , mais ça plombe la journée ! Rolling Eyes  
Allez, j'oublie tout et je reste motivée , c'est MOI qui gagnerai la bataille , pas mes kilos !!!
Bonne journée les filles, j'espère que pour vous , ça va ! Okay
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soleil13
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PostPosted: Mon 15 Sep 2014, 09:53    Post subject: Challenge septembre 2014 Reply with quote

 coucou alors bouhou week  festif donc na 1kg pris  soit je suis a 92 je crois bien , allez aujourdhui pp, je reprend le sport ce jour fitness demain pilates et mes 500  escaliers par jour  espérons que!! les kilos s 'envolent
gros bisous a toutes et bon lundi
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départ septembre 89.5 kg
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objectif poids 85 kg voir 82 kg !! c 'est sûr

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PostPosted: Tue 16 Sep 2014, 08:22    Post subject: Challenge septembre 2014 Reply with quote

Et voilà , encore 200 g de plus ce matin ..... Si au moins je savais pourquoi ! Pas d'écart, 3/4 d'heure de marche tous les matins avant de partir au boulot , 2 h de zumba par semaine ! Crotte quoi ! Je voudrais bien des résultats , au lieu de  reprendre du poids !
Bonne journée quand même les filles !
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volcane74
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PostPosted: Tue 16 Sep 2014, 09:31    Post subject: Challenge septembre 2014 Reply with quote

coucou un jour seulement 
je comprend ton désarroi
mais tu n'as pas la ZR qui approche ou un peu de rétention d'eau qui camouflerai ta perte ou un palier c'est frustrant mais malheureusement ça fait partie du cursus

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