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ALTERNER DUKAN ET WW

 
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golfy
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MessagePosté le: Mar 2 Sep 2014, 22:04    Sujet du message: ALTERNER DUKAN ET WW Répondre en citant

Qui a essayé d'alterner la methode Dukan et weight watchers ?

3 EME regime dukan , je perd tres vite mais je reprends tout aussi vite

je viens de voir une diéteticienne qui m'a fait un programme ou j'ai perdu seulement 3 kg en 1 mois .

son programme comporte legumes a volonté et des 200 g de feculents cuits par jour et 2 verres de vin a chaque repas .

merci de vos retours
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MessagePosté le: Mar 2 Sep 2014, 22:04    Sujet du message: Publicité

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Clémentinetta
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MessagePosté le: Mer 3 Sep 2014, 12:42    Sujet du message: ALTERNER DUKAN ET WW Répondre en citant

3 kilos / mois = 36 kgs dans l'année, c'est parfait si tu te sens bien avec ce mode d'alimentation! Ca vaut bien mieux que le yoyo!
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62ans, 1,57m. Sept 2010: 104 / Déc 2011: 64 / Après...[/url]

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golfy
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MessagePosté le: Mer 3 Sep 2014, 13:37    Sujet du message: ALTERNER DUKAN ET WW Répondre en citant

On sait tres bien que les premiers kilos sont les plus faciles a perdre , dans tous les régimes .

WW   c 'est plus équilibré que Dukan , par contre  il m'arrive d'avoir faim .
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 08:16    Sujet du message: ALTERNER DUKAN ET WW

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