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Challenge Mars 2014
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miamary
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PostPosted: Thu 27 Feb 2014, 22:27    Post subject: Challenge Mars 2014 Reply with quote

Et c'est reparti pour un tour !!
Je reprends le flambeau de notre chère Diane, j'espère faire aussi bien qu'elle ^^

Même principe : ici on est là pour se motiver et se soutenir. On se fixe un objectif de poids pour la fin du mois et on vient donner ses pesées chaque dimanche :)
Si on atteint notre objectif ? On a le droit à une du forum !
Si on ne l'atteint pas ? On se félicite quand même et on se remotive pour le prochain challenge Wink

Pour participer, donner :
- poids d'origine
- poids du début de mois
- objectif du mois


Go go go !!
 
  

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Last edited by miamary on Tue 1 Apr 2014, 20:46; edited 5 times in total
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PostPosted: Thu 27 Feb 2014, 22:27    Post subject: Publicité

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ssarah
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PostPosted: Fri 28 Feb 2014, 12:00    Post subject: Challenge Mars 2014 Reply with quote

Bonjour,

j'ai vu que vous êtes un petit groupe déjà bien soudé mais j'aimerai me joindre à vous si c'est possible. si c'est ok, je donnerai mes chiffres demain dans la journée.

A plus tard (peut être Wink )
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C'est reparti, pas pour dudu mais pour la perte de poids lentement mais surement, en mangeant normalement mais en quantités plus faibles pour éviter les frustrations, un rééquilibrage alimentaire en somme Wink
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miamary
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PostPosted: Fri 28 Feb 2014, 14:45    Post subject: Challenge Mars 2014 Reply with quote

Bienvenue Sarah bye

Je ne l'ai pas précisé dans mon message, mais bien évidemment ce challenge est ouvert à TOUT LE MONDE !
Ce topic est aussi là pour créer du lien entre les membres et pour se soutenir, donc tu as ta place sans souci ! Wink
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karo36
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PostPosted: Fri 28 Feb 2014, 14:55    Post subject: Challenge Mars 2014 Reply with quote

j'y suis et je ne desespere pas. POids de départ 102,4 kg je crois de mémoire Demain je donne mon poids du mois
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Poids de départ 100,2 kg
Challenge septembre 95 kg
Challenge octobre 90 Kg kg
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karo36
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PostPosted: Fri 28 Feb 2014, 14:56    Post subject: Challenge Mars 2014 Reply with quote

erreur poids de départ 100,200 kg
objectif ce mois ci 85 kg
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emma1905
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PostPosted: Fri 28 Feb 2014, 14:58    Post subject: a mon tour Reply with quote

Loading...bonjour a tous j 'ai recommencé ce regime le 10/02 je pesai 67,8 kg je mesure 1M58

apres 5jours d'attaque  66,1 et depuis en croisiere..... , ce matin 64,4kg, c'est lent mais vu que j'en suis pas a mon premier regime,ça me va.
j'ai 2 enfants,39 ans .
je fait des gros bisou a tous le monde

Smack !
et un grand bravo a celle qui s'accroche et resiste a la tentation!!!!!!
  objectif fin mars   60kg 
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heleney
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PostPosted: Fri 28 Feb 2014, 17:32    Post subject: Challenge Mars 2014 Reply with quote

Je m'y remet !!! C'est les 4 derniers mois avant mon mariage, donc j'ai intérêt à carburer pour pouvoir rentrer dans ma robe qui est déjà commandé en une taille en dessous des essayages, et vu que j'ai repris 5 kg depuis les essayages j'ai au moins 10 kg a perdre voir plutot 13! 


Poids de départ: 80 kg
Poids début mars: 70,6 kg
Objectif fin mars: 65 kg 


J'ai intérêt à réussir mon challenge cette fois ! C'est partie !!! Bon courage a tous ! 
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willou
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PostPosted: Fri 28 Feb 2014, 19:10    Post subject: Challenge Mars 2014 Reply with quote

Ouaiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiis Heleney!!! Go go go!!!




On se motive les filles!!!




Poids de départ: 105kg
Poids début Mars: 87.4
Poids fiN Mars: 85.4 (pitié!!!) 







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ssarah
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PostPosted: Fri 28 Feb 2014, 19:13    Post subject: Challenge Mars 2014 Reply with quote

Bonsoir a toutes. 


Miamary merci pour l'accueil. Alors je donnerai mon poids de mars et mon objectif demain matin. Mon poids de départ est 107,3. Et je m'étaisfixé 103,3 comme objectif de février j'avais commencé le 9 février donc j'espérais une perte de 4 kg en 3 semaines. Ce matin j'étais à 104,1 soit à 800g de mon objectif. Je verrai demain ce que me dis ma balance t de là je me fixerai mon objectif de mars. 


Je précise que je fais un dudu aménagé: pl. tous les jours et autorisation d'un gala par semaine et 2 ou 3 tranches de pain complet par jour si j'ai envie de pain. J'explique ça sur la recap. 


Et bon courage à toutes 
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Rori
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PostPosted: Fri 28 Feb 2014, 20:19    Post subject: Challenge Mars 2014 Reply with quote

Coucou tout le monde !!  :)


Encore merciiii miamary de t’occuper des tableaux !! 


Pour ma part,
Poids d’origine : 104,4kg
Poids du début du mois : 90,7kg
Objectif du mois : 87kg


Allez les filles on va gérer !!   Courage à toutes pour ce début de mois !!  :)


Gros bisous, bonne soirée ! 
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Début du régime le samedi 4 janvier 2014 avec un poids de 104,4kg.
-De janvier à mai 2014: -27kg
-Puis problèmes personnels donc reprise de poids

Reprise d'un régime (pas dukan - juste équilibrage alimentaire) le 5 janvier 2015 avec un poids de 93,7kg.
-Avril 2015: 83,2kg

Pas de balance (et donc pas de pesée) pour le moment car déménagement !

Objectif dans un premier temps: 74kg
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willou
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PostPosted: Fri 28 Feb 2014, 20:33    Post subject: Challenge Mars 2014 Reply with quote

Et merci Mary, je suis une ingrate!!!!





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miamary
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PostPosted: Fri 28 Feb 2014, 20:57    Post subject: Challenge Mars 2014 Reply with quote

Oh non pas tous ces merci ^^
Je le fais aussi pour moi vous savez, ça me permet de garder un pied ici Wink

Je suis une ouf, je me pèse demain ! Je vous préviens, ça risque de choquer !!
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ssarah
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PostPosted: Sat 1 Mar 2014, 08:56    Post subject: Challenge Mars 2014 Reply with quote

Bonjour à toutes. 


Alors voici mes infos pour ce challenge de mars
poids de départ 107.3
poids 1er mars 103.4
objectif mars 99 
objectif final 65


Bon courage à toutes et bonne journée
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miamary
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PostPosted: Sat 1 Mar 2014, 10:01    Post subject: Challenge Mars 2014 Reply with quote

Bon, je reviens dans le challenge ce mois-ci... Et ce n'est pas pour maintenir mon poids mais pour le redescendre
Je viens de me peser, ça faisait plus d'un mois que je ne l'avais pas fait, et il était temps. J'ai bel et bien repris TOUS mes kilos depuis Dukan, même plus. Niveau silhouette, je sais bien que je garde encore à peu près celle de la conso mais y a quand même pas mal de fringues dans lesquelles il devient compliqué de rentrer !!
J'ai besoin de vous les filles sur ce coup Je ne dois pas me laisser aller ! Si je me reprends en main dès maintenant j'ai encore des chances de ne pas redevenir la fille complexée et mal dans sa peau que j'étais.
Je ne vais sûrement pas faire de croisière à proprement parler, mais je ne laisse plus la place aux débordements !

C'est toute penaude que je viens m'inscrire ici :
Poids d'origine : 73,2kg
Poids début mars : 68,6kg ( )
Objectif fin mars : 64,9kg (objectif retour à un IMC NORMAL
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willou
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PostPosted: Sat 1 Mar 2014, 10:09    Post subject: Challenge Mars 2014 Reply with quote




Allez Mary!!


On sait cmment c'est: kilos vite pris= kilos vite perdus!!!


Donc c'est parfaitement parfait (oui oui) que tu te sois pesée, on se motive a foooooooond!!!!


Tu vas y arriver, les filles vont y arriver, je vais y arriver!!


(Optimisme du jour, Bonjour, j'aime bien les jours ou j'ai la foi  )
Ca me permet de t'en donner :)


Alleeeeeeeeeeeeez MARY 
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ssarah
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PostPosted: Sat 1 Mar 2014, 10:13    Post subject: Challenge Mars 2014 Reply with quote

miamary  comme le dit willou les kilos vite repris sont les plus rapides à partir car ils n'ont pas le temps de poser leurs valises et de prendre leurs marques donc oui tu vas y arriver 


willou, moi aussi je suis dans un de ces jours où j'ai la niak dés le matin et comme tu dis ça donne la patate et on en donne aux autres
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karo36
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PostPosted: Sat 1 Mar 2014, 10:14    Post subject: Challenge Mars 2014 Reply with quote

je suis avec vous et super motivée demain je me pèse pour le challenge
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Rori
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PostPosted: Sat 1 Mar 2014, 10:14    Post subject: Challenge Mars 2014 Reply with quote

Coucouuuu les filles !!!

1er jour du mois de mars ! Motivéeeeeeeeessssss !!   On va les avoir ces kilos ! 


Ma Mary, ne t'en fais pas !! T'as bien fait de te peser, tu vas vite perdre les kilos que tu viens de prendre et le + important c'est le soutien et tu en as ici, avec nous !!  :) Allez Mary tu peux le faire !! 


Gros bisous 
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melrose
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PostPosted: Sat 1 Mar 2014, 12:51    Post subject: Challenge Mars 2014 Reply with quote

Bonjour à vous toutes 
Et bien me revoilà aussi 


Poids d origine 70 kg
Poids au 1er mars  61kg500
Poids challenge fin mars 58 kg 500 


 À l attaqueeeeee 
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heleney
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PostPosted: Sat 1 Mar 2014, 13:19    Post subject: Challenge Mars 2014 Reply with quote

Courage Miamary !!je suis dans le même cas que toi, j'ai beaucoup repris ! Mais je tkt pas on va y arriver !! On va les dégommer ces kg repris !! Je suis avec toi ! L'important c'est de venir régulièrement sur le forum, on va se rebooster en cas de perte de motivation !

Gogogo !!! Super les filles si vous avez la patate moi aussi ce matin je reprends confiance !

Hier j'ai appelé la boutique de mariée pour demander en quelle taille ils avaient commandé ma robe car ils hésitaient ! Étant donné qu'a 65 kg je mettais celle en 38 et que je disais que je voulais encore perdre 7-8 kg, elles ont commandé la robe une taille en dessous en 36
Aie ça fait peur ! Je ne pensais pas que je reprendrais 8kg entre temps !!!la j'ai encore 5 kg de plus qu'à 65 kg donc y' a du taf, sinon c'est malheureux à dire mais je ne rentrerais jamais dans ma robe de mariée si cher et si belle

C'est partie !! On se motive ! Courage !!!!
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miamary
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PostPosted: Sat 1 Mar 2014, 13:54    Post subject: Challenge Mars 2014 Reply with quote

Merciiii les filles ! Grâce à vous, je vais y arriver je le sais !! 

Heleney on lâche rien tu as raison ! Tu as une vraie belle motivation devant toi, ne lâche rien, on est toutes là pour se soutenir
Et moi je reste persuadée que c'est déjà un grand pas de revenir sur le forum et d'avouer notre faiblesse ! C'est peut-être même le gros du travail Wink

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nanyboubou
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PostPosted: Sat 1 Mar 2014, 17:50    Post subject: Challenge Mars 2014 Reply with quote

Coucou


Je serai des vôtres en espérant relever ce défi... Car celui de Février...

Poids d’origine : 105.5
Poids du début du mois : 93.9
Objectif du mois : 90


Merci à ma belle Mary de reprendre le flambeau !!!
Et plein de courage à touuuuuuuuuuuuuuutes

Bisous bisous
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Défi Perso avant départ vacances (1er Juillet): atteindre 85 kilos

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fleursdeprintemps
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PostPosted: Sat 1 Mar 2014, 18:20    Post subject: Challenge Mars 2014 Reply with quote

bonjour les filles,


nouvelle sur le forum, je suis candidate pour le challenge Wink


poids début février 87.6
poids au 1er mars 84
objectif du mois 80



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Rééquilibrage le 05/02/2014
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kapardi
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PostPosted: Sat 1 Mar 2014, 18:26    Post subject: Challenge Mars 2014 Reply with quote

 
- poids d'origine 85.5
- poids du début de mois 73.5
- objectif du mois 71,9  (un IMC NORMAL !!! aussi )
 
courage à Heleney, Miamary, voilà va falloir rattraper les dégâts mais vous êtes fortes, vous allez y arriver !
 
courage à toutes !! le maillot de bain c'est pas dans si longtemps que ça........ , moi un peu avant vous, je pars à la réunion mi - mai alors c'est la dernière ligne droite, je compte sur votre soutien
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Lambada
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PostPosted: Sat 1 Mar 2014, 18:29    Post subject: Challenge Mars 2014 Reply with quote

Wouaouuu, déjà tout ce monde par ici..   ça prouve votre syper motivation!!!       ça va le faiiiiiiire!! 
On y croit très fort!!  Okay   Okay   Okay
Bienvenue à nos petites nouvelles!! 

Voici pour moi:
Poids de départ 74,5
Début mars 66,8
Poids fin mars 64, 8
Poids d'arrivée souhaité : 64 tout rond !!!
On y croooooooiiiiitttttt!!
Bisous  et bon week-end à toutes
 
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kapardi
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PostPosted: Sat 1 Mar 2014, 18:31    Post subject: Challenge Mars 2014 Reply with quote

 
Lambada, tu es bientôt arrivée au but, c'est cool !!!! Okay
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karo36
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PostPosted: Sat 1 Mar 2014, 19:46    Post subject: Challenge Mars 2014 Reply with quote

je me pese demain et je suis avec vous , motivée
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steph33
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PostPosted: Sat 1 Mar 2014, 21:21    Post subject: Challenge Mars 2014 Reply with quote

coucou à toutes je suis partante aussi pour ce challenge,

Poids d'origine: 92.4 kg
poids au 1er mars 74 kg
objectif: 72 kg

bon courage à toutes
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Rori
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PostPosted: Sun 2 Mar 2014, 00:21    Post subject: Challenge Mars 2014 Reply with quote

Nous sommes nombreuses, c'est super !!! 
Ca motive ! On va y arriver ! 


Smack ! Smack !
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-De janvier à mai 2014: -27kg
-Puis problèmes personnels donc reprise de poids

Reprise d'un régime (pas dukan - juste équilibrage alimentaire) le 5 janvier 2015 avec un poids de 93,7kg.
-Avril 2015: 83,2kg

Pas de balance (et donc pas de pesée) pour le moment car déménagement !

Objectif dans un premier temps: 74kg
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miamary
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PostPosted: Sun 2 Mar 2014, 09:27    Post subject: Challenge Mars 2014 Reply with quote

Bon le challenge commence mal pour moi ! Je me suis ruée sur la balance ce matin pour voir et... +400g 
J'espérais trouver un peu de motivation mais je crois que je me suis un peu emballée, les protéines n'ont plus le même effet sur moi qu'aux premiers jours ^^
Comme on dit "on voit au moins les effets sur une semaine !" donc on verra la suite !
En attendant ce midi j'ai un brunch avec buffet à volonté, je vais essayer de me concentrer à fond sur les oeufs, le fromage blanc, le jambon et le saumon fumé ! Y aura de quoi faire !! (bon et j'essaierai de ne pas trop loucher sur les viennoiseries fou )

Bonne journée les filles, on se motiiiiive !
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heleney
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PostPosted: Sun 2 Mar 2014, 09:33    Post subject: Challenge Mars 2014 Reply with quote

Courage miamary! C'est pas toujours facile a début, et c'est jamais pareil d'un Dukan a l'autre !! Mais garde cette motivation et tu auras déjà bien perdue en une semaine j'en suis sûre !

Pour moi, pesée du jour: 69,8 kg
Ça va, j'imaginais pire, au moins je repasse sous la barre des 70! J'espère pour de bon cette fois !!

Bonne journée Okay
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ssarah
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PostPosted: Sun 2 Mar 2014, 09:55    Post subject: Challenge Mars 2014 Reply with quote

Bonjour les filles,


il y a du monde ici, cool ça va me motiver encore plus


miamary, ne te focalise pas sur cette pseudo reprise, je suis sûre que demain ou après demain ce sera reparti. et puis c'est fluctuant d'un jour à l'autre.


heleney félicitation pour le mariage qui semble approcher. c'est prévu pour quand? 


Pour moi, ce matin 103.3 soit -100


A plus tard
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willou
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PostPosted: Sun 2 Mar 2014, 10:04    Post subject: Challenge Mars 2014 Reply with quote

Coucou les filles!


La pesée de dimanche prochain sera meilleure, nous n'avons eu qu'hier, rien de de grave ^^




87.1 kg ce matin


Mais ca fais deux semaines que je suis entre 87.1 et 87.7, ca bouge, ca se promene, lilalilala




Bn dimanche les filles Smack !
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steph33
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PostPosted: Sun 2 Mar 2014, 10:16    Post subject: Challenge Mars 2014 Reply with quote

bonjour à toutes
pour moi ce matin 73.9 kg moins 100gr c'est toujours ça
 
allez les filles on se motive

bon dimanche à toutes
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Rori
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PostPosted: Sun 2 Mar 2014, 10:37    Post subject: Challenge Mars 2014 Reply with quote

Coucou les filles !


@ miamary: ne t'en fais pas, ça va baisser ma belle ! Comme a dit willou, il n'y avait qu'hier donc dimanche prochain la pesée sera bonne j'en suis certaine !  Okay


 à celles qui ont perdu, c'est super ! 


Pour ma part: 89,5kg ce matin !! J'étais malade toute la nuit du coup ça m'a valu un -1,1kg / changement de dizaine / presque 15kg en moins donc je suis super contente !


Bon dimanche à toutes !!  :)



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Mimine*
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PostPosted: Sun 2 Mar 2014, 13:47    Post subject: Challenge Mars 2014 Reply with quote

Hello les filles ! C'est parti pour Mars !

Poids de départ: 95,3
Poids début Mars: 68,8
Objectif Mars: 65


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karo36
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PostPosted: Sun 2 Mar 2014, 16:11    Post subject: Challenge Mars 2014 Reply with quote

pesée du début de challenge 88,100 donc j'ai repris donc on se motive et on pense au maillot de bain....
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Poids de départ 100,2 kg
Challenge septembre 95 kg
Challenge octobre 90 Kg kg
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miamary
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PostPosted: Sun 2 Mar 2014, 16:18    Post subject: Challenge Mars 2014 Reply with quote

Même poids de départ et même objectif ma Mimine 

Les filles, j'ai pas noté vos pesées de ce dimanche, à un jour près c'est pas hyper pertinent ^^ Mais du coup ça nous laisse 1 jour de plus entre les 2 premières pesées du mois Wink
Et hop un petit tableau hyper girly parce qu'on est que des nanas ce mois-ci !!
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Mimine*
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PostPosted: Sun 2 Mar 2014, 21:48    Post subject: Challenge Mars 2014 Reply with quote

Oh oui dit donc Mary! J'avais même pas fais gaffe!    On va y arriver!  Mr. Green

Joli ton tableau en tout cas Okay


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ssarah
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PostPosted: Sun 2 Mar 2014, 22:06    Post subject: Challenge Mars 2014 Reply with quote

merci pour le tableau miamary
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C'est reparti, pas pour dudu mais pour la perte de poids lentement mais surement, en mangeant normalement mais en quantités plus faibles pour éviter les frustrations, un rééquilibrage alimentaire en somme Wink
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Rori
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PostPosted: Sun 2 Mar 2014, 23:33    Post subject: Challenge Mars 2014 Reply with quote

Merciiii pour le tableau !! 
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Début du régime le samedi 4 janvier 2014 avec un poids de 104,4kg.
-De janvier à mai 2014: -27kg
-Puis problèmes personnels donc reprise de poids

Reprise d'un régime (pas dukan - juste équilibrage alimentaire) le 5 janvier 2015 avec un poids de 93,7kg.
-Avril 2015: 83,2kg

Pas de balance (et donc pas de pesée) pour le moment car déménagement !

Objectif dans un premier temps: 74kg
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fleursdeprintemps
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PostPosted: Mon 3 Mar 2014, 07:10    Post subject: Challenge Mars 2014 Reply with quote

pour le tableau miamary  Wink

allez les filles c'est parti pour le challenge, on est motivée !!!!!!!!!!!!!!!

 
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Rééquilibrage le 05/02/2014
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karo36
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PostPosted: Mon 3 Mar 2014, 12:34    Post subject: Challenge Mars 2014 Reply with quote

merci pour le tableau et on est des SUPERS NANAS.............;; bonne semaine à vous toutes
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Poids de départ 100,2 kg
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willou
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PostPosted: Mon 3 Mar 2014, 18:59    Post subject: Challenge Mars 2014 Reply with quote

Merci merci pour le tableau girly, j'adore ^^



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Rori
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PostPosted: Mon 3 Mar 2014, 19:14    Post subject: Challenge Mars 2014 Reply with quote

Bon début de semaine à toutes !  :)

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Début du régime le samedi 4 janvier 2014 avec un poids de 104,4kg.
-De janvier à mai 2014: -27kg
-Puis problèmes personnels donc reprise de poids

Reprise d'un régime (pas dukan - juste équilibrage alimentaire) le 5 janvier 2015 avec un poids de 93,7kg.
-Avril 2015: 83,2kg

Pas de balance (et donc pas de pesée) pour le moment car déménagement !

Objectif dans un premier temps: 74kg
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Lambada
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PostPosted: Mon 3 Mar 2014, 19:26    Post subject: Challenge Mars 2014 Reply with quote

Pf je ne vois plus mon message j'ai du oublier de l'envoyer...       hihi!!!    

Bon, je vous disais...je crois...   bonne semaine Dudu à toutes et bonne  descente de gigi!!!
- 200 ce matin pour moi..    je suis contente!! 
Gros bisous à toutes .   Bonne soirée   


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Mimine*
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PostPosted: Tue 4 Mar 2014, 17:02    Post subject: Challenge Mars 2014 Reply with quote

Coucou les filles !

J'espère que vous passez un bon début de semaine les challengeuses!  :)


Juste pour prévenir Miamary, je donnerai ma pesée lundi dans la soirée! Je suis à Paris tout le weekend donc je ne pourrais pas passer avant!  ^^


Bisous à toutes! 
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heleney
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PostPosted: Wed 5 Mar 2014, 13:55    Post subject: Challenge Mars 2014 Reply with quote

Bonjour.
Pas beaucoup de perte pour moi, c'est lent.. Ce matin reprise de 200g sans raison..

Je voulais vous demander si vous avez aussi vu la nouvelle méthode Dukan qui se rajoute à l'ancienne en alternative "douce"?
C'est l'escalier nutritionnel. Ça a l'air super intéressant, mais j'ai du mal a croire que ça fonctionne..

Bonne journée a toutes !
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miamary
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PostPosted: Wed 5 Mar 2014, 14:25    Post subject: Challenge Mars 2014 Reply with quote

Roh bah Agathe vient d'en parler sur sa recap aussi !
Tu aurais un lien pour qu'on regarde ça ??
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Lambada
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PostPosted: Wed 5 Mar 2014, 15:21    Post subject: Challenge Mars 2014 Reply with quote

Oui,   les puces, je viens d'en entendre parler aussi ...  mais je ne sais rien de plus???      à voir...
Par contre je trouve intéressant, peut-être  pour celles qui font de longues croisières??...
Je vous recherche le lien, car je l'ai mis poubelle!!
Bisous

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PostPosted: Today at 21:03    Post subject: Challenge Mars 2014

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