Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan Forum Index Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan
Ce site offre soutien et motivation à toutes les personnes souhaitant commencer le régime Dukan. liste de courses,recettes et idées de menus.
 
 FAQFAQ   SearchSearch   MemberlistMemberlist   UsergroupsUsergroups   RegisterRegister 
 ProfileProfile   Log in to check your private messagesLog in to check your private messages   Log inLog in 

Les Dukilleuses "On monte l'escalier"
Goto page: <  1, 2, 341, 42, 43, 44  >
 
Post new topic   Reply to topic    Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan Forum Index -> Les récaps -> Posts collectifs -> Les Clubs
Previous topic :: Next topic  
Author Message
celestine63
Dukanet(te) experimenté(e)
Dukanet(te) experimenté(e)

Offline

Joined: 18 Jan 2011
Posts: 1,473
Phase: Croisière

PostPosted: Sat 29 Mar 2014, 05:53    Post subject: Les Dukilleuses "On monte l'escalier" Reply with quote

tout le monde!!!
pour moi,cette semaine sera un coup pour rien....j'ai été très perturbée mardi...la fille de ma voisine la plus
proche à choisi de nous quitter à 45 ans.....alors,j'ai eu des problèmes pour suivre dudu correctement...
je reprendrai ce lundi avec Mincira.
BON W-end
_________________
je souhaite perdre :10kg avec l'escalier
nutritionnel.
Back to top
Publicité






PostPosted: Sat 29 Mar 2014, 05:53    Post subject: Publicité

PublicitéSupprimer les publicités ?
Back to top
harmony
Dukanet(te) experimenté(e)
Dukanet(te) experimenté(e)

Offline

Joined: 29 Jul 2010
Posts: 1,210
Phase: Stabilisation

PostPosted: Sat 29 Mar 2014, 10:37    Post subject: Les Dukilleuses "On monte l'escalier" Reply with quote

oh comme c'est triste de partir si jeune  Sad  la vie est parfois injuste et c'est tout à fait normal que tu aies été perturbée nous sommes humains et sensibles. Je te souhaite un bon week-end malgré tout et te dis à lundi avec toute la motivation que tu mérites 
_________________
Chaque jour, il faut cultiver son bonheur et, discrètement... le répandre !

Début dudu 82.4 kgs
Fin de croisière 69 kgs
Conso en 3 phases
Stabilisation le 21/06
63.5.
Puis reprise progressive de tous les kgs perdus en conso. soit 69.500 en mars 2013



http://www.dukanaute.com/courbe/harmony2
-
Back to top
celestine63
Dukanet(te) experimenté(e)
Dukanet(te) experimenté(e)

Offline

Joined: 18 Jan 2011
Posts: 1,473
Phase: Croisière

PostPosted: Sat 29 Mar 2014, 15:32    Post subject: Les Dukilleuses "On monte l'escalier" Reply with quote

merçi,Harmony!!!!je suis touchée de ta sollicitude .
_________________
je souhaite perdre :10kg avec l'escalier
nutritionnel.
Back to top
poupidou
Dukanet(te) Very VIP
Dukanet(te) Very VIP

Offline

Joined: 09 Jul 2013
Posts: 2,028
Phase: Consolidation

PostPosted: Sat 29 Mar 2014, 16:40    Post subject: Les Dukilleuses "On monte l'escalier" Reply with quote

Bonjour les copines

Celestine bon courage pour cette épreuve

Allez on t'attends lundi  avec Mincira pour l'escalier

Bonne soirée a toutes


_________________
http://www.le-regime-et-nous.com/t54105-l-escalier-nutritionnel-aujourd-hui…
Début de l'escalier le 17 mars 2014:75,5 kg
Back to top
suzypink
Dukanet(te) avisé(e) +
Dukanet(te) avisé(e) +

Offline

Joined: 20 Jul 2013
Posts: 586
Phase: Croisière

PostPosted: Sat 29 Mar 2014, 17:47    Post subject: Les Dukilleuses "On monte l'escalier" Reply with quote

Coucou les filles,

Heureuse de te relire Mincira et bon courage pour ton début de l'escalier lundi

Célestine je suis de tout cœur avec toi difficile de perdre une connaissance. Celà se comprend c'est difficile de faire "régime" quand le moral n'y est pas. Tu repartiras sur de bonnes bases lundi.

Je ne suis pas souvent là car je suis avec mon boy friend il a de petits problèmes de santé et beaucoup d'examens à faire (effectivement Célestine celui rencontré dans le centre commercial l'été dernier)

Pleins de bisous à toutes
_________________

-02/06/13 = 126kg6 R.A - 3kg7
-16/07/13 = 122kg8 DUDU (PA 7js) -3kg9 -23/07/13 = 118kg9 Croisière 308j
-16/08/13 = 116kg 1er mois DuDu - 6kg8 -16/03/14 = 105kg5 (9mois1/2) - 21kg
- 26/03/24 = ?
Back to top
Floreal34
Dukanet(te) Very VIP
Dukanet(te) Very VIP

Offline

Joined: 20 Apr 2010
Posts: 6,079
Phase: Consolidation

PostPosted: Sun 30 Mar 2014, 08:55    Post subject: Les Dukilleuses "On monte l'escalier" Reply with quote

Coucou les filles,


ma Célestine   quelle tristesse quand quelqu'un de si jeune s'en va ... courage ma belle 


Lucy j'espère que ça va aller pour ton ami


gros bisous et bon dimanche les amies

_________________


« Si la vie te donnes une centaine de raisons de pleurer, montre à la vie que tu as un millier de raisons de sourire. » (???)

1er dukan : 21/4/10 86kg, 81 jours de croisière, 1ere phase conso le 12/07/2010 a 75kg500 2ème phase le 20/09/2010 a 73kg200 11/07/2013 reprise Dudu poids de départ 92kg
Back to top
Visit poster’s website
chrysa7100
Dukanet(te) Very VIP
Dukanet(te) Very VIP

Offline

Joined: 04 Apr 2011
Posts: 2,874
Phase: Attaque

PostPosted: Sun 30 Mar 2014, 14:10    Post subject: Les Dukilleuses "On monte l'escalier" Reply with quote

coucou tout le monde   je reçois plus les notifications, donc je suis passée par hazard Sad


Bon retour parmi nous Mincira, éffectivement vaut mieux commencer Lundi l'escalier. Wink
Célestine je suis de tout coeur avec toi Sad 
Côté poids on verra Lundi, sinon je préfère sincèrement cette méthode. Je m'adapte mieux. Aujourd'hui nous avons fait un bon barbecue vu la météo que nous avons on profite, et en déssert exception tarte aux pommes, c'est gala lol.
Bonne fin de journée 
_________________

http://dukan.et.nous.xooit.com/t53394-Par-ici-les-2-mes-Dukilleuses.htm?q=
Back to top
celestine63
Dukanet(te) experimenté(e)
Dukanet(te) experimenté(e)

Offline

Joined: 18 Jan 2011
Posts: 1,473
Phase: Croisière

PostPosted: Sun 30 Mar 2014, 18:29    Post subject: Les Dukilleuses "On monte l'escalier" Reply with quote

à toutes!!!
bonne fin d'après midi!!!
_________________
je souhaite perdre :10kg avec l'escalier
nutritionnel.
Back to top
mincira
Dukanet(te) avisé(e)
Dukanet(te) avisé(e)

Offline

Joined: 18 Sep 2009
Posts: 328
Phase: Croisière

PostPosted: Mon 31 Mar 2014, 06:53    Post subject: Les Dukilleuses "On monte l'escalier" Reply with quote

bonjour les filles !
merci à toutes pour votre accueil.
Célestine je suis de tout cœur avec toi.
Suzy bon retour chez dukan.
Chrysa, poupidou et Flo merci pour vos encouragements.
bonjour à harmony que je ne connais pas mais que j'aurai l'occasion de connaître.
et bonjour à toutes les autres si j'en ai oublié.
allez celestine, on y va.
à tout à l'heure.
Bonne semaine à toutes !
_________________


Date de départ : jeudi 18/06/2015
Phase d'attaque : 3 jours : -2kg
Poids initial : 78.8 kg
Poids final : 58.8 kg

Phase de croisière : 1 jour PP / 1 jour PL
Objectif 1 : 75 kg - 30/06/2015
Objectif 2 : 70 kg - 31/07/2015
Objectif 3 : 65 kg - 31/08/2015
Objectif 4 : 60 kg - 30/09/2015
Objectif 5 : 55 kg - 31/10/2015
Back to top
poupidou
Dukanet(te) Very VIP
Dukanet(te) Very VIP

Offline

Joined: 09 Jul 2013
Posts: 2,028
Phase: Consolidation

PostPosted: Mon 31 Mar 2014, 07:07    Post subject: Les Dukilleuses "On monte l'escalier" Reply with quote

Bonjour les copines

Bonne semaines a toutes

Mincira et Celestine si vous voulez vous avez un post pour celles qui font l'escalier nutritionnel ici :

http://www.le-regime-et-nous.com/t54105-l-escalier-nutritionnel-aujourd-hui…


Bonne journée a toutes



_________________
http://www.le-regime-et-nous.com/t54105-l-escalier-nutritionnel-aujourd-hui…
Début de l'escalier le 17 mars 2014:75,5 kg
Back to top
chrysa7100
Dukanet(te) Very VIP
Dukanet(te) Very VIP

Offline

Joined: 04 Apr 2011
Posts: 2,874
Phase: Attaque

PostPosted: Mon 31 Mar 2014, 07:12    Post subject: Les Dukilleuses "On monte l'escalier" Reply with quote

Bonjour à toute
J'espère que le changement d'horaire ne vous a pas trop décalées  Mr. Green  Moi ce matin suis un peu à l'ouest.
Perte de ma semaine -0.500g  malgrès que je me sente lourdre par rapport a l'arrivée des zr.
Mincira si tu n'as pas le livre, regarde plus haut dans les commentaires, il y a des photos qui explique le fonctionnement de l'escalier, (surtout les plus importants) si cela peux t'aider dans ton départ  Okay , tient nous au courant
Bonne journée à toutes 
_________________

http://dukan.et.nous.xooit.com/t53394-Par-ici-les-2-mes-Dukilleuses.htm?q=
Back to top
mincira
Dukanet(te) avisé(e)
Dukanet(te) avisé(e)

Offline

Joined: 18 Sep 2009
Posts: 328
Phase: Croisière

PostPosted: Mon 31 Mar 2014, 08:39    Post subject: Les Dukilleuses "On monte l'escalier" Reply with quote

Merci chrysa. je vais voir.
_________________


Date de départ : jeudi 18/06/2015
Phase d'attaque : 3 jours : -2kg
Poids initial : 78.8 kg
Poids final : 58.8 kg

Phase de croisière : 1 jour PP / 1 jour PL
Objectif 1 : 75 kg - 30/06/2015
Objectif 2 : 70 kg - 31/07/2015
Objectif 3 : 65 kg - 31/08/2015
Objectif 4 : 60 kg - 30/09/2015
Objectif 5 : 55 kg - 31/10/2015
Back to top
celestine63
Dukanet(te) experimenté(e)
Dukanet(te) experimenté(e)

Offline

Joined: 18 Jan 2011
Posts: 1,473
Phase: Croisière

PostPosted: Mon 31 Mar 2014, 09:03    Post subject: Les Dukilleuses "On monte l'escalier" Reply with quote

bonjour!!!
journée bien commençée....je suis allée faire ma prise de sang une nouvelle fois,ce matin,j'espère que mes résultats seront meilleurs,
sinon,j'abandonne tout ......je ne veux plus entendre parler de régimes
j'ai mes résultats ce soir,je
BONNE JOURNEE
_________________
je souhaite perdre :10kg avec l'escalier
nutritionnel.
Back to top
chrysa7100
Dukanet(te) Very VIP
Dukanet(te) Very VIP

Offline

Joined: 04 Apr 2011
Posts: 2,874
Phase: Attaque

PostPosted: Mon 31 Mar 2014, 09:08    Post subject: Les Dukilleuses "On monte l'escalier" Reply with quote

Coucou Celestine   ça va aller pour tes résultats vais   pour toi  Wink  Tiens nous au courant:)
Passe une bonne journée 
_________________

http://dukan.et.nous.xooit.com/t53394-Par-ici-les-2-mes-Dukilleuses.htm?q=
Back to top
harmony
Dukanet(te) experimenté(e)
Dukanet(te) experimenté(e)

Offline

Joined: 29 Jul 2010
Posts: 1,210
Phase: Stabilisation

PostPosted: Mon 31 Mar 2014, 15:22    Post subject: Les Dukilleuses "On monte l'escalier" Reply with quote

Bonjour à toutes, j'espère que vous avez passé un bon week-end et que vous êtes toutes en forme pour la reprise de l'escalier (pour celles qui le grimpe) et pour les autres en forme tout court  Okay
Celestine, je croise les doigts pour toi moi aussi  , cette semaine j'aurai droit à une prise de sang moi aussi en espérant que mon hypothyroidie n'aura pas bougé (j'en suis tout au début).
pour le bilan de la semaine je préfère me peser demain car hier gala, donc j'ai pas envie de me sapper le moral  Mr. Green
_________________
Chaque jour, il faut cultiver son bonheur et, discrètement... le répandre !

Début dudu 82.4 kgs
Fin de croisière 69 kgs
Conso en 3 phases
Stabilisation le 21/06
63.5.
Puis reprise progressive de tous les kgs perdus en conso. soit 69.500 en mars 2013



http://www.dukanaute.com/courbe/harmony2
-
Back to top
lice
Dukanet(te) Very VIP
Dukanet(te) Very VIP

Offline

Joined: 17 Jan 2011
Posts: 3,326
Phase: Stabilisation

PostPosted: Mon 31 Mar 2014, 18:45    Post subject: Les Dukilleuses "On monte l'escalier" Reply with quote

Coucou les dudukileuses !

Céléstine, j'espère que tes résultats sont bons, c'est bien triste au sujet de la fille de ta voisine...
Quelqu'un qui part c'est toujours triste mais quand c'est voulu c'est encore pire, et pour ceux qui restent c'est sûrement encore plus dur à supporter.

Je ne passe pas souvent par ici, et encore moins en ce moment avec un ordi pour 2 ! Mr. Green
Mais bienvenue aux nouvelles qu'elles prennent l'escalier ou non.
Moi je suis en PP aujourd'hui et sûrement encore demain ... (63,4kg à la pesée ce matin)
Histoire de revoir le 61 ou le 62... je prend aussi !!! Mort de Rire

Bonne soirée à toutes
_________________
je suis capable de résister à tout, sauf à la tentation (Oscar Wilde)

Nouveau départ Dudu : 4 février 2013 à 70,9kg
1m72
Poids idéal 57Kg taille 38
La stab qui stabilise c'est aujourd'hui et maintenant... Et pour toujours Maman <3
(depuis le 23 juillet 2013)
1 an de stab... (avec des hauts et des bas)

Back to top
Visit poster’s website
chrysa7100
Dukanet(te) Very VIP
Dukanet(te) Very VIP

Offline

Joined: 04 Apr 2011
Posts: 2,874
Phase: Attaque

PostPosted: Tue 1 Apr 2014, 07:34    Post subject: Les Dukilleuses "On monte l'escalier" Reply with quote

Bonjour la compagnie 
Alors Célestine les résultats? 
Harmony j'espère que la balance a été gentille avec toi  Wink
Mincira j'espère que tu auras trouvé ton bonheur en lisant ce qui a été publié sur le groupe concernant l'escalier  Okay
Lice j'ai l'impression de te lire partout depuis que ton pc est HS  Mort de Rire
J'espère que Suzy et Flo vont bien?
Bonne journée tout le monde 
_________________

http://dukan.et.nous.xooit.com/t53394-Par-ici-les-2-mes-Dukilleuses.htm?q=
Back to top
lice
Dukanet(te) Very VIP
Dukanet(te) Very VIP

Offline

Joined: 17 Jan 2011
Posts: 3,326
Phase: Stabilisation

PostPosted: Tue 1 Apr 2014, 07:52    Post subject: Les Dukilleuses "On monte l'escalier" Reply with quote

Coucou les z'amies  Dudu !

Chrysa ! C'est limite vexant ce que tu dis là !!!

Bonne journée "les escalatrices" 
_________________
je suis capable de résister à tout, sauf à la tentation (Oscar Wilde)

Nouveau départ Dudu : 4 février 2013 à 70,9kg
1m72
Poids idéal 57Kg taille 38
La stab qui stabilise c'est aujourd'hui et maintenant... Et pour toujours Maman <3
(depuis le 23 juillet 2013)
1 an de stab... (avec des hauts et des bas)

Back to top
Visit poster’s website
chrysa7100
Dukanet(te) Very VIP
Dukanet(te) Very VIP

Offline

Joined: 04 Apr 2011
Posts: 2,874
Phase: Attaque

PostPosted: Tue 1 Apr 2014, 07:55    Post subject: Les Dukilleuses "On monte l'escalier" Reply with quote

Meuh nan Lice  Mort de Rire   pour me faire pardonner 
_________________

http://dukan.et.nous.xooit.com/t53394-Par-ici-les-2-mes-Dukilleuses.htm?q=
Back to top
harmony
Dukanet(te) experimenté(e)
Dukanet(te) experimenté(e)

Offline

Joined: 29 Jul 2010
Posts: 1,210
Phase: Stabilisation

PostPosted: Tue 1 Apr 2014, 15:28    Post subject: Les Dukilleuses "On monte l'escalier" Reply with quote

Moi j'aime bien la voir partout notre Lice  Mr. Green


Bon ben pas terrible le verdict de ce matin, j'ai rien perdu, voir même pris 300grs  Sad  j'espère qu'ils seront repartis demain ceux là mais ce qui fait que cette semaine compte pour des prunes 
_________________
Chaque jour, il faut cultiver son bonheur et, discrètement... le répandre !

Début dudu 82.4 kgs
Fin de croisière 69 kgs
Conso en 3 phases
Stabilisation le 21/06
63.5.
Puis reprise progressive de tous les kgs perdus en conso. soit 69.500 en mars 2013



http://www.dukanaute.com/courbe/harmony2
-
Back to top
suzypink
Dukanet(te) avisé(e) +
Dukanet(te) avisé(e) +

Offline

Joined: 20 Jul 2013
Posts: 586
Phase: Croisière

PostPosted: Tue 1 Apr 2014, 16:29    Post subject: Les Dukilleuses "On monte l'escalier" Reply with quote

coucou tout le monde,

Je suis là et ça va pour moi.

Contente d'avoir de vos nouvelles bien que je sois absente. La semaine prochaine ça ira mieux je pourrai passer plus souvent et mettre à jour ma récap car mon boy friend aura fini c'est examens.

Je croise les doigts pour Célestine et Harmony pour leurs résultats.

Contente aussi de te lire partout Lice.

Chrysa je vois que ta courbe descend rapidement. Bravo

Célestine et Mincira j'espère que votre début de monté des marches c'est bien passée.

Harmony c'est dure de voir que la balance ne descend pas. Mais tu as perdu tellement la première semaine c'est normal je pense que ça ne descende pas. Courage. Je suis de tout cœur avec toi les kilos finiront par partir.

Petites pensées pour toi ma Flo.

Aujourd'hui pour me remercier de l'avoir accompagné pour ces examens mon boy friend m'a offert un jeans eh bien c'est du 44 je suis trop contente de 56 l'année dernière à la même époque là un 44 j'en reviens pas lol.

Bon ! bisous à vous toutes les filles.
_________________

-02/06/13 = 126kg6 R.A - 3kg7
-16/07/13 = 122kg8 DUDU (PA 7js) -3kg9 -23/07/13 = 118kg9 Croisière 308j
-16/08/13 = 116kg 1er mois DuDu - 6kg8 -16/03/14 = 105kg5 (9mois1/2) - 21kg
- 26/03/24 = ?
Back to top
harmony
Dukanet(te) experimenté(e)
Dukanet(te) experimenté(e)

Offline

Joined: 29 Jul 2010
Posts: 1,210
Phase: Stabilisation

PostPosted: Tue 1 Apr 2014, 16:46    Post subject: Les Dukilleuses "On monte l'escalier" Reply with quote

Merci pour tes encouragements Suzy, je vais m'accrocher à l'espoir que ça descende la semaine prochaine un petit peu  Wink  et bravo pour ton changement de taille, c'est impressionnant 
_________________
Chaque jour, il faut cultiver son bonheur et, discrètement... le répandre !

Début dudu 82.4 kgs
Fin de croisière 69 kgs
Conso en 3 phases
Stabilisation le 21/06
63.5.
Puis reprise progressive de tous les kgs perdus en conso. soit 69.500 en mars 2013



http://www.dukanaute.com/courbe/harmony2
-
Back to top
chrysa7100
Dukanet(te) Very VIP
Dukanet(te) Very VIP

Offline

Joined: 04 Apr 2011
Posts: 2,874
Phase: Attaque

PostPosted: Tue 1 Apr 2014, 16:49    Post subject: Les Dukilleuses "On monte l'escalier" Reply with quote

Suzy  Contente de te lire :)  
Tu as bien perdu dis donc un 44 c'est génial :) ton chewi doit être content
J'espère que ses examens ne le fatigue pas trop, mais tu es à ses côtés c'est le principal.


 et  reviens nous vite.
_________________

http://dukan.et.nous.xooit.com/t53394-Par-ici-les-2-mes-Dukilleuses.htm?q=
Back to top
chrysa7100
Dukanet(te) Very VIP
Dukanet(te) Very VIP

Offline

Joined: 04 Apr 2011
Posts: 2,874
Phase: Attaque

PostPosted: Tue 1 Apr 2014, 16:50    Post subject: Les Dukilleuses "On monte l'escalier" Reply with quote

harmony wrote:
Merci pour tes encouragements Suzy, je vais m'accrocher à l'espoir que ça descende la semaine prochaine un petit peu  Wink  et bravo pour ton changement de taille, c'est impressionnant 


Harmony il faut s'accrocher, dis toi que même si c'est un petit peu, sur le fil du temps sa sera un grand pas, sur ta perde. Perdre trop vite aussi ce n'est pas bon. Allez courage 
_________________

http://dukan.et.nous.xooit.com/t53394-Par-ici-les-2-mes-Dukilleuses.htm?q=
Back to top
harmony
Dukanet(te) experimenté(e)
Dukanet(te) experimenté(e)

Offline

Joined: 29 Jul 2010
Posts: 1,210
Phase: Stabilisation

PostPosted: Tue 1 Apr 2014, 16:57    Post subject: Les Dukilleuses "On monte l'escalier" Reply with quote

Oui merci Chrysa, je suis seulement un peu inquiète car depuis plus d'un an j'ai beau me battre mais mon poids ne veut plus descendre, dès que je me relache les kgs s'affolent et je me bats pour les éliminer, mais à chaque fois il me reste un kg en prime .. l'année dernière j'étais à 69 kgs et maintenant j'en suis quand même à 73.500 mais bon, je garde le moral; mais parfois le doute m'assaille et j'ai un peu peur que la méthode Dudu ne fonctionne plus sur moi  Rolling Eyes


Mais bon, il faut positiver hein 
_________________
Chaque jour, il faut cultiver son bonheur et, discrètement... le répandre !

Début dudu 82.4 kgs
Fin de croisière 69 kgs
Conso en 3 phases
Stabilisation le 21/06
63.5.
Puis reprise progressive de tous les kgs perdus en conso. soit 69.500 en mars 2013



http://www.dukanaute.com/courbe/harmony2
-
Back to top
celestine63
Dukanet(te) experimenté(e)
Dukanet(te) experimenté(e)

Offline

Joined: 18 Jan 2011
Posts: 1,473
Phase: Croisière

PostPosted: Tue 1 Apr 2014, 18:07    Post subject: Les Dukilleuses "On monte l'escalier" Reply with quote

ME VOILA!!!
LICE!!!
alors,mes résultats....mon cholestérol a baissé,heureusement avec le double des cachets....
par contre,ma glycémie et mes triglycérides ont encore augmenté alors là,je ne sais plus quoi faire...le toubib m'envoie voir un
diabétologue,mais,je n'ai rendez vous que le 6 mai,en attendant,je continue dukan...en plus ,j'ai 3 jours de régime sans résidus à faire,
samedi,dimanche et lundi.....(mardi,je fais une colo)ma semaine d'escalier sera un peu perturbée,mais dans le bon sens.
BONNE SOIREE
_________________
je souhaite perdre :10kg avec l'escalier
nutritionnel.
Back to top
suzypink
Dukanet(te) avisé(e) +
Dukanet(te) avisé(e) +

Offline

Joined: 20 Jul 2013
Posts: 586
Phase: Croisière

PostPosted: Thu 3 Apr 2014, 05:53    Post subject: Les Dukilleuses "On monte l'escalier" Reply with quote

un petit coucou avant de partir ce matin.

Merci les filles effectivement mine de rien la perte commence à chiffrer et surtout celà se voit.

Mon chéri comme tu dis Chrysa est super content il est le premier à m'encourager et à me dire que celà se voit moi je ne voyait rien d'où le jeans pour que j'ouvre les yeux comme il dit lol. Merci Chrysa de ta sollicitude pour Gérard. Il est non seulement fatigué mais il en a marre des prises de sang et compagnie.

Harmony pas évident de perdre à un moment je pense que le corps s'habitue au régime moi je vais continuer encore un peu Dukan et après je passerai à la Chrononutrition. En tout cas c'est bien que tu ne lâche rien pour au moins arrêter de grossir.

Célestine contente pour tes résultats bien que tout ne sois pas ok. Tu as parlé du régime à ton médecin. si oui qu'a t il dit. Est ce que tes résultats d'examens sont dus à ton alimentation DuDu. Merci pour tes réponses. désolé je suis peut être trop curieuse lol

Gros gros bisous à tout le monde j' y vais journée encore chargée.
_________________

-02/06/13 = 126kg6 R.A - 3kg7
-16/07/13 = 122kg8 DUDU (PA 7js) -3kg9 -23/07/13 = 118kg9 Croisière 308j
-16/08/13 = 116kg 1er mois DuDu - 6kg8 -16/03/14 = 105kg5 (9mois1/2) - 21kg
- 26/03/24 = ?
Back to top
chrysa7100
Dukanet(te) Very VIP
Dukanet(te) Very VIP

Offline

Joined: 04 Apr 2011
Posts: 2,874
Phase: Attaque

PostPosted: Thu 3 Apr 2014, 06:16    Post subject: Les Dukilleuses "On monte l'escalier" Reply with quote

Coucou Suzy 
Bien matinale ce matin :)
Normal qu'on félicité comme cela sa encourage pour la suite   Je comprend ton chéwi qu'il en a marre, cela épuise tout ça. Mais sa sera pour un mieux.


Célestine contente pour tes résultats, est ce que ta hausse n'est pas du au régime ? 


Vous souhaites une bonne journée 
_________________

http://dukan.et.nous.xooit.com/t53394-Par-ici-les-2-mes-Dukilleuses.htm?q=
Back to top
celestine63
Dukanet(te) experimenté(e)
Dukanet(te) experimenté(e)

Offline

Joined: 18 Jan 2011
Posts: 1,473
Phase: Croisière

PostPosted: Thu 3 Apr 2014, 06:41    Post subject: Les Dukilleuses "On monte l'escalier" Reply with quote

bonjour!!!
moi,je ne pense pas que ce soit dû au régime,par contre le médecin(c'est un remplaçant que j'ai eu cette fois)m'a dit
arrêtez ces régimes restrictifs et,faites un réequilibrage alimentaire...je veux bien,mais je vais mettre trop longtemps à perdre les qq kilos qu'il me reste
je ne sais pas quoi faire,maintenant,j'attends l'avis du diabétologue.
SUZY,j'avais fait le coaching de la chrono,le matin,c'est super,on mange beaucoup,mais,j'avais grossi au début,du coup,j'ai laissé tomber.
CHRYSA
BONNE JOURNEE!!!il pleut Smack !
_________________
je souhaite perdre :10kg avec l'escalier
nutritionnel.
Back to top
harmony
Dukanet(te) experimenté(e)
Dukanet(te) experimenté(e)

Offline

Joined: 29 Jul 2010
Posts: 1,210
Phase: Stabilisation

PostPosted: Thu 3 Apr 2014, 15:28    Post subject: Les Dukilleuses "On monte l'escalier" Reply with quote

Coucou les filles, bon moi je suis contente malgré tout car ça descend tout doucement quand même, ce matin 72.900 donc encore 300grs par rapport à hier, (je suis abonnée aux 300grs moi, que ce soit au dessus ou en dessous  :D ) ce qui me fait une différence de 300 grs en moins au total avec mon poids de la semaine dernière  :)


Suzy, j'ai essayé moi aussi la chrono au mois de novembre dernier mais je n'ai rien perdu. Le manque de légumes me manquait un peu  j'avais l'impression de manger presque trop, du coup je n'avais jamais faim le soir et je sautais le repas avec les légumes  Rolling Eyes  il faut dire aussi que j'ai perdu mon papa à cette période là et que je n'étais pas au mieux pour entamer un régime, j'ai tenu 1 mois, je ne peux donc pas faire un bilan positif. Mais malgré tout il m'a semblé assez bien. 
_________________
Chaque jour, il faut cultiver son bonheur et, discrètement... le répandre !

Début dudu 82.4 kgs
Fin de croisière 69 kgs
Conso en 3 phases
Stabilisation le 21/06
63.5.
Puis reprise progressive de tous les kgs perdus en conso. soit 69.500 en mars 2013



http://www.dukanaute.com/courbe/harmony2
-
Back to top
suzypink
Dukanet(te) avisé(e) +
Dukanet(te) avisé(e) +

Offline

Joined: 20 Jul 2013
Posts: 586
Phase: Croisière

PostPosted: Fri 4 Apr 2014, 16:32    Post subject: Les Dukilleuses "On monte l'escalier" Reply with quote

Salut salut les filles,

Eh oui Chrysa hier ont partaient à Lyon à 6h30 pour voir son médecin du coup je me suis réveillée tôt. c'est bon il se fait opérer de la prostate et enlever des calculs vers le 18 normalement il doit avoir confirmation lundi.

Bon eh bien c'est pas motivant la chrono du coup. Merci Harmony et Célestine pour vos infos.

Dure dure j'en ai marre de DuDu j'arrive à saturation avec la viande et le FB mais c'est vrai comme tu dis Célestine quel autre programme nous feras perdre aussi rapidement nos kilos.

Cette semaine avec tous mes déplacements je n'ai pas mangé très DuDu car avec mon copain ont mangeaient tout le temps dehors et pas évident surtout quand c'était sandwich ou Mac do. Bon ça va pas perdu mais pas repris. Ouf !!!!

Je ne sais pas si je pourrai passer ce week end je reste chez mon copain.

Pleins de bisous à vous toutes.
_________________

-02/06/13 = 126kg6 R.A - 3kg7
-16/07/13 = 122kg8 DUDU (PA 7js) -3kg9 -23/07/13 = 118kg9 Croisière 308j
-16/08/13 = 116kg 1er mois DuDu - 6kg8 -16/03/14 = 105kg5 (9mois1/2) - 21kg
- 26/03/24 = ?
Back to top
chrysa7100
Dukanet(te) Very VIP
Dukanet(te) Very VIP

Offline

Joined: 04 Apr 2011
Posts: 2,874
Phase: Attaque

PostPosted: Mon 7 Apr 2014, 08:55    Post subject: Les Dukilleuses "On monte l'escalier" Reply with quote

Coucou à toutes 
Et bé cela dévient presque désert ici Sad 
Et vous êtes passées ou hein  Mr. Green
C'est sur Suzy à un moment le fromage blanc et tout le reste on sature, mais on veux tellement perdre ses fichus kilos rapidement, et bin on continue. Car avec les autres régimes on n'a pas ce résultat.
Ce week end avec mon zhomme on a sortis la table de jardin j'ai passé un petit coup de ponçage et de l'huile de lin, elle prêtre pour les beaux jours, il m'a fait une jardinière et j'ai planté des fraisiers (il me dit comme cela tu auras moins mal a ton dos). Sinon cette semaine ZR donc pas de perte. 
J'espere que votre week end à été bon et ensoleillé comme chez nous.
Bonne journée 
_________________

http://dukan.et.nous.xooit.com/t53394-Par-ici-les-2-mes-Dukilleuses.htm?q=
Back to top
harmony
Dukanet(te) experimenté(e)
Dukanet(te) experimenté(e)

Offline

Joined: 29 Jul 2010
Posts: 1,210
Phase: Stabilisation

PostPosted: Mon 7 Apr 2014, 19:40    Post subject: Les Dukilleuses "On monte l'escalier" Reply with quote

Oui, je vois ça, mais il y a deux posts ouverts apparemment ..
_________________
Chaque jour, il faut cultiver son bonheur et, discrètement... le répandre !

Début dudu 82.4 kgs
Fin de croisière 69 kgs
Conso en 3 phases
Stabilisation le 21/06
63.5.
Puis reprise progressive de tous les kgs perdus en conso. soit 69.500 en mars 2013



http://www.dukanaute.com/courbe/harmony2
-
Back to top
chrysa7100
Dukanet(te) Very VIP
Dukanet(te) Very VIP

Offline

Joined: 04 Apr 2011
Posts: 2,874
Phase: Attaque

PostPosted: Mon 7 Apr 2014, 20:10    Post subject: Les Dukilleuses "On monte l'escalier" Reply with quote

Sad
_________________

http://dukan.et.nous.xooit.com/t53394-Par-ici-les-2-mes-Dukilleuses.htm?q=
Back to top
chrysa7100
Dukanet(te) Very VIP
Dukanet(te) Very VIP

Offline

Joined: 04 Apr 2011
Posts: 2,874
Phase: Attaque

PostPosted: Mon 7 Apr 2014, 20:11    Post subject: Les Dukilleuses "On monte l'escalier" Reply with quote

J'espère que tu vas bien Harmony  Wink
_________________

http://dukan.et.nous.xooit.com/t53394-Par-ici-les-2-mes-Dukilleuses.htm?q=
Back to top
chrysa7100
Dukanet(te) Very VIP
Dukanet(te) Very VIP

Offline

Joined: 04 Apr 2011
Posts: 2,874
Phase: Attaque

PostPosted: Tue 8 Apr 2014, 07:29    Post subject: Les Dukilleuses "On monte l'escalier" Reply with quote

 Hello à toutes
Comment ça va? 
Hier gros orage de notre côtés c'était assez impressionnant Sad Ici les vacances de pâques ont commencées, peut être pour cela que c'est calme par ici
J'espère que vous avez pas lâchées prises quand même.
Smack ! Smack !
_________________

http://dukan.et.nous.xooit.com/t53394-Par-ici-les-2-mes-Dukilleuses.htm?q=
Back to top
harmony
Dukanet(te) experimenté(e)
Dukanet(te) experimenté(e)

Offline

Joined: 29 Jul 2010
Posts: 1,210
Phase: Stabilisation

PostPosted: Tue 8 Apr 2014, 16:37    Post subject: Les Dukilleuses "On monte l'escalier" Reply with quote

Coucou Chrysa, oui de mon côté tout va bien. Côté balance ça descend vraiment très très lentement mais ça descend, donc je suis contente car la formule me convient et ne me pèse pas. 
J'arrive à avoir quelques petites news de ci de là mais c'est vrai que le forum est bien calme en ce moment et toi comment vas-tu ? Je vais aller faire un petit tour sur ta récap, car je ne reçois pas
les notifications  Wink


Ca à l'air de papoter un peu plus ici :  http://www.le-regime-et-nous.com/t54105-l-escalier-nutritionnel-aujourd-hui-qui-me-suit.htm?start=100#p1899975
_________________
Chaque jour, il faut cultiver son bonheur et, discrètement... le répandre !

Début dudu 82.4 kgs
Fin de croisière 69 kgs
Conso en 3 phases
Stabilisation le 21/06
63.5.
Puis reprise progressive de tous les kgs perdus en conso. soit 69.500 en mars 2013



http://www.dukanaute.com/courbe/harmony2
-
Back to top
chrysa7100
Dukanet(te) Very VIP
Dukanet(te) Very VIP

Offline

Joined: 04 Apr 2011
Posts: 2,874
Phase: Attaque

PostPosted: Tue 8 Apr 2014, 18:38    Post subject: Les Dukilleuses "On monte l'escalier" Reply with quote

Coucou Harmony, bin ça va va ma foi. Moi aussi cette méthode me va bien. J'en suis contente, bon semaine pas de perte à cause de mes ZR, donc normale.
Ma récap est ouverte pas de soucis :)
Sincèrement je préfère rester sur ce groupe, je n'aime pas trop m'éparpiller  Wink  J'ai déjà dur a passer sur tout les récap perso, donc si je commence a allez sur les autres groupes vais pas m'en sortir  Mort de Rire
J'avais expliqué la méthode ici via les illustrations du livre, mais si je vois que sa déserte de trop sa sera la fermeture du groupe. Car si je me parle à moi même on va me prendre pour une folle 
Bonne soirée à toi 
_________________

http://dukan.et.nous.xooit.com/t53394-Par-ici-les-2-mes-Dukilleuses.htm?q=
Back to top
suzypink
Dukanet(te) avisé(e) +
Dukanet(te) avisé(e) +

Offline

Joined: 20 Jul 2013
Posts: 586
Phase: Croisière

PostPosted: Wed 9 Apr 2014, 09:15    Post subject: Les Dukilleuses "On monte l'escalier" Reply with quote

j'ai perdu mon message. zut !!!!!

Bonjour à toutes

Chrysa désolé de mon absence

Comme je te l'ai expliqué sur ton post j'ai du mal à reprendre DuDu après la semaine passé avec mon chéri en plus hier à été DuDu jusqu'au dîner ou il y avait de pizza chez lui 4 fromages pas une goutte de viande à l'horizon je crevais de faim j'ai résisté avec un bol de lait mais quand j'ai fini je me suis jetée sur la pizza.

Aujourd'hui je reprend je croise les doigts pour que tout se passe bien.

Pleins de pensées pour toi harmonies

Gros gros bisous à toutes
_________________

-02/06/13 = 126kg6 R.A - 3kg7
-16/07/13 = 122kg8 DUDU (PA 7js) -3kg9 -23/07/13 = 118kg9 Croisière 308j
-16/08/13 = 116kg 1er mois DuDu - 6kg8 -16/03/14 = 105kg5 (9mois1/2) - 21kg
- 26/03/24 = ?
Back to top
lice
Dukanet(te) Very VIP
Dukanet(te) Very VIP

Offline

Joined: 17 Jan 2011
Posts: 3,326
Phase: Stabilisation

PostPosted: Wed 9 Apr 2014, 09:19    Post subject: Les Dukilleuses "On monte l'escalier" Reply with quote

Coucou Chrysa !

Naaaaan ne fermes pas ce post, il n'y en a qu'un de "Dudukilleusesdekilosquirécidiventetquimontentl'escalier" ! lol
Un peu de gymnastique cérébrale ne fait pas de mal. :D

Si tu veux je passerais en priorité par ici ! Selon "le planning d'un ordi pour DEUX" Mr. Green
Au faite mon ordi à moi c'est l'écran qui est mort...  Et ça c'est pas pris par la garantie (ça devait être écrit en tout tout petit)

Bonne journée Chrysa Et les autres...
_________________
je suis capable de résister à tout, sauf à la tentation (Oscar Wilde)

Nouveau départ Dudu : 4 février 2013 à 70,9kg
1m72
Poids idéal 57Kg taille 38
La stab qui stabilise c'est aujourd'hui et maintenant... Et pour toujours Maman <3
(depuis le 23 juillet 2013)
1 an de stab... (avec des hauts et des bas)

Back to top
Visit poster’s website
chrysa7100
Dukanet(te) Very VIP
Dukanet(te) Very VIP

Offline

Joined: 04 Apr 2011
Posts: 2,874
Phase: Attaque

PostPosted: Wed 9 Apr 2014, 09:26    Post subject: Les Dukilleuses "On monte l'escalier" Reply with quote

Coucou à vous 


Suzy t'inquiètes je comprennais ton absence, tu as beaucoup à gérer  Wink  Si la première méthode Dukan, ne te réussis plus, pourquoi ne pas essayer l'escalier, on sent moins les frustrations  Wink  Je parle en connaissance de causes  Mr. Green  J'espère au moins que tu as bien dégustée la pizza  Okay
Mort de Rire Lice tu me fais toujours aussi rire quand je lis tes posts  Mr. Green  Non je te demande pas de passer par ici en priorité  Mort de Rire  Mais c'est vrai que perso moi allez sur plusieurs groupe je n'arriverais pas a gérer, sans en délaisser d'autres  Wink  Ici c'est on va dire mon petit nid douillet et que j'ai plaisir a vous retrouver   Bizarre qu'il ne prenne pas l'écran dans ta garantie, si il est hs il fait partis du pc quand même, encore une excuse bidon  Sad
Faudrait vraiment faire attention quand on achète quelque chose maintenant, se promener avec une loupe pour lire les conditions  Mort de Rire
 à vous deux et aux autres  Wink
_________________

http://dukan.et.nous.xooit.com/t53394-Par-ici-les-2-mes-Dukilleuses.htm?q=
Back to top
lice
Dukanet(te) Very VIP
Dukanet(te) Very VIP

Offline

Joined: 17 Jan 2011
Posts: 3,326
Phase: Stabilisation

PostPosted: Wed 9 Apr 2014, 09:40    Post subject: Les Dukilleuses "On monte l'escalier" Reply with quote

Chrysa, sûrement que par "conditions normales d'utilisations" ils se déchargent de pas mal de réparations.   

Comme si j'avais joué au foot avec.  Même pas avec un ballon ! Mr. Green

On va dire que je vais faire "travailler le commerce" ! C'est bon pour l'économie Française ça !!!

Et surtout restes bien dans ton nid douillet
_________________
je suis capable de résister à tout, sauf à la tentation (Oscar Wilde)

Nouveau départ Dudu : 4 février 2013 à 70,9kg
1m72
Poids idéal 57Kg taille 38
La stab qui stabilise c'est aujourd'hui et maintenant... Et pour toujours Maman <3
(depuis le 23 juillet 2013)
1 an de stab... (avec des hauts et des bas)

Back to top
Visit poster’s website
chrysa7100
Dukanet(te) Very VIP
Dukanet(te) Very VIP

Offline

Joined: 04 Apr 2011
Posts: 2,874
Phase: Attaque

PostPosted: Wed 9 Apr 2014, 10:16    Post subject: Les Dukilleuses "On monte l'escalier" Reply with quote

 Lice 
_________________

http://dukan.et.nous.xooit.com/t53394-Par-ici-les-2-mes-Dukilleuses.htm?q=
Back to top
harmony
Dukanet(te) experimenté(e)
Dukanet(te) experimenté(e)

Offline

Joined: 29 Jul 2010
Posts: 1,210
Phase: Stabilisation

PostPosted: Wed 9 Apr 2014, 19:44    Post subject: Les Dukilleuses "On monte l'escalier" Reply with quote

Non non Chrysa moi non plus je ne veux pas que tu fermes ce post. C'est grâce à toi si j'ai retrouvé un peu de confiance en Dudu, encore merci de nous avoir fait découvrir le bouquin 
_________________
Chaque jour, il faut cultiver son bonheur et, discrètement... le répandre !

Début dudu 82.4 kgs
Fin de croisière 69 kgs
Conso en 3 phases
Stabilisation le 21/06
63.5.
Puis reprise progressive de tous les kgs perdus en conso. soit 69.500 en mars 2013



http://www.dukanaute.com/courbe/harmony2
-
Back to top
chrysa7100
Dukanet(te) Very VIP
Dukanet(te) Very VIP

Offline

Joined: 04 Apr 2011
Posts: 2,874
Phase: Attaque

PostPosted: Thu 10 Apr 2014, 07:43    Post subject: Les Dukilleuses "On monte l'escalier" Reply with quote

 
Pour vous souhaiter une bonne journée   
Harmony, contente que le partage du livre ai pu t'aider à retrouver confiance en DuDu Wink  Les forums servent à ça, aide et partage Okay  

 

_________________

http://dukan.et.nous.xooit.com/t53394-Par-ici-les-2-mes-Dukilleuses.htm?q=
Back to top
suzypink
Dukanet(te) avisé(e) +
Dukanet(te) avisé(e) +

Offline

Joined: 20 Jul 2013
Posts: 586
Phase: Croisière

PostPosted: Thu 10 Apr 2014, 12:52    Post subject: Les Dukilleuses "On monte l'escalier" Reply with quote

Bonjour tout le monde, ici très très beau soleil

Lice désolé pour ton ordi pour payer les assurances ça va mais quand on a besoin d'eux il y a toujours quelque chose qui fait qu'on ne peut pas compter sur eux maintenant j'achète juste l'article sans garantie supplémentaire car pour celà n'a jamais servi. (mon fils a cassé l'écran de ma télé 110 cm avec un ballon) Donc je connais lol

Chrysa j'ai 30 kg à perdre et l'escalier c'est pour moins de 15kg à ce que j'ai lu c'est pour celà que j'hésitais j'en avais déjà parlé plus haut mais personne ne m'avait répondu du coup je l'ai pas fait

Sinon ça va mieux hier journée PP réussie donc je repars avec - 800gr ce matin

Gros bisous les filles
_________________

-02/06/13 = 126kg6 R.A - 3kg7
-16/07/13 = 122kg8 DUDU (PA 7js) -3kg9 -23/07/13 = 118kg9 Croisière 308j
-16/08/13 = 116kg 1er mois DuDu - 6kg8 -16/03/14 = 105kg5 (9mois1/2) - 21kg
- 26/03/24 = ?
Back to top
chrysa7100
Dukanet(te) Very VIP
Dukanet(te) Very VIP

Offline

Joined: 04 Apr 2011
Posts: 2,874
Phase: Attaque

PostPosted: Thu 10 Apr 2014, 13:45    Post subject: Les Dukilleuses "On monte l'escalier" Reply with quote

Coucou Suzy  Mr. Green
Je n'ai pas du voir ton post Sad sinon je t'aurais répondu. Comme tu dis à la base c'est pour les personnes qui ont 15kg a perdre, mais en s'organisant je pense que cela peut être gérable sur du long terme. Perso je me suis lancée ce défit. Et cela me fera moins de contrainte, car à la fin j'avais trop d'envies, et c'est cela qui casse mon régime à chaque fois, malgrès que je cuisine. On verra au fil du temps.
Bonne journée 
_________________

http://dukan.et.nous.xooit.com/t53394-Par-ici-les-2-mes-Dukilleuses.htm?q=
Back to top
lice
Dukanet(te) Very VIP
Dukanet(te) Very VIP

Offline

Joined: 17 Jan 2011
Posts: 3,326
Phase: Stabilisation

PostPosted: Thu 10 Apr 2014, 14:05    Post subject: Les Dukilleuses "On monte l'escalier" Reply with quote

Coucou les filles !

Merci pour le kawa Chrysa Wink Et en plus avec un tit coeur !

Suzy, l'ordi il avait moins d'un an et comme c'était le dernier de ce modèle on a prit celui d'exposition... Ceci explique peut-être cela !
Bravo pour ta PP à -800gr tu vois que la pizza est loin derrière toi.
Pour ce qui est de ta question, je n'en sais rien (moi c'est plutôt l'escabeau que l'escalier)  Mr. Green
Mais ce que dit Chrysa est peut-être la solution à cause d'une certaine frustration que l'on peut avoir en croisière. Cela n'a pas été mon cas mais je n'avais "que" 10kg à perdre.

Bon après-midi à vous
_________________
je suis capable de résister à tout, sauf à la tentation (Oscar Wilde)

Nouveau départ Dudu : 4 février 2013 à 70,9kg
1m72
Poids idéal 57Kg taille 38
La stab qui stabilise c'est aujourd'hui et maintenant... Et pour toujours Maman <3
(depuis le 23 juillet 2013)
1 an de stab... (avec des hauts et des bas)

Back to top
Visit poster’s website
chrysa7100
Dukanet(te) Very VIP
Dukanet(te) Very VIP

Offline

Joined: 04 Apr 2011
Posts: 2,874
Phase: Attaque

PostPosted: Thu 10 Apr 2014, 14:13    Post subject: Les Dukilleuses "On monte l'escalier" Reply with quote

De rien Lice c'est avec plaisir 
Ahh je comprends mieux maintenant pourquoi ils ont pas voulu réparer le pc (modèle expo) Sad ils prennent pas de risque comme cela.
Peut etre que les cloches à Pâques vont te faire un joli cadeau  Mr. Green
Bonne après midi à toi aussi 
_________________

http://dukan.et.nous.xooit.com/t53394-Par-ici-les-2-mes-Dukilleuses.htm?q=
Back to top
harmony
Dukanet(te) experimenté(e)
Dukanet(te) experimenté(e)

Offline

Joined: 29 Jul 2010
Posts: 1,210
Phase: Stabilisation

PostPosted: Thu 10 Apr 2014, 15:16    Post subject: Les Dukilleuses "On monte l'escalier" Reply with quote

Ah oui, elles sont gentilles les "cloches" normalement  Mr. Green  allez on croise les doigts pour toi Lice. 


Chrysa merci pour ce café, j'adoooore le café moi 


C'est vrai que j'ai trouvé mon rythme avec l'escalier, cette méthode me convient bien à moi aussi; beaucoup moins de frustrations qui à la longue finissaient par avoir raison sur moi puisque je ne bougeais plus en poids. J'espère malgré tout que je ne suis pas arrivée au bout de la méthode car cette semaine ça ne bouge pas !! Ca ne monte pas non plus donc je sais qu'il y a des paliers .. Ceci dit j'ai dû être un peu traumatisée cette dernière année par mes essais successifs et infructueux alors la peur de ne plus bouger du tout n'est jamais bien loin dès que je vois que l'aiguille bloque; mais bon avec l'escalier l'espoir renait chaque semaine 
_________________
Chaque jour, il faut cultiver son bonheur et, discrètement... le répandre !

Début dudu 82.4 kgs
Fin de croisière 69 kgs
Conso en 3 phases
Stabilisation le 21/06
63.5.
Puis reprise progressive de tous les kgs perdus en conso. soit 69.500 en mars 2013



http://www.dukanaute.com/courbe/harmony2
-
Back to top
Contenu Sponsorisé






PostPosted: Today at 14:07    Post subject: Les Dukilleuses "On monte l'escalier"

Back to top
Display posts from previous:   
Post new topic   Reply to topic    Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan Forum Index -> Les récaps -> Posts collectifs -> Les Clubs
Goto page: <  1, 2, 341, 42, 43, 44  >
All times are GMT + 1 Hour
Goto page: <  1, 2, 341, 42, 43, 44  >
Page 42 of 44

 
Jump to:  

Index | Administration Panel | Getting a forum | Free support forum | Free forums directory | Report a violation | Conditions générales d'utilisation
Powered by phpBB © 2001 - 2005 phpBB Group
Theme ACID v. 2.0.18 par HEDONISM