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bonjour à tous!!!

 
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TITIA18
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Joined: 11 Oct 2011
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Phase: Croisière

PostPosted: Tue 11 Oct 2011, 15:25    Post subject: bonjour à tous!!! Reply with quote

Je m'appelle laetitia et je viens vous rejoindre car j'ai besoin de soutien!!!! Voilà en gros mon parcours: je suis une personne assez anxieuse et depuis toute jeune j'ai des pulsions sucrées incontrôlable. Il y a quelques années de cela je faisais une taille 36 mais avec de gros problème de dérèglement hormonale, et deux grossesses (22 kg a chaque fois a cause de cela) j'ai fais beaucoup de yoyo du coup et maintenant beaucoup de poids a perdre!!!
J'ai décidé de commencer dudu début octobre 2010 parcours chaotique jusqu'a fin décembre mais perte de 9 kg environ.  J'ai toujours manger équilibré mais vu que j'ai laché un peu le régime et bien dur dur de reprendre donc depuis janvier bof bof!! 
Donc la début octobre je me suis repris , rendez vous chez un micro kiné pour m'aider , 3h30 de sport par semaine et reprise dudu!! donc comme vous pouvez le voir j'ai repris le 3.10.2011 à 81.800 et au bout de 7 jours perte de 1.600 gk (pas beaucoup en attaque!!!!) donc j'espère trouver du monde pour échanger et m'aider  a lutter contre ces sales pulsions qui me bouffent la vie!!!! en tout cas beaucoup de filles ont perdu pas mal de poids et cela est encourageant!!!!


bises à toutes 
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Début : 3.10.11 : 81.8kg
7 jours attaque : 80.2kg
17.10.11 : 80.2 kg
24.10.11 : 79.6 kg
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PostPosted: Tue 11 Oct 2011, 15:25    Post subject: Publicité

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Jessica
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Joined: 09 Oct 2011
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Phase: Croisière

PostPosted: Tue 11 Oct 2011, 15:49    Post subject: bonjour à tous!!! Reply with quote

Coucou !!
Penses tu que ton problème de dérèglement hormonale joue sur ta perte de poids ??? Je te pose la question car moi aussi je suis totalement dérèglé depuis deux mois maintenant. J'ai débuté mon attaque dimanhe 9 octobre et pas de perte de poids, c'est ptet trop tôt mais j'ai peur de faire ce regime pour rien vu mon abscence de menstruation.

Ps : 1 enfant et PAS ENCEINTE malgré mon absence
:)
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TITIA18
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Joined: 11 Oct 2011
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Phase: Croisière

PostPosted: Tue 11 Oct 2011, 16:01    Post subject: bonjour à tous!!! Reply with quote

pour moi oui je le sais !! mais toi je pense plutôt que vu que tu as pas énormément a perdre faut que ton organisme ce lance et ce sera lentement , t'affole pas!!!un conseil pèse toi qu'une fois par semaine ca sert a rien et tu aura plus de surprise!!
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TITIA18
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Joined: 11 Oct 2011
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Phase: Croisière

PostPosted: Tue 11 Oct 2011, 16:14    Post subject: bonjour à tous!!! Reply with quote

je rajoute que moi c'est hormonale c'est a dire que j'ai les oestreogenes qui me joue de tour mais cycle normal. Par contre si tu ai dérégler ça joue!!comme quand tu es réglé tu prend du poids!!!
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sofi33
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Joined: 18 Apr 2011
Posts: 1,926
Phase: Croisière

PostPosted: Wed 12 Oct 2011, 10:02    Post subject: bonjour à tous!!! Reply with quote


_________________
debut PA 18/04/11 durée PA 7 jours moins 4.600KG

objectif 1 sous les 120kg ok le 22/5/11
objectif 2 sous les 110kg ok le 30/6/11
objectif 3 sous les 100kg ok le 12/8/11
objectif 4 sous les 90kg ok le 01/10/11
objectif 5 sous les 85kg ok le 23/10/11
objectif 6 sous les 80kg ok le 17/11/11
objectif 7 sous les 75 kg ok le 07/01/12
derniere ligne droite attreindre les 69.9kg
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Jessica
Dukanet(te) débutant(e)
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Joined: 09 Oct 2011
Posts: 19
Phase: Croisière

PostPosted: Wed 12 Oct 2011, 16:39    Post subject: bonjour à tous!!! Reply with quote

Merciiiii
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TITIA18
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Joined: 11 Oct 2011
Posts: 36
Phase: Croisière

PostPosted: Thu 13 Oct 2011, 08:31    Post subject: bonjour à tous!!! Reply with quote

merci sofi33

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17.10.11 : 80.2 kg
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HappyM
Modérateur
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Joined: 21 Aug 2009
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Phase: Stabilisation

PostPosted: Sat 15 Oct 2011, 09:59    Post subject: bonjour à tous!!! Reply with quote

  sur le forum

avec dukan ton rêve deviendra réalité si tu restes motivé(e)
et que tu respectes les consignes de ce régime spécifique
N'hésite pas à consulter en détail les différentes rubriques du forum
tu y trouveras plein d'informations diverses !

je te conseille la lecture des posts suivants

Règlement
Présentation du régime et du forum

Principe phase Attaque Explications
Aliment autorisé, toléré  ou interdit ? Liste des courses
Recettes sans tolérés Recettes phase attaque

envie d'un petit journal de bord ? Récap phase attaque
Stagnation, reprise ? Besoin de soutien
pour le faire en groupe : Posts collectifs
ou plus particulièrement entre Hommes le club des hommes
 
 
_________________
- Très important : ne faites pas de hors sujet, mettez vos messages au bon endroit.

_______________________________________

Départ le 24/08/09 - 101kg /1 m 73 - Arrêt 65 kg - IMC 21.73
Reprise : Dès ce jour.

http://mmd-twinup.com/#
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PostPosted: Today at 14:08    Post subject: bonjour à tous!!!

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