Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan Forum Index Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan
Ce site offre soutien et motivation à toutes les personnes souhaitant commencer le régime Dukan. liste de courses,recettes et idées de menus.
 
 FAQFAQ   SearchSearch   MemberlistMemberlist   UsergroupsUsergroups   RegisterRegister 
 ProfileProfile   Log in to check your private messagesLog in to check your private messages   Log inLog in 

aalima au départ pour une nouvelle life !

 
Post new topic   Reply to topic    Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan Forum Index -> Présentations -> Les membres
Previous topic :: Next topic  
Author Message
aalima
Dukanet(te) débutant(e)
Dukanet(te) débutant(e)

Offline

Joined: 09 Oct 2011
Posts: 2
Phase: Attaque

PostPosted: Sun 9 Oct 2011, 17:28    Post subject: aalima au départ pour une nouvelle life ! Reply with quote

Salut tout le monde, 


Brève présentation : 
Halima - 33 ans la semaine prochaine (oulalalala!!!) - éducatrice de profession - et affichant 85 kgs au compteur !!!
Je souhaite recommencer avec un nouveau corps, et je crois en  Dukan !!
Je suis de région parisienne, et prête à me faire de nouvelles copines dukanautes !
J'ai ma carte UGC illimité, un passeport Disneyland, une carte illimitée Moving !!!
Je reviens à peine de Toronto (Canada) où j'ai passé quelques 8 mois, et je souhaite commencer un régime hyper méga sérieusement !!


So .... 
Contente de faire partie de la Dream Team !!


A bientôt ici ou là sur le forum !!
_________________
Que la force soit avec nous !

Back to top
Publicité






PostPosted: Sun 9 Oct 2011, 17:28    Post subject: Publicité

PublicitéSupprimer les publicités ?
Back to top
cocotte 76
Dukanet(te) experimenté(e)
Dukanet(te) experimenté(e)

Offline

Joined: 25 May 2010
Posts: 1,444
Phase: Stabilisation

PostPosted: Sun 9 Oct 2011, 18:12    Post subject: aalima au départ pour une nouvelle life ! Reply with quote

après tout ces voyages le voyage en Dukanie va te sembler facile
 en route pour le décollage bye
_________________
[/url]

Poids de la semaine : 61kg !!!
Back to top
HappyM
Modérateur
Modérateur

Offline

Joined: 21 Aug 2009
Posts: 13,742
Phase: Stabilisation

PostPosted: Sun 9 Oct 2011, 23:41    Post subject: aalima au départ pour une nouvelle life ! Reply with quote

  sur le forum

avec dukan ton rêve deviendra réalité si tu restes motivé(e)
et que tu respectes les consignes de ce régime spécifique
N'hésite pas à consulter en détail les différentes rubriques du forum
tu y trouveras plein d'informations diverses !

je te conseille la lecture des posts suivants

Règlement
Présentation du régime et du forum

Principe phase Attaque Explications
Aliment autorisé, toléré  ou interdit ? Liste des courses
Recettes sans tolérés Recettes phase attaque

envie d'un petit journal de bord ? Récap phase attaque
Stagnation, reprise ? Besoin de soutien
pour le faire en groupe : Posts collectifs
ou plus particulièrement entre Hommes le club des hommes
 
 
_________________
- Très important : ne faites pas de hors sujet, mettez vos messages au bon endroit.

_______________________________________

Départ le 24/08/09 - 101kg /1 m 73 - Arrêt 65 kg - IMC 21.73
Reprise : Dès ce jour.

http://mmd-twinup.com/#
Back to top
sofi33
Dukanet(te) VIP
Dukanet(te) VIP

Offline

Joined: 18 Apr 2011
Posts: 1,926
Phase: Croisière

PostPosted: Mon 10 Oct 2011, 04:57    Post subject: aalima au départ pour une nouvelle life ! Reply with quote


_________________
debut PA 18/04/11 durée PA 7 jours moins 4.600KG

objectif 1 sous les 120kg ok le 22/5/11
objectif 2 sous les 110kg ok le 30/6/11
objectif 3 sous les 100kg ok le 12/8/11
objectif 4 sous les 90kg ok le 01/10/11
objectif 5 sous les 85kg ok le 23/10/11
objectif 6 sous les 80kg ok le 17/11/11
objectif 7 sous les 75 kg ok le 07/01/12
derniere ligne droite attreindre les 69.9kg
Back to top
aalima
Dukanet(te) débutant(e)
Dukanet(te) débutant(e)

Offline

Joined: 09 Oct 2011
Posts: 2
Phase: Attaque

PostPosted: Mon 10 Oct 2011, 11:42    Post subject: aalima au départ pour une nouvelle life ! Reply with quote

Merci les filles pour votre accueil !!
Me sens déjà comme à la maison !!
A bientôt  Mr. Green
_________________
Que la force soit avec nous !

Back to top
lilyrose
Dukanet(te) Very VIP
Dukanet(te) Very VIP

Offline

Joined: 10 Jan 2011
Posts: 3,097
Phase: Consolidation

PostPosted: Tue 11 Oct 2011, 07:10    Post subject: aalima au départ pour une nouvelle life ! Reply with quote

bievenue aalima! crée toi ton petit journal de bord en cliquant sur le lien que t'a donné HappyM. Comme ça, on peut venir te soutenir tous les jours Okay
_________________
- en quête de la zenattitude alimentaire -
Back to top
Yahoo Messenger
Miami
Dukanet(te) Very VIP
Dukanet(te) Very VIP

Offline

Joined: 27 Mar 2011
Posts: 2,701
Phase: Croisière

PostPosted: Sun 16 Oct 2011, 08:51    Post subject: aalima au départ pour une nouvelle life ! Reply with quote

 et bonne route avec dukan 
_________________
Back to top
Effy
Dukanet(te) débutant(e)
Dukanet(te) débutant(e)

Offline

Joined: 10 Oct 2011
Posts: 2
Phase: Attaque

PostPosted: Wed 19 Oct 2011, 23:32    Post subject: aalima au départ pour une nouvelle life ! Reply with quote

Salut tout le monde je m'appelle effy je pèse 68,5 pour 1m65 et jai 23 ans jj'aimerais pesé 58kg je cherche quelqu'un pour se lancé avec moi qui me suis?
Back to top
Contenu Sponsorisé






PostPosted: Today at 14:06    Post subject: aalima au départ pour une nouvelle life !

Back to top
Display posts from previous:   
Post new topic   Reply to topic    Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan Forum Index -> Présentations -> Les membres
All times are GMT + 1 Hour
Page 1 of 1

 
Jump to:  

Index | Administration Panel | Getting a forum | Free support forum | Free forums directory | Report a violation | Conditions générales d'utilisation
Powered by phpBB © 2001 - 2005 phpBB Group
Theme ACID v. 2.0.18 par HEDONISM