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pops
Dukanet(te) débutant(e)
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Joined: 14 Aug 2011
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Phase: Attaque

PostPosted: Sun 14 Aug 2011, 09:13    Post subject: presentation pops Reply with quote

Bonjour , étant nouvelle je me présente , j'ai 25 ans , 1,72m pour 65.5kg . J'ai déja fait dukan il ya un peut plus d'un an avec de super resultat (-30kg) . Aujourd'hui je repart à zéro et espére reussir mon objectif : 55kg soit moins 10kg .

J'en suis a mon 4em jour de  PA : - 2kg . je pence faire 5 jours sure 10 si j'en ai la force ;)

voila , j'espère atteindre mon objectif avec votre soutient et vous offrir le mien :coeur:
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PostPosted: Sun 14 Aug 2011, 09:13    Post subject: Publicité

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Espoir30
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Joined: 31 Jul 2011
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Phase: Croisière

PostPosted: Sun 14 Aug 2011, 09:15    Post subject: presentation pops Reply with quote

5 jours de PP c'est déjà bien, il ne faut pas non plus mettre ton corps en danger.

Enfin c'est mon avis, moi pour 30 kilos que je demande a perdre Dudu m'a fait faire 3 jours seulement de PP


_________________

Poids de départ le 30.07.2011 = 92.2kg / 1m60
objectif 1 sous les 90kg/ 89,8kg le 6 août 2011
objectif 2 sous les 85kg
objectif 3 sous les 80kg
objectif 4 sous les 75kg
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Bootine
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Phase: Stabilisation

PostPosted: Sun 14 Aug 2011, 09:20    Post subject: presentation pops Reply with quote

Bonjour Pops.
Je vais te donner mon avis de but en blanc : tu pèses 65,5 kgs pour 1m72 c'est parfait.
Vouloir en peser 10 de moins, c'est carrément pas parfait.
Si tu as quelques complexes ci et là je t'inviterai plutôt à te tourner vers le sport, plutôt que de te remettre dans une procédure de régime difficile, qui te sera certainement moins aisée pour le peu d'excédent que tu as à perdre cette fois ci et pourrait te mettre à mal le moral.
55 kilogs pour 1m72 me paraissent vraiment trop peu.
Avais tu bien fini Dukan lors de ton premier régime ? Conso et tout ?

Bonnes vibes sinon.
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21/04/10 : 81,5 Go !
21/03/11 : 63,5 Conso ♥
07/11/11 : 59 STAB !

My dream vibe : naviguer sans angoisse & librement entre : 63,5 et 59 © Tinetta

http://www.dukanaute.com/courbe/bootine/
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pops
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Joined: 14 Aug 2011
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Phase: Attaque

PostPosted: Sun 14 Aug 2011, 09:53    Post subject: presentation pops Reply with quote

bonjour , oui je l'ai bien fini et j'en suis très contente . J'essayer de perdre du poids sans resultat depuis 8 ans alors 30kg c'était vraiment inesperer d'autant que sa a était super rapide .

je doit perdre 5kg sur demande de mon medecin et 5kg pour moi .

Ne perds ton pas plus de poids en PA ? dois je passer a la seconde phase ? (j'avais fait 10 jr de PA la 1er fois)

Merci , bon dimanche
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Bootine
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Joined: 04 Feb 2011
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Phase: Stabilisation

PostPosted: Sun 14 Aug 2011, 09:57    Post subject: presentation pops Reply with quote

Quoi que tu décides sur le fait ou non de te ré embarquer pour Dukan, il ne faut jamais dépasser 7 jours de PA.
Pour une perte de 10 kilogs max, 4 jours sont suffisants.
Je te souhaite un bon dimanche malgré le fait que je pense toujours que tu vises un poids trop bas.
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Joined: 14 Aug 2011
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Phase: Attaque

PostPosted: Sun 14 Aug 2011, 10:01    Post subject: presentation pops Reply with quote

merci de ta reponce bootine , je comprend ton point de vue , c'est donc parti pour mon dernier jour de PA puisque j'ai commencer jeudi .
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hija de la luna
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PostPosted: Sun 14 Aug 2011, 11:04    Post subject: presentation pops Reply with quote

Je rejoins forcément l'avis de Bootine, 55kg pour 1.72m, c'est de la folie...l'imc, qui est quand même une mesure fiable, te placerait dans la maigreur, sans compter qu'esthétiquement, ce n'est pas joli...

Pourquoi ton médecin veut que tu perdes du poids?

Je ne veux pas te paraître brutale, mais ne penserais-tu pas qu'un travail sur la perception que tu as de ton propre corps et du sport serait bien plus adapté qu'un régime aussi contraignant que Dukan?
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31 ans, 1,74m , 4 enfants et toutes mes dents ^^
Départ le 13 février à 83.1kg, passage en conso le 18 juin à 66.6kg , et en stab' 67.2kg
Mode Zermati enclenché depuis le 10 avril et qu'est-ce-que c'est bon...
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Joined: 14 Aug 2011
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Phase: Attaque

PostPosted: Sun 14 Aug 2011, 12:07    Post subject: presentation pops Reply with quote

j'ai subis une intervention chirurgical  qui impliquer de ne surtout pas prendre de poids après or le fait de rester à la maison 4 mois sans activiter avec ma petite famille ma permis de retrouver de très vilaine habitude et j'ai repris 5kg que je doit reperdre au plus vite . Mon chirurgien ma demander de perdre 10kg afin de retrouver mon poids idéal avant ma seconde opération .
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Joined: 14 Aug 2011
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Phase: Attaque

PostPosted: Sun 14 Aug 2011, 12:14    Post subject: presentation pops Reply with quote

pour ce qui est de l'image de mon corps (actuel et futur) j'en ai pleinement conscience et ayant déja pesais 55kg je n'ai aucune inquiétude quand au rendue , les goûts et les couleurs comme on dit ........

je comprend et respecte votre point de vue et j'espère que vous comprenez le mien , merci beaucoup pour vos conseils
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margaretdarko
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PostPosted: Sun 14 Aug 2011, 14:37    Post subject: presentation pops Reply with quote

Coucou,
 et 
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Moins 24 500 Kilos !!! Youpi :!!!

1 mois : 13/6 au 13/7 88.300 -7.800 IMC 33.64
2 mois : 13/7 au 13/8 83.100 -5.200 IMC 31.68
3 mois : 13/8 au 13/9 78.200 -4.900 IMC 29.79
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Joined: 14 Aug 2011
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Phase: Attaque

PostPosted: Sun 14 Aug 2011, 14:41    Post subject: presentation pops Reply with quote

merci
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hija de la luna
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PostPosted: Sun 14 Aug 2011, 22:47    Post subject: presentation pops Reply with quote

Pas de soucis, je comprends tout à fait, je reste étonnée qu'un médecin veuille placer sa patiente en imc maigreur pour pouvoir la ré-opérer.

Quoi qu'il en soit, bonne route à toi Wink
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