Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan Forum Index Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan
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Bonjour les dudu !

 
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Jacquie
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Joined: 02 May 2011
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Phase: Attaque

PostPosted: Mon 2 May 2011, 18:12    Post subject: Bonjour les dudu ! Reply with quote

Bonjour à tous

je suis de dordogne, j'ai bientôt 49 ans et peut être 25 ans de yoyo

J'ai donc fait de multiples régimes, y compris le régime dukan
mais je reconnais que c'est le seul qui me convienne de par sa simplicité.

Aujourd'hui je mesure 1,60 m pour près de 90 kilos
et j'ai de plus en plus mal au dos, du mal à rester 2 h debout devant ma planche
à repasser, etc... donc il faut vraiment que j'y arrive.

J'ai également des problèmes d'hypothyroidie et je maigris difficilement.

Autrement dit tout est très compliqué pour moi dès qu'il s'agit de maigrir
et la motivation est très en dents de scie, mais je dois y arriver coute que coute.

J'espère que je me sentirai bien sur ce forum, j'ai fait longtemps partie d'un
grand forum dukan mais je n'ai pas osé y retourner du fait du jugement
négatif d'une partie des administrateurs (du fait que j'arrête et reprends souvent
le régime, en fait j'étais jugée pour ma motivation irrégulière) que je n'y arriverai jamais etc...

j'espère qu'ici les gens sont plus tolérants, je comprends tout à fait que l'on
donne des conseils et même que l'on donne des coups de pieds aux fesses mais
il ya des moyens plus ou moins sympas de le faire !
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PostPosted: Mon 2 May 2011, 18:12    Post subject: Publicité

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HappyM
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Joined: 21 Aug 2009
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Phase: Stabilisation

PostPosted: Mon 2 May 2011, 18:25    Post subject: Bonjour les dudu ! Reply with quote

  sur le forum

avec dukan ton rêve deviendra réalité si tu restes motivé(e)
et que tu respectes les consignes de ce régime spécifique
N'hésite pas à consulter en détail les différentes rubriques du forum
tu y trouveras plein d'informations diverses !

je te conseille la lecture des posts suivants

Règlement
Présentation du régime et du forum

Principe phase Attaque Explications
Aliment autorisé, toléré  ou interdit ? Liste des courses
Recettes sans tolérés Recettes phase attaque

envie d'un petit journal de bord ? Récap phase attaque
Stagnation, reprise ? Besoin de soutien
pour le faire en groupe : Posts collectifs
ou plus particulièrement entre Hommes le club des hommes
 

  .
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- Très important : ne faites pas de hors sujet, mettez vos messages au bon endroit.

_______________________________________

Départ le 24/08/09 - 101kg /1 m 73 - Arrêt 65 kg - IMC 21.73
Reprise : Dès ce jour.

http://mmd-twinup.com/#
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SARAH1975
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Joined: 15 Mar 2011
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Phase: Croisière

PostPosted: Mon 2 May 2011, 20:18    Post subject: Bonjour les dudu ! Reply with quote

et bisou
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Début 07/03/2011

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Jacquie
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Joined: 02 May 2011
Posts: 6
Phase: Attaque

PostPosted: Mon 2 May 2011, 20:40    Post subject: Bonjour les dudu ! Reply with quote

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Paomaluc
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Joined: 02 Aug 2010
Posts: 1,689
Phase: Croisière

PostPosted: Mon 2 May 2011, 20:52    Post subject: Bonjour les dudu ! Reply with quote

Bonsoir Jacquie,
je me reconnais bien dans tout ce que tu décris... Moi aussi je connais malheureusement par coeur le yo-yo et même avec dudu d'ailleurs. Pour ma part, au fil des posts de ce forum j'ai toujours trouvé des gens à l'écoute qui ne jugent pas et qui m'ont aidé à tenir même si je devrais être en stab depuis longtemps...
Après une période assez difficile et en dents de scie je reprends d'ailleurs une période de croisière pour voir ce que ça donne et arriver enfin à parvenir à l'objectif fixé... Je te souhaite plein de force et t'envoie des ondes positives pour y arriver, belle et bonne soirée et à bientôt... Marion.
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Jacquie
Dukanet(te) débutant(e)
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Joined: 02 May 2011
Posts: 6
Phase: Attaque

PostPosted: Mon 2 May 2011, 20:54    Post subject: Bonjour les dudu ! Reply with quote

Merci PAOMALUC ça fait plaisir de trouver des personnes qui me comprennent !

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Paomaluc
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Joined: 02 Aug 2010
Posts: 1,689
Phase: Croisière

PostPosted: Mon 2 May 2011, 20:57    Post subject: Bonjour les dudu ! Reply with quote

Il n'y a pas de quoi... Si tu veux on peut continuer à s'écrire et se soutenir 
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jade_ore
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Joined: 12 Jan 2011
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PostPosted: Tue 3 May 2011, 06:51    Post subject: Bonjour les dudu ! Reply with quote

Bienvenue à toi et bonne route et bon bon courage avec dukan. 
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Jade_ore
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véroniquedudu
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Joined: 16 Feb 2011
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Phase: Croisière

PostPosted: Tue 3 May 2011, 07:07    Post subject: Bonjour les dudu ! Reply with quote

Bonjour jacquie,
Tu vas voir ce forum ce n'est que du positif
Il fait partie de ma vie de chaque jour et pour rien au monde je ne râterais un jour d'y inscrire ma récap et de passer sur celles de mes amies dudu qui me soutiennent.
Moi aussi j'ai du mal à maigrir mais avec dudu j'y arrive et je suis hyper motivée
Ce qui est génial aussi c'est que je n'ai jamais faim,juste des envies que je maîtrisse du mieux que je peu
Je n'ai jamais eu de messages négatifs,que du contraire.
Je te souhaite bonne route avec dudu et si tu veu,je passerai te voir sur ta récap
TU VAS Y ARRIVER!!!
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Jacquie
Dukanet(te) débutant(e)
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Joined: 02 May 2011
Posts: 6
Phase: Attaque

PostPosted: Tue 3 May 2011, 08:41    Post subject: Bonjour les dudu ! Reply with quote

Merci à toutes !
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lunedété
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Joined: 22 Oct 2010
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Phase: Attaque

PostPosted: Tue 3 May 2011, 15:31    Post subject: Bonjour les dudu ! Reply with quote



hello ma copinette ! ! !

je suis super contente que tu sois là !

je pour que ça soit enfin la bonne !

biosuilles ma belle
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Paomaluc
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Joined: 02 Aug 2010
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Phase: Croisière

PostPosted: Tue 3 May 2011, 20:28    Post subject: Bonjour les dudu ! Reply with quote

Bonsoir Jacquie,
J'espère que tu as passé une bonne journée !!! Pour moi, 2ème journée PP et ça va je tiens le coup sans craquer et surtout sans envie de grignoter... Il faut que ça dure maintenant !!! Demain, je vais réfléchir à mon emploi du temps du week-end car comme mon mari bosse je suis souvent seule avec ma fille et ces moments là sont difficiles à gérer pour moi. Si je suis occupée et hors de chez moi c'est plus facile. Bon allez bonne soirée et à bientôt
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PostPosted: Today at 14:08    Post subject: Bonjour les dudu !

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