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de retour parmis vous

 
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lulutte
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PostPosted: Sat 30 Apr 2011, 09:21    Post subject: de retour parmis vous Reply with quote

bonjour, je m appel ludivine
je reviend vers vous car jai deja fait dukan jai perdu 15 kilo apres mes 3 grossesse mais sa fait un an que jai repris 5 kilo et je n arrive pas a me remettre srx a dukan pr reperdre mes 5 kilo  jai l impression d avoir repirs des tonnes et des tonnes meme i tous lemonde me dit que sa va moi jme supporte pas pffff

jai besoin demotiv a gogo
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PostPosted: Sat 30 Apr 2011, 09:21    Post subject: Publicité

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Bouyaka
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PostPosted: Sat 30 Apr 2011, 11:41    Post subject: de retour parmis vous Reply with quote

Salut! T'as bien relu le livre et rempli ton frigo? L'avis des autres on s'en fout, si t'as envie/besoin de maigrir, il faut s'écouter. Allez tu vas y arriver
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HappyM
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Modérateur

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Joined: 21 Aug 2009
Posts: 13,742
Phase: Stabilisation

PostPosted: Mon 2 May 2011, 11:06    Post subject: de retour parmis vous Reply with quote

  sur le forum

avec dukan ton rêve deviendra réalité si tu restes motivé(e)
et que tu respectes les consignes de ce régime spécifique
N'hésite pas à consulter en détail les différentes rubriques du forum
tu y trouveras plein d'informations diverses !

je te conseille la lecture des posts suivants

Règlement
Présentation du régime et du forum

Principe phase Attaque Explications
Aliment autorisé, toléré  ou interdit ? Liste des courses
Recettes sans tolérés Recettes phase attaque

envie d'un petit journal de bord ? Récap phase attaque
Stagnation, reprise ? Besoin de soutien
pour le faire en groupe : Posts collectifs
ou plus particulièrement entre Hommes le club des hommes
 

  .
_________________
- Très important : ne faites pas de hors sujet, mettez vos messages au bon endroit.

_______________________________________

Départ le 24/08/09 - 101kg /1 m 73 - Arrêt 65 kg - IMC 21.73
Reprise : Dès ce jour.

http://mmd-twinup.com/#
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PostPosted: Today at 21:02    Post subject: de retour parmis vous

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