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TONY34
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Joined: 28 Mar 2011
Posts: 3

PostPosted: Mon 28 Mar 2011, 23:52    Post subject: présentation Reply with quote

Bonjour à tous,
je suis nouveau sur ce forum, j'ai 25 ans et j'ai attaqué le régime dukan depuis maintenant 5 semaines
j'en suis pour l'instant a moins 8 kg !!!
je suis étudiant en école d'optique, je passe mon examen cette année, je trouve ce forum trés sympa tout le monde s'entraide!!
mon objectif est de perdre 20kg au total donc encore 12 ...
Sinon je fais beaucoup de photos, j'aime lire et j'adore le cinéma, voici un bref résumé de ma situation, je vous dis à tres bientot !!! Okay
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PostPosted: Mon 28 Mar 2011, 23:52    Post subject: Publicité

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Cherry
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Joined: 23 Mar 2011
Posts: 123

PostPosted: Tue 29 Mar 2011, 01:35    Post subject: présentation Reply with quote



Bienvenue!
Ben dit donc tu es bien partie c'est super 8kg en 5 semaines!



_________________
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TONY34
Dukanet(te) débutant(e)
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Joined: 28 Mar 2011
Posts: 3

PostPosted: Tue 29 Mar 2011, 06:58    Post subject: présentation Reply with quote

Merci !!!
Oui je suis plutot content c'est vrai, mais maintenant ca
Descend beaucoup moins vite ! Mais c'est pas grave, avant
Dukan j'avais deja perdu un peu mais a la fin ca ne descendait plus !!!
Et toi ca va pas trop dur ??
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Magallen
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Joined: 28 Nov 2010
Posts: 3,743
Phase: Croisière

PostPosted: Tue 29 Mar 2011, 11:17    Post subject: présentation Reply with quote

sur le forum ! Bravo pour ce joli début de parcours !! 
_________________
Challenge :

Total :

Trombi mis à jour le 19/04 - Prochaine MAJ à 62kg !
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loulette83
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Joined: 16 Mar 2011
Posts: 263
Phase: Consolidation

PostPosted: Tue 29 Mar 2011, 12:57    Post subject: présentation Reply with quote

Bonjour Tony et   !


Waouh déjà 8 kgs, c'est chouette et un très bon début  Okay  Bravo !
_________________
Début 16/03/2011 : 77,2 kg
Début conso 05/06/2011 : 67,8 kg
Poids du jour : 60,3 kg
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Pascale33
Dukanet(te) Very VIP
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Joined: 22 Feb 2010
Posts: 6,905
Phase: Attaque

PostPosted: Tue 29 Mar 2011, 13:46    Post subject: présentation Reply with quote

Bienvenu ici !!!!!

Très joli début de parcours !!!!

Continu surtout !!! ici tu trouveras tout pleins d'idées, de conseils et surtout du soutien !!!!!!!

Je te dis à très bientot de te lire !!!


_________________
2ième tentative.... c'est reparti !!!!!!




Le Cahier des Miams de Pascale
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Cherry
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Joined: 23 Mar 2011
Posts: 123

PostPosted: Tue 29 Mar 2011, 16:48    Post subject: présentation Reply with quote



C'est normal de perdre moins vite après.. Moins il reste de kg à perdre, plus c'est difficile! Fais-tu du sport?

De mon côté, ça va. Je suis la reine des craquages. J'ai fait ma PA sans craqué, mais au dernier jour.. oops! :D Mais mon premier but est de mieux m'alimenter. Je me suis donc mis à la cuisine :)

À bientôt sur le fofooo


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HappyM
Modérateur
Modérateur

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Joined: 21 Aug 2009
Posts: 13,742
Phase: Stabilisation

PostPosted: Fri 1 Apr 2011, 00:24    Post subject: présentation Reply with quote


_________________
- Très important : ne faites pas de hors sujet, mettez vos messages au bon endroit.

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Départ le 24/08/09 - 101kg /1 m 73 - Arrêt 65 kg - IMC 21.73
Reprise : Dès ce jour.

http://mmd-twinup.com/#
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