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Présentation d'une petite nouvelle

 
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Fannette
Dukanet(te) débutant(e)
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Joined: 28 Mar 2011
Posts: 14
Phase: Croisière

PostPosted: Mon 28 Mar 2011, 13:01    Post subject: Présentation d'une petite nouvelle Reply with quote

Bonjour à tous et toutes

Alors moi je m'appelle Fanny j'ai 21ans et j'habite près de Reims, j'ai malheureusement pris 30kg en 3 ans sans aucune raison valable c'est pourquoi j'ai commencer Dukan mercredi.

Je compte sur ce forum pour trouver des encouragements et des infos sur ce régime.

Bonne journée
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PostPosted: Mon 28 Mar 2011, 13:01    Post subject: Publicité

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Nathalied
Dukanet(te) débutant(e)
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Joined: 08 Feb 2011
Posts: 49
Phase: Croisière

PostPosted: Mon 28 Mar 2011, 13:11    Post subject: Présentation d'une petite nouvelle Reply with quote

Bonjour Fanny et bienvenue.
Comme tu pourras le constater, beaucoup de personnes sont arrivées à perdre beaucoup de poids grâce à Dukan.
Je te souhaite déjà plein de bonnes choses pour la suite. Tu trouveras sur ce forum plein de recettes, de conseils et surtout de soutien en cas de besoin.
A bientôt.
_________________
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Fannette
Dukanet(te) débutant(e)
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Joined: 28 Mar 2011
Posts: 14
Phase: Croisière

PostPosted: Mon 28 Mar 2011, 20:04    Post subject: Présentation d'une petite nouvelle Reply with quote

Merci beaucoup c'est gentil  Okay
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broizine
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Joined: 09 Apr 2009
Posts: 1,607
Phase: Croisière

PostPosted: Mon 28 Mar 2011, 20:18    Post subject: Présentation d'une petite nouvelle Reply with quote

coucou fanny ! tu es jeune ton corps va les dégommer ces kilos!! je te souhaite un bon régime dudu
_________________


2eme objectif retrouver le poids de fin du 1er dudu : 76
3eme objectif quitter le surpoids : 71

Objectif final : 69

"imposer sa volonté aux autres c'est force, se 'limposer a soi meme c'est force superieure" lao Tseu
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Fannette
Dukanet(te) débutant(e)
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Joined: 28 Mar 2011
Posts: 14
Phase: Croisière

PostPosted: Mon 28 Mar 2011, 20:23    Post subject: Présentation d'une petite nouvelle Reply with quote

LOL merci j'espère que tu as raison 
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HappyM
Modérateur
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Joined: 21 Aug 2009
Posts: 13,742
Phase: Stabilisation

PostPosted: Mon 28 Mar 2011, 21:18    Post subject: Présentation d'une petite nouvelle Reply with quote

  sur le forum

avec dukan ton rêve deviendra réalité si tu restes motivé(e)
et que tu respectes les consignes de ce régime spécifique
N'hésite pas à consulter en détail les différentes rubriques du forum
tu y trouveras plein d'informations diverses !

je te conseille la lecture des posts suivants

Règlement
Présentation du régime et du forum

Principe phase Attaque Explications
Aliment autorisé, toléré  ou interdit ? Liste des courses
Recettes sans tolérés Recettes phase attaque

envie d'un petit journal de bord ? Récap phase attaque
Stagnation, reprise ? Besoin de soutien
pour le faire en groupe : Posts collectifs
ou plus particulièrement entre Hommes le club des hommes
 

  .
_________________
- Très important : ne faites pas de hors sujet, mettez vos messages au bon endroit.

_______________________________________

Départ le 24/08/09 - 101kg /1 m 73 - Arrêt 65 kg - IMC 21.73
Reprise : Dès ce jour.

http://mmd-twinup.com/#
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nouveau départ
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Dukanet(te) avisé(e) +

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Joined: 24 Sep 2010
Posts: 677

PostPosted: Tue 29 Mar 2011, 13:41    Post subject: Présentation d'une petite nouvelle Reply with quote

et bienvenue à toi! si ce régime te convient ( et tu le sauras vite!) et que tu restes motivée, à toi les transformations rapides! bonne route...
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PostPosted: Today at 02:28    Post subject: Présentation d'une petite nouvelle

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