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hello ^^

 
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mini-dunii
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Joined: 28 Mar 2011
Posts: 1

PostPosted: Mon 28 Mar 2011, 12:49    Post subject: hello ^^ Reply with quote

Bonjour, 


Je suis une fille de 17 ans qui est à 70 kilos pour 158 cm.


 Je veux perdre du poids!!   mais j'aime beaucoup manger


Mercii pour votre aide , on va pouvoir contre ces maudits Kilos  !
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PostPosted: Mon 28 Mar 2011, 12:49    Post subject: Publicité

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freak.on
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Joined: 10 Nov 2010
Posts: 1,774
Phase: Stabilisation

PostPosted: Mon 28 Mar 2011, 13:15    Post subject: hello ^^ Reply with quote

Mais bien sûr que oui ! Avec de la motivation, c'est parti !

Bienvenue en tout cas ! Wink
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✖ EQUILIBRIUM ALIMENTAIRE ✖
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HappyM
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Joined: 21 Aug 2009
Posts: 13,742
Phase: Stabilisation

PostPosted: Mon 28 Mar 2011, 21:18    Post subject: hello ^^ Reply with quote

  sur le forum

avec dukan ton rêve deviendra réalité si tu restes motivé(e)
et que tu respectes les consignes de ce régime spécifique
N'hésite pas à consulter en détail les différentes rubriques du forum
tu y trouveras plein d'informations diverses !

je te conseille la lecture des posts suivants

Règlement
Présentation du régime et du forum

Principe phase Attaque Explications
Aliment autorisé, toléré  ou interdit ? Liste des courses
Recettes sans tolérés Recettes phase attaque

envie d'un petit journal de bord ? Récap phase attaque
Stagnation, reprise ? Besoin de soutien
pour le faire en groupe : Posts collectifs
ou plus particulièrement entre Hommes le club des hommes
 

  .
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- Très important : ne faites pas de hors sujet, mettez vos messages au bon endroit.

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Départ le 24/08/09 - 101kg /1 m 73 - Arrêt 65 kg - IMC 21.73
Reprise : Dès ce jour.

http://mmd-twinup.com/#
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Joined: 24 Sep 2010
Posts: 677

PostPosted: Tue 29 Mar 2011, 08:30    Post subject: hello ^^ Reply with quote

tu pourras manger beaucoup,mais pas n'importe quoi... si tu aimes les laitages, le surimi, la viande, etc... ce régime te conviendra! bonne route! Okay
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PostPosted: Today at 09:14    Post subject: hello ^^

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