Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan Forum Index Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan
Ce site offre soutien et motivation à toutes les personnes souhaitant commencer le régime Dukan. liste de courses,recettes et idées de menus.
 
 FAQFAQ   SearchSearch   MemberlistMemberlist   UsergroupsUsergroups   RegisterRegister 
 ProfileProfile   Log in to check your private messagesLog in to check your private messages   Log inLog in 

bonjour encore une nouvelle

 
Post new topic   Reply to topic    Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan Forum Index -> Présentations -> Les membres
Previous topic :: Next topic  
Author Message
pieval
Dukanet(te) débutant(e)
Dukanet(te) débutant(e)

Offline

Joined: 27 Mar 2011
Posts: 2

PostPosted: Sun 27 Mar 2011, 09:49    Post subject: bonjour encore une nouvelle Reply with quote

bonjour je suis nouvelle je vais commencer demain 28 ans et 25 / 30 kilos aperdre de mes deux grossesses mes filles ont 2 an 1/2 et 8 mois mariage prevu en septembre
voila
Back to top
Publicité






PostPosted: Sun 27 Mar 2011, 09:49    Post subject: Publicité

PublicitéSupprimer les publicités ?
Back to top
BigSexy31
Dukanet(te) débutant(e)
Dukanet(te) débutant(e)

Offline

Joined: 26 Mar 2011
Posts: 23
Phase: Attaque

PostPosted: Sun 27 Mar 2011, 10:52    Post subject: bonjour encore une nouvelle Reply with quote

 Pieval !!!


J'ai commencer mon régime samedi et je veux aussi perdre au alentour de 25 kg,on peut se soutenir mutuellement si tu veux.
A vérifier mais  il me semble qui à pleins de filles qui commence demain tu pourrais te joindre à leurs groupes,c'est toujours mieux quand on est à plusieurs!!!!


Back to top
pieval
Dukanet(te) débutant(e)
Dukanet(te) débutant(e)

Offline

Joined: 27 Mar 2011
Posts: 2

PostPosted: Sun 27 Mar 2011, 12:10    Post subject: bonjour encore une nouvelle Reply with quote

pas de soucis on peut ce suivre mais sur quel post?
Back to top
HappyM
Modérateur
Modérateur

Offline

Joined: 21 Aug 2009
Posts: 13,742
Phase: Stabilisation

PostPosted: Sun 27 Mar 2011, 22:28    Post subject: bonjour encore une nouvelle Reply with quote

  sur le forum

avec dukan ton rêve deviendra réalité si tu restes motivé(e)
et que tu respectes les consignes de ce régime spécifique
N'hésite pas à consulter en détail les différentes rubriques du forum
tu y trouveras plein d'informations diverses !

je te conseille la lecture des posts suivants

Règlement
Présentation du régime et du forum

Principe phase Attaque Explications
Aliment autorisé, toléré  ou interdit ? Liste des courses
Recettes sans tolérés Recettes phase attaque

envie d'un petit journal de bord ? Récap phase attaque
Stagnation, reprise ? Besoin de soutien
pour le faire en groupe : Posts collectifs
ou plus particulièrement entre Hommes le club des hommes
 

  .
_________________
- Très important : ne faites pas de hors sujet, mettez vos messages au bon endroit.

_______________________________________

Départ le 24/08/09 - 101kg /1 m 73 - Arrêt 65 kg - IMC 21.73
Reprise : Dès ce jour.

http://mmd-twinup.com/#
Back to top
BigSexy31
Dukanet(te) débutant(e)
Dukanet(te) débutant(e)

Offline

Joined: 26 Mar 2011
Posts: 23
Phase: Attaque

PostPosted: Sun 3 Apr 2011, 21:05    Post subject: bonjour encore une nouvelle Reply with quote

Pieval désolé je ne savais pas comment retrouvés les discussions sur lesquelles j'avais poster.


On peut se suivre sur ce post si tu veux.
http://dukan.et.nous.xooit.com/t41013-Debut-de-croisiere-avril.htm#p1289280
Back to top
DUK&SYP
Dukanet(te) débutant(e)
Dukanet(te) débutant(e)

Offline

Joined: 02 Apr 2011
Posts: 4

PostPosted: Sun 3 Apr 2011, 21:23    Post subject: bonjour encore une nouvelle Reply with quote

pieval wrote:
bonjour je suis nouvelle je vais commencer demain 28 ans et 25 / 30 kilos aperdre de mes deux grossesses mes filles ont 2 an 1/2 et 8 mois mariage prevu en septembre voila




Bonsoir, nous allons avoir une petite chose en commun : Commencement du regime demain. J'ai egalement 2 enfants 12 et 10. Je suis certaine que tu seras une magnifique mariée avec la silhouette désirée car j'ai tenu 5 mois ce regime et j'ai perdu 22 Kg mais un incident de parcours m'a fait reprendre 12 Kg...Cette methode est fabuleuse. On va y arriver.
_________________
J'ai vraiment besoin d'y arriver.
Back to top
Contenu Sponsorisé






PostPosted: Today at 14:32    Post subject: bonjour encore une nouvelle

Back to top
Display posts from previous:   
Post new topic   Reply to topic    Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan Forum Index -> Présentations -> Les membres
All times are GMT + 1 Hour
Page 1 of 1

 
Jump to:  

Index | Administration Panel | Getting a forum | Free support forum | Free forums directory | Report a violation | Conditions générales d'utilisation
Powered by phpBB © 2001 - 2005 phpBB Group
Theme ACID v. 2.0.18 par HEDONISM