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Pesée une fois par semaine!
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Florence64
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PostPosted: Thu 11 Nov 2010, 10:33    Post subject: Pesée une fois par semaine! Reply with quote

Bonjour des Dukanautes!

Le régime devient obsessionnel donc il ne faut pas que la pesée le devienne....

Avant de commencer ce régime je me pesais 1 fois par semaine et je pleurais....

Je ne suis pas certaine que de se peser tous les jours soit bien car les constats sont parfois décevant : un coup -500 g l'autre coup +200 g et ci et là....et les ++++ nous amène à la déception et la frustration et nous font modifier le lendemain de notre régime, ce n'est pas très bon.

A compter d'aujourd'hui j'ai décidé de me peser UNE SEULE FOIS PAR SEMAINE (je vais me faire violence contre cette fichue balance!) pour voir l'évolution qui ne pourra être que bénéfique sans passer par ces +++++ qui nous agacent.

QUI ME SUIT???

Je vous propose une pesée tous les jeudis par exemple et chacune de nous donnera ces impressions.

Qu'en pensez-vous?

Ma prochaine pesée sera donc jeudi prochain : aujourd'hui la balance affiche 82,2 Kg

A plus les filles!!

Florence
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PostPosted: Thu 11 Nov 2010, 10:33    Post subject: Publicité

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Elody
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PostPosted: Thu 11 Nov 2010, 10:41    Post subject: Pesée une fois par semaine! Reply with quote

Moi depuis 8 mois je me pése tous les jours, et je vais continuer comme ca, je suis pas démoralisée quand je vois des + car je sais que ca arrive et je le comprend du coup ca me dérange pas. J'arriverais pas a me peser qu'une fois par semaine, je préfére voir l'évolution tous les jours.
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Ludivine19
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PostPosted: Thu 11 Nov 2010, 12:06    Post subject: Pesée une fois par semaine! Reply with quote

Coucou

Moi je me pese tous les 5 jours, apres chaques periodes de PP et de PL, c'est comme sa que je me suis rendu compte que je perdais + quan j'etait en PL que quan je suis en PP .
Je fait aussi ma courbe de poid .
Pour l'instant j'ai eu de la chance, j'ai stagné quelque temp, mais jamais la balance n'a remonté, et je croise les doigs pour que sa continu !!
Bonne journée a tous
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Opalinae
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PostPosted: Thu 11 Nov 2010, 12:07    Post subject: Pesée une fois par semaine! Reply with quote

Oui c'est ce que j'avais dit aussi quand j'ai commencé le régime. Ben, j'y arrive pas, je suis trop curieuse du coup je me pèse tous les jours . Mais comme Elody le dit, je suis bien consciente des variations qui peuvent arriver d'un jour à l'autre et je ne m'en fais pas trop car je sais que mon programme est respecté.

Je reporte tous mes résultats dans un fichier excell et je ne tiens compte que de la perte d'une semaine à l'autre, c'est ça qui compte au final.
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Florence64
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PostPosted: Thu 11 Nov 2010, 13:54    Post subject: Pesée une fois par semaine! Reply with quote

Je sais les filles qu'il faut assumer les variations tous les jours mais je vais faire un test et attendre jeudi prochain pour me peser, je vous tiendrai au courant.

Bise à toutes!!

Florence
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Florence64
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PostPosted: Thu 11 Nov 2010, 17:55    Post subject: Pesée une fois par semaine! Reply with quote

Bon ben je constate que je vais être la seule Dukanaute à me peser une fois par semaine!!! Vais-je tenir?

Je vous raconterai.

bise à toutes!!

Florence
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totoche1nadege
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PostPosted: Fri 12 Nov 2010, 00:20    Post subject: Pesée une fois par semaine! Reply with quote

coucou

Perso je me pese que le dimanche au lever et cela me convient parfaitement car j'assume pas les +++ sur la balance lol donc si tu veux on le fais ensemble


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28 Octobre : 93.9 kgs
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Florence64
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PostPosted: Fri 12 Nov 2010, 05:53    Post subject: Pesée une fois par semaine! Reply with quote

Coucou Totoche,

Super, je te suit, je me pèserai tous les dimanches au lever.

On se tient au courant du résultat.

Bonne journée!!
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Florence64
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PostPosted: Fri 12 Nov 2010, 07:04    Post subject: Pesée une fois par semaine! Reply with quote

Hey les filles, ce matin je ne me suis pas pesée.

On attendra Dimanche matin avec Totoche.

Bise à toutes.
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totoche1nadege
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PostPosted: Fri 12 Nov 2010, 07:58    Post subject: Pesée une fois par semaine! Reply with quote

oui pas de souci on fait comme ça et si d'autres filles veulent se joindre a nous ça serait bien cool !!!

faudrais pouvoir changé l'intitulé du post essaye plutot pesée que le dimanche Mort de Rire mais pas bcp se pese qu'une seule fois je crois toutes celles que je parle ou lis se pesent quasi tt les jours mais bon ça n'empeche que vous etes les bienvenues tout le monde


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nini381
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PostPosted: Fri 12 Nov 2010, 09:03    Post subject: Pesée une fois par semaine! Reply with quote

Bonjour,
Non tu n'es pas la seule moi aussi je me pèse qu'une fois par semaine le jeudi à midi.
Pourquoi?????? avant de faire Dudu je faisais Weight Watchers alors j'ai gardé cette habitude qui me va
à merveille et comme tu dis depuis le début Dudu je suis toujours en négatif donc ce n'est que du
bonheur pour moi.
D'ailleurs si tu vas voir le dukanaute BOURRICOTT qui a perdu la moitié de son poids de se peser qu'une
fois par semaine est sa devise.
Bon pour te dire que je te suis et que je mettrai ma réglette à jour tous les jeudis soir.
Bonne continuation et on se tient au courant.
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Florence64
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PostPosted: Fri 12 Nov 2010, 13:22    Post subject: Pesée une fois par semaine! Reply with quote

J'adhère à 200 % pour la pesée du dimanche matin, j'envoie un nouveau message pour la pesée du dimanche.


On se tient au courant.


Bise Okay
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nini381
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PostPosted: Fri 12 Nov 2010, 13:27    Post subject: Pesée une fois par semaine! Reply with quote

J'espère que vous m'accepterez moi qui me pèse que le jeudi???????
à vous
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Florence64
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PostPosted: Fri 12 Nov 2010, 13:31    Post subject: Pesée une fois par semaine! Reply with quote

Oui on t'accepte bien volontiers, tu nous annonceras ton poids du jeudi le dimanche matin.


Bise à toi aussi!!! Okay
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nini381
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PostPosted: Fri 12 Nov 2010, 13:44    Post subject: Pesée une fois par semaine! Reply with quote

Merci avec grand plaisir. Bonne journée
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nini381
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PostPosted: Fri 12 Nov 2010, 13:45    Post subject: Pesée une fois par semaine! Reply with quote

oupssssss j'ai oublié de faire
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Florence64
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PostPosted: Fri 12 Nov 2010, 14:12    Post subject: Pesée une fois par semaine! Reply with quote

A dimanche toutes!!


Courage et bisous!!!
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atriodes
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PostPosted: Fri 12 Nov 2010, 16:54    Post subject: Pesée une fois par semaine! Reply with quote

bonjour, je suis un homme, et moi aussi je ne me pése qu'une fois par semaine, le dimanche matin après le pipi
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début le 17/10/2010 a 128,2kg
objectif 1 = sous les 100 atteind le 30/01/2011 (99,6)
objectif 2 = sous les 85 atteind le 01/05/2011
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_Nathalie_
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PostPosted: Fri 12 Nov 2010, 18:38    Post subject: Pesée une fois par semaine! Reply with quote

Mort de Rire Atriodes moi aussi je me pese juste apres le petit pipi.

bref, moi aussi je me pèse qu'une fois par semaine et c'est tous les lundi Wink

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11/10/10 : 96,4 kg
11/11/10 : 89,7 kg
11/12/10 : 85,9 kg
11/01/11 : 83 kg
11/02/11 : 80 kg
11/03/11 : 79,4 kg
11/04/11 : 77,5 kg
11/05/11 : 75,6 kg
11/06/11 : 75,1 kg
23/07/11 : 79,4 kg
11/08/11 : 77,3 kg
11/09/11 : ????
1er objectif 80 kilos : atteint !!
2eme objectif 70 kilos.
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totoche1nadege
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PostPosted: Fri 12 Nov 2010, 23:25    Post subject: Pesée une fois par semaine! Reply with quote

c'est super on va tous se suivre !!! le dimanche matin apres le pipi Mort de Rire
Et meme ceux qui se pese le jeudi ça nous derange pas du tout mais le mieux est qu'on post tous le dimanche

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PostPosted: Sat 13 Nov 2010, 06:27    Post subject: Pesée une fois par semaine! Reply with quote

Les filles!

Rendez-vous sur mon nouveau post dénommé La pesée du dimanche matin!!! Wink

Soyez nombreuses, nous serons les imper-motivées du Dimanche matin!!!

Bise à toutes!!
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PostPosted: Sat 13 Nov 2010, 13:13    Post subject: Pesée une fois par semaine! Reply with quote

florence pk avoir refais un post ??? perso ici ça me convenait tres bien comme cela plusieurs personnes qui se pesent qu'une fois semaine mais autre que le jeudi peuvent venir aussi

si on precise le dimanche certaines vont etre exclus et je trouve dommage mais ce n'est que mon avis perso
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PostPosted: Sat 13 Nov 2010, 21:15    Post subject: Pesée une fois par semaine! Reply with quote

OK je vais essayer de ne me peser qu'une fois par semaine ça va être chaud cacao mais bon je tente alors à demain pour la pesée hebdomadaire bisous tout le monde
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totoche1nadege
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PostPosted: Sat 13 Nov 2010, 21:17    Post subject: Pesée une fois par semaine! Reply with quote

super sasou tu verras le plaisir est different quand tu as un super resultat une fois Wink a demain matin 
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PostPosted: Sun 14 Nov 2010, 02:22    Post subject: Pesée une fois par semaine! Reply with quote

A demain les filles, dûment à toute à l'heure!! (il est 2 h 21 du mat et je me suis réveillée) je vais essayer de me recoucher!


Bise
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PostPosted: Sun 14 Nov 2010, 04:57    Post subject: Pesée une fois par semaine! Reply with quote

coucou! je rentre d'un petit bar dansant ambiance latino et je me suis bien dépensée lol je peux pas m'empêcher de me peser tous les jours voire plusieurs fois par jour... comment faites vous pour ne pas monter sur cette maudite balance!!!
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Florence64
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PostPosted: Sun 14 Nov 2010, 06:30    Post subject: Pesée une fois par semaine! Reply with quote

Salut,

Demande à ton entourage de cacher la balance et oublie là!!!!!!!!!!! à moins que tu assumes les ++++ ou les stagnations.

En ce qui me concerne j'attends jeudi pour me peser.

J'attends les résultats de mes copines qui se pèsent le dimanche matin.

Courage! Okay
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PostPosted: Sun 14 Nov 2010, 07:09    Post subject: Pesée une fois par semaine! Reply with quote

totoche1nadege wrote:
florence pk avoir refais un post ??? perso ici ça me convenait tres bien comme cela plusieurs personnes qui se pesent qu'une fois semaine mais autre que le jeudi peuvent venir aussi

si on precise le dimanche certaines vont etre exclus et je trouve dommage mais ce n'est que mon avis perso


Coucou,
Tu as raison ma belle, il faut rester sur ce post qui est beaucoup plus ouvert que l'autre (seulement le dimanche).
En ce qui me concerne j'ai opté pour le jeudi.

Bise
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Julie1987
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PostPosted: Sun 14 Nov 2010, 08:13    Post subject: Pesée une fois par semaine! Reply with quote

coucou FLoRANCE !!!
-500 gramme en 4 jours
donc 83,7
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Objectif 60 kilos pour l'anniversaire de mon bébé le 13/04/2011 !!!!!!
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Florence64
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PostPosted: Sun 14 Nov 2010, 08:17    Post subject: Pesée une fois par semaine! Reply with quote

Bravo Julie!!
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PostPosted: Sun 14 Nov 2010, 08:20    Post subject: Pesée une fois par semaine! Reply with quote

y a un petit délais pour que ça change
déconnecta et reconnecte pour voir, ça devrai le faire ^^
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Objectif 60 kilos pour l'anniversaire de mon bébé le 13/04/2011 !!!!!!
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maman25120
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PostPosted: Sun 14 Nov 2010, 08:25    Post subject: Pesée une fois par semaine! Reply with quote

ben moi aussi je me pese que 1 par semaine,mais moi c est le vendredi matin
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Julie1987
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PostPosted: Sun 14 Nov 2010, 08:59    Post subject: Pesée une fois par semaine! Reply with quote

avec la phase de croisière vous perdez combien de grammes/kilos en moyenne les filles?
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sasou0931
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PostPosted: Sun 14 Nov 2010, 09:15    Post subject: Pesée une fois par semaine! Reply with quote

- 3,6 kg depuis le 1er novembre à la semaine prochaine tout le monde
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totoche1nadege
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PostPosted: Sun 14 Nov 2010, 10:01    Post subject: Pesée une fois par semaine! Reply with quote

julie super ces 500grs en peu de jour c'est deja ceux qui ne suivent plus

sasou wahouuuuuuuuuuu trop bien mais tu t'etais pas pesée depuis 15jours ? moi ça j'y arrive pas lol

Moi aujourd'hui 1ere fois que je perds pas !!!!!!! et ça me fais bizarre .....; mais ça n'empeche que je vais pas baisser les bras cette semaine aucuns dolerés Mort de Rire

Alors les filles on fait la grace mat???
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PostPosted: Sun 14 Nov 2010, 10:26    Post subject: Pesée une fois par semaine! Reply with quote

maman25120 wrote:
ben moi aussi je me pese que 1 par semaine,mais moi c est le vendredi matin


Coucou Maman!

On attend ton résultat "balance" vendredi prochain alors!!

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PostPosted: Sun 14 Nov 2010, 13:57    Post subject: Pesée une fois par semaine! Reply with quote

Bonjour, pour ma part -2,7kg cette semaine . Semaine précédente j'avais perdu que 500g, alors surtout ne pas se décourager si ça stagne un peu, avec le temps ça ne peut que descendre Mr. Green .
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début le 17/10/2010 a 128,2kg
objectif 1 = sous les 100 atteind le 30/01/2011 (99,6)
objectif 2 = sous les 85 atteind le 01/05/2011
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karine7
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PostPosted: Sun 14 Nov 2010, 16:24    Post subject: Pesée une fois par semaine! Reply with quote

je préfère me pesée une fois par semaine comme ça je ne me prend pas la tête
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poids de la semaine 78.2kg





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le 29 avril 2010 poids de départ 100.4 kg
le 4 mars 2011 entrée en conso deux phases : 70.5kg

deuxième régime dukan le 20/08/2013
poids de départ 77.4 kg
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nini381
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PostPosted: Sun 14 Nov 2010, 16:39    Post subject: Pesée une fois par semaine! Reply with quote

Bonjour,
Pour moi aussi ce post me va trés bien car je me pèse que le jeudi à midi mais vu que c'était férié je suis allée me faire peser samedi matin
je suis contente -300grs  ca descend toujours.
Je félicite toutes celles qui ont perdu. Allé à toutes on va y arriver.
Je vous souhaite un bon apres midi et vous dis à plus tard. 
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Florence64
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PostPosted: Sun 14 Nov 2010, 17:47    Post subject: Pesée une fois par semaine! Reply with quote

Super les filles!!!

Pour moi ça sera jeudi, on verra bien!!!

Dans ce post la balance ne peut afficher que des ---- ou au pire une stagnation mais surtout pas de +++++

Bises à toutes!
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jujumathers
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PostPosted: Sun 14 Nov 2010, 18:23    Post subject: Pesée une fois par semaine! Reply with quote

Je veux bien essayer,  ca me rendra folle! mais je suis consciente que c'est bien mieux car tout les jours, ca plombe vite le moral ... je vais essayer :)
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nini381
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PostPosted: Sun 14 Nov 2010, 19:25    Post subject: Pesée une fois par semaine! Reply with quote

Florence tu as parfaitement raison ce post ne doit comporter que des - ou des égalités mais surtout pas de + alors les filles on fonce
dans le programme et surtout dans les -.
Allé Jujumathers tu verras se peser une fois par semaine c'est super car le moral est toujours au beau fixe.
Je suis persuadée que tu vas y arriver y a pas de raison.
Je vous souhaite à toutes et tous  une trés bonne soirée      Bisous 
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Adelaide10
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PostPosted: Sun 14 Nov 2010, 21:27    Post subject: Pesée une fois par semaine! Reply with quote

J'ai planqué la balance, je ne la sortirai que le samedi matin promis  Okay
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Florence64
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PostPosted: Mon 15 Nov 2010, 01:06    Post subject: Pesée une fois par semaine! Reply with quote

Bravo Adélaide,

Résultats samedi matin alors?

Tu devrais t'installer une réglette de poids c'est plus parlant!!

Bise
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nini381
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PostPosted: Mon 15 Nov 2010, 09:47    Post subject: Pesée une fois par semaine! Reply with quote

Bonjour les filles,
j'espère que vous avez passé un trés bon dimanche et que vous n'avez pas fait d'écart.
Comme Florence je te félicite Adélaide tu verras tu seras toujours contente de tes résultats.
Comme je l'ai marqué plus haut moi le jour de pesée est le jeudi alors je mettrai à jour
ma réglette ce jour là.
Je vous souhaite une bonne journée Bisous
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Florence64
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PostPosted: Mon 15 Nov 2010, 12:21    Post subject: Pesée une fois par semaine! Reply with quote

Coucou Paty!! je vois que tu pètes la forme dis donc!!!!


Ben moi aussi figure toi!! pesée seulement jeudi matin. Je tiens bon et pourtant je passe 20 fois par jour devant la balance mais je résiste sans problème!


J'espère passer en-dessous des 82 kg, on verra bien!!


Bonne journée  Okay
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néwanie
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PostPosted: Mon 15 Nov 2010, 12:36    Post subject: Pesée une fois par semaine! Reply with quote

coucou ts le monde moi aussi je me pese qu une fois par semaine, le dimanche matin apres le PIPI . en faite le dimanche parce que je termine mes 4jrs de pp ( je fais 3jrs pl 4jrs pp) ma perte moyenne et de 1kg au minimum par semaine et en géneral c 1kg200  voila a dimanche prochain les copines
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Florence64
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PostPosted: Mon 15 Nov 2010, 15:55    Post subject: Pesée une fois par semaine! Reply with quote

Yes!!!!! bienvenu néwanie!!!


Moi pour l'instant j'ai perdu 5 kilos en un mois tout rond sachant que cela fait une semaine que je bloque à 82,2 kg, j'espère que lors de ma prochaine pesée (jeudi) je serais en-dessous des 82 kg (je croise les doigts...).


Si je bloque encore jeudi matin je modifierai un peu mon régime. En ce moment je suis à 1PP / 1PL, je passerai à 3PP/2PL qu'en pensez-vous?


Bise à toutes
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nini381
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PostPosted: Mon 15 Nov 2010, 16:07    Post subject: Pesée une fois par semaine! Reply with quote

Florence Dudu préconise 1 PP/ 1PL continues et tu verras tout va se débloquer.
Te péses-tu au moins après une journée PP le résultat est plus parlant?
Bonne fin de journée. Bisous
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Florence64
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PostPosted: Mon 15 Nov 2010, 20:24    Post subject: Pesée une fois par semaine! Reply with quote

Merci paty pour tes encouragements, effectivement je vais continuer 1PP/1PL, après tous ça ne fait qu'un mois que j'ai commencé le régime, et le coaching Dukan m'a mis en croisière jusqu'à la mi-mars, donc j'ai le temps.

La pesée de jeudi matin sera fait à la suite d'une journée PP donc c'est bon.

Bonne soirée !
paty38 wrote:
Florence Dudu préconise 1 PP/ 1PL continues et tu verras tout va se débloquer.
Te péses-tu au moins après une journée PP le résultat est plus parlant?
Bonne fin de journée. Bisous



paty38 wrote:

Florence Dudu préconise 1 PP/ 1PL continues et tu verras tout va se débloquer.
Te péses-tu au moins après une journée PP le résultat est plus parlant?
Bonne fin de journée. Bisous

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PostPosted: Today at 13:28    Post subject: Pesée une fois par semaine!

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