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Un petit coucou d'une nouvelle régimeuse

 
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Soledad71
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Joined: 02 Nov 2010
Posts: 1

PostPosted: Wed 3 Nov 2010, 13:16    Post subject: Un petit coucou d'une nouvelle régimeuse Reply with quote

Coucou tout le monde,

Après un parcours plus que chaotique en matière de régime, je souhaite maintenant me prendre en main et perdre tout ce poids accumulé. Je voudrais tester Dukan car comme je l'ai déjà dis, je suis une pro des régimes hypocaloriques mais malheureusement, ceux-ci n'ont plus trop d'effet sur mon corps. Même si je ne suis pas trop viande, j'ai envie de croire que je peux y arriver et surtout ensuite me "STABILISER" car je pense que c'est bien cela qui est le plus difficile.
Donc voilà début de la phase 1 le 2 novembre avec un poids de départ de 105 kg pour 1m78. Je souhaiterais atteindre 75 kg...je suis donc partie pour une longue aventure, en espèrant qu'elle porte ses fruits !!!
Au plaisir de vous lire !!!
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PostPosted: Wed 3 Nov 2010, 13:16    Post subject: Publicité

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Boréalis
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PostPosted: Wed 3 Nov 2010, 13:19    Post subject: Un petit coucou d'une nouvelle régimeuse Reply with quote

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lilieblue
Dukanet(te) débutant(e) +
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Joined: 07 Sep 2010
Posts: 134

PostPosted: Wed 3 Nov 2010, 13:49    Post subject: Un petit coucou d'une nouvelle régimeuse Reply with quote

bienvenue et y'a pas de raison que tu n'y arrives pas si tu n'aime pas trop la viande mange du poisson  allez courage tu y arriveras aussi!!bise Okay
_________________


PA:30/08/10
PC depuis le 5/09
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Anmumu
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Joined: 10 Oct 2009
Posts: 10,342
Phase: Stabilisation

PostPosted: Wed 3 Nov 2010, 22:51    Post subject: Un petit coucou d'une nouvelle régimeuse Reply with quote

sur le forum Soledad

contrairement à ce que laisse entendre ton pseudo, tu ne seras jamais seule dans ton combat
et avec dukan ton rêve deviendra réalité si tu restes motivée
et que tu respectes les consignes de ce régime spécifique
N'hésite pas à consulter en détail les différentes rubriques du forum
tu y trouveras plein d'informations diverses !

je te conseille la lecture des posts suivants

Règlement
Présentation du régime et du forum

Principe phase Attaque Explications
Aliment autorisé, toléré ou interdit ? Liste des courses
Recettes sans tolérés Recettes phase attaque

envie d'un petit journal de bord ? Récap phase attaque
Stagnation, reprise ? Besoin de soutien
pour le faire en groupe : Posts collectifs


_________________
de 85 à 63 en 10 mois de régime
En Stabilisation depuis le 10 mai 2010



Zen A la recherche de la zermatitude Zen
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PostPosted: Today at 14:10    Post subject: Un petit coucou d'une nouvelle régimeuse

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