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nouvelle

 
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virgule41
Dukanet(te) débutant(e)
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Joined: 02 Nov 2010
Posts: 42

PostPosted: Tue 2 Nov 2010, 21:43    Post subject: nouvelle Reply with quote

Bonjour tout le monde bye
J'ai 31 ans, mariée, et mère de 2 adorables filles (5 ans et 2 ans)
Je suis commerciale dans les assurances.

Après 2 grossesses et des semblants de régimes, le poids s'est installé, même si ce n'est pas flagrant. Pour les autres peut-être, mais pour moi, c'est autre chose ! rien de plus terrible, que de ne plus pouvoir lasser ses pantalons, et aller acheter des fringues en prenant une taille au dessus que d'habitude...

Voilà, j'ai commencé le régime dukan lundi, j'ai 6,7 kg à perdre
_________________
date début régime : 01/11/2010
Poids avant régime : 62,4 kgs
Objectif : 55,7 kgs

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PostPosted: Tue 2 Nov 2010, 21:43    Post subject: Publicité

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HABIBI
Dukanet(te) débutant(e) +
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Joined: 02 Nov 2010
Posts: 108

PostPosted: Tue 2 Nov 2010, 21:48    Post subject: nouvelle Reply with quote

salu bon courage pour tes kilos
moi jai commencer jeudi dernier et aujourdhui jai perdu 4kilos
_________________


CHALLENGE MOIS DE DECEMBRE PERDRE 5KILOS
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HappyM
Modérateur
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Joined: 21 Aug 2009
Posts: 13,742
Phase: Stabilisation

PostPosted: Tue 2 Nov 2010, 22:04    Post subject: nouvelle Reply with quote

sur le forum

avec dukan ton rêve deviendra réalité si tu restes motivée
et que tu respectes les consignes de ce régime spécifique
N'hésite pas à consulter en détail les différentes rubriques du forum
tu y trouveras plein d'informations diverses !

je te conseille la lecture des posts suivants

Règlement
Présentation du régime et du forum

Principe phase Attaque Explications
Aliment autorisé, toléré ou interdit ? Liste des courses
Recettes sans tolérés Recettes phase attaque

envie d'un petit journal de bord ? Récap phase attaque
Stagnation, reprise ? Besoin de soutien
pour le faire en groupe : Posts collectifs


_________________
- Très important : ne faites pas de hors sujet, mettez vos messages au bon endroit.

_______________________________________

Départ le 24/08/09 - 101kg /1 m 73 - Arrêt 65 kg - IMC 21.73
Reprise : Dès ce jour.

http://mmd-twinup.com/#
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PostPosted: Today at 14:18    Post subject: nouvelle

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