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voici une nouvelle

 
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Ballatio
Dukanet(te) débutant(e)
Dukanet(te) débutant(e)

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Joined: 02 Nov 2010
Posts: 11

PostPosted: Tue 2 Nov 2010, 20:28    Post subject: voici une nouvelle Reply with quote

Bonjour,


je suis nouvelle, j'ai 63 ans et j'aimerais perdre quelques (8) kilos. Je suis une gourmande et aie beaucoup de mal de renoncer aux sucreries.
Je pense que pouvoir aller sur le forum devrait être une motivation et surtout un échange. 
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PostPosted: Tue 2 Nov 2010, 20:28    Post subject: Publicité

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HappyM
Modérateur
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Joined: 21 Aug 2009
Posts: 13,742
Phase: Stabilisation

PostPosted: Tue 2 Nov 2010, 22:06    Post subject: voici une nouvelle Reply with quote

Ballatio sur le forum

avec dukan ton rêve deviendra réalité si tu restes motivée
et que tu respectes les consignes de ce régime spécifique
N'hésite pas à consulter en détail les différentes rubriques du forum
tu y trouveras plein d'informations diverses !

je te conseille la lecture des posts suivants

Règlement
Présentation du régime et du forum

Principe phase Attaque Explications
Aliment autorisé, toléré ou interdit ? Liste des courses
Recettes sans tolérés Recettes phase attaque

envie d'un petit journal de bord ? Récap phase attaque
Stagnation, reprise ? Besoin de soutien
pour le faire en groupe : Posts collectifs


_________________
- Très important : ne faites pas de hors sujet, mettez vos messages au bon endroit.

_______________________________________

Départ le 24/08/09 - 101kg /1 m 73 - Arrêt 65 kg - IMC 21.73
Reprise : Dès ce jour.

http://mmd-twinup.com/#
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Ballatio
Dukanet(te) débutant(e)
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Joined: 02 Nov 2010
Posts: 11

PostPosted: Sat 6 Nov 2010, 20:54    Post subject: voici une nouvelle Reply with quote

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PostPosted: Today at 08:03    Post subject: voici une nouvelle

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