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Y'a t'il encore quelqu'un ????

 
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patouchka
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MessagePosté le: Ven 14 Mai 2010, 09:08    Sujet du message: Y'a t'il encore quelqu'un ???? Répondre en citant

Beh Alors, les filles du mois de Mai..... où elles sont passées ??? Moi je vais fêter mon moisniversaire la semaine prochaine. pour le moment j'en suis à une perte de 3KG100 mais je pense que cela va changer car je suis en pleine semaine de zone rouge. Mais côté centimètres 3cm de moins au tour de ventre et tour de cuisses. ça !!! les filles ça motive autant que la balance. Côté rythme ça va 4PP/3PL cela m'arrange au moins je peux manger de tout le vendredi samedi et dimanche en famille... Côté toléré, je m'autorise de temps en temps deux carrés de chocolat quand une envie subite me prends... Côté sport je suis vraiment fière de moi, car moi qui détestait bouger, et préférer m'allonger sur le fauteuil devant un bon film, je préfère d'abord marcher (1heure) en marche rapide et aprés prendre le plaisir d'un bon film..... et puis quand je marche je pense à rien alors côté moral cela fait du bien.... Ce qui me manque le plus c'est le sucre et les fruits, mais bon je vais tenir.... surtout ne pas craquer et tout devrait allez .... je vais prendre rendez vous avec mon toubib pour faire un premier bilan sanguin car je suis soignée pour le cholestérol et je ne voudrais pas que tous ces oeufs me fasses augmenter trop....
Bon allez sérieux les filles donnez de vos nouvelles!!!!!
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2008/2009 :93 kg
2009 à 04/2010:87kg juste en faisant attention
04/2010 à 10/2010 : 70kg -17kg avec Dudu
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MessagePosté le: Ven 14 Mai 2010, 09:08    Sujet du message: Publicité

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seve3838
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MessagePosté le: Sam 15 Mai 2010, 11:02    Sujet du message: Y'a t'il encore quelqu'un ???? Répondre en citant

kikou et bien moi aussi je cherche mes messages et rien ils ne sont meme pas placés dans le mois de mai !enfin je suis décu !donc finalement je reviendrais pas ici car pas beaucoup de connectés et parler seule pas super pour se motiver !!alors voila je te soutien dans mon dernier message et te souhaite de réussir !!!!
patouchka a écrit:

Beh Alors, les filles du mois de Mai..... où elles sont passées ??? Moi je vais fêter mon moisniversaire la semaine prochaine. pour le moment j'en suis à une perte de 3KG100 mais je pense que cela va changer car je suis en pleine semaine de zone rouge. Mais côté centimètres 3cm de moins au tour de ventre et tour de cuisses. ça !!! les filles ça motive autant que la balance. Côté rythme ça va 4PP/3PL cela m'arrange au moins je peux manger de tout le vendredi samedi et dimanche en famille... Côté toléré, je m'autorise de temps en temps deux carrés de chocolat quand une envie subite me prends... Côté sport je suis vraiment fière de moi, car moi qui détestait bouger, et préférer m'allonger sur le fauteuil devant un bon film, je préfère d'abord marcher (1heure) en marche rapide et aprés prendre le plaisir d'un bon film..... et puis quand je marche je pense à rien alors côté moral cela fait du bien.... Ce qui me manque le plus c'est le sucre et les fruits, mais bon je vais tenir.... surtout ne pas craquer et tout devrait allez .... je vais prendre rendez vous avec mon toubib pour faire un premier bilan sanguin car je suis soignée pour le cholestérol et je ne voudrais pas que tous ces oeufs me fasses augmenter trop....
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Tite Puce
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MessagePosté le: Sam 15 Mai 2010, 19:13    Sujet du message: Y'a t'il encore quelqu'un ???? Répondre en citant

@ Seve : ton message de mai a été fusionné avec celui des filles qui ont attaqué en même temps que toi, car ici ce sont les posts collectifs, donc on ne crée pas un post chacun  Wink

pour ça, tu as les récap journalières Okay


@ Patchouka: tu postais tes messages ici: http://dukan.et.nous.xooit.com/t18840-POUR-CELLES-QUI-COMMENCENT-LEUR-CROIS…

en effet les filles ne viennent plus, apparemment, alors je te conseille de t'ouvrir une récap journalière, car ici ce sont les récap collectives Okay


sinon vous pouvez allez sur cette récap collective: http://dukan.et.nous.xooit.com/t19402-Debut-de-Dudu-le-10-05-2010.htm?start…

elles ont commencé le 10 mai, mais à une semaine près, c'est idem

merci à vous deux !
_________________
Reprise dukan le 26 mars 2012, avec la ferme intention d'y arriver cette fois !

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MessagePosté le: Aujourd’hui à 23:51    Sujet du message: Y'a t'il encore quelqu'un ????

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