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Nouvelle du Jura

 
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jeny39
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PostPosted: Fri 7 May 2010, 12:07    Post subject: Nouvelle du Jura Reply with quote

Bonjour,
Je suis nouvelle sur votre Forum.
J'habite le JURA, après avoir été obligée de mettre mon poids de coté pour des raisons médicale, depuis aujourd'hui et avec mon mari, nous commençons le regime DUkan.
POur ma part, aujourd'hui je n'ai pas faim du tout, voir même j'ai l impression d'avoir trop manger. Je pense que c 'est la galette de sons qui m'a calé l'estomac.
En sachant aussi, que je suis pas une énorme mangeuse et que ma prise de poids a été du à des soucis hormonaux, une Hypotiroidie .....
J'aimerai retourner a mes 68kilos. Je vais essayer de refaire du sport, mais pas évident avec les emplois du temps déjà très chargé.
J espere trouver du soutiens parmis vous.
Merci et bonne journée.
Jeny
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PostPosted: Fri 7 May 2010, 12:07    Post subject: Publicité

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Arca
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Joined: 15 Feb 2010
Posts: 14,745
Phase: Stabilisation

PostPosted: Fri 7 May 2010, 12:14    Post subject: Nouvelle du Jura Reply with quote

Bienvenue et bon courage à vous deux !
Sur le forum tu trouveras toutes les infos nécesssaires , soutien et aide !


_________________
www.rosemagazine.fr/
http://dukan.et.nous.xooit.com/t48024-Un-petit-coup-de-main-pour-faire-avan…
http://www.lachainerose.fr/
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molyne
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Joined: 16 Mar 2010
Posts: 3,484
Phase: Croisière

PostPosted: Fri 7 May 2010, 12:15    Post subject: Nouvelle du Jura Reply with quote


et bon courage !!
bonne route avec dudu !

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boulychou
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Joined: 25 Feb 2010
Posts: 11,850

PostPosted: Fri 7 May 2010, 12:55    Post subject: Nouvelle du Jura Reply with quote



Donnes nous des nouvelles Wink
Gros bisous
Alicia
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Fier(e) de votre chatou??? Cliquez ici



C'EST (RE)PARTI!!!



Cafouillages en conso !!!
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Djo
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Joined: 09 Nov 2009
Posts: 11,174

PostPosted: Fri 7 May 2010, 13:05    Post subject: Nouvelle du Jura Reply with quote

sur le fofo

Pour être bien armé pour le régime et être à l'aise parmi nous je te conseille la lecture de ces posts suivants
Règlement
Présentation du régime et du forum

Aliment autorisé ou interdit ? Liste des courses
besoin d'idée recettes : Recettes phase attaque

envie d'un petit journal de bord ? Récap phase attaque
pour le faire en groupe : Posts collectifs
Papoter entre nous : Tchat
bon dudu


favorise les escaliers Wink

_________________
pour les nouveaux- nouvelles et Bien utiliser le forum
il faut ACCEPTER que la perte des kilos ne soit pas un toboggan tout lisse mais un escalier fait de dizaines de marches et de paliers

début 4/11 88kg 1.73m, entrée en conso le 6/04 à 73kg
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elfie
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Joined: 16 Mar 2010
Posts: 2,397

PostPosted: Fri 7 May 2010, 13:17    Post subject: Nouvelle du Jura Reply with quote

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isa73
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Joined: 05 Jan 2010
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Phase: Croisière

PostPosted: Fri 7 May 2010, 13:58    Post subject: Nouvelle du Jura Reply with quote

Bienvenue en Dukanie  et tout plein de courage pour la suite
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1er Dudu: -57 kg en 9 mois Okay ; bb3: +40 kg
mon trombi photos pages 1,2,30 et 69
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Metissgasy
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PostPosted: Fri 7 May 2010, 14:40    Post subject: Nouvelle du Jura Reply with quote

Salut Jeny, bienvenue sur le forum, et bonne route avec Dukan.
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Emy-Ink
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Joined: 16 Apr 2010
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Phase: Consolidation

PostPosted: Fri 7 May 2010, 18:59    Post subject: Nouvelle du Jura Reply with quote

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jeny39
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PostPosted: Fri 7 May 2010, 19:23    Post subject: Nouvelle du Jura Reply with quote

MErci à vous toutes. J'ai déjà bien farfouillé dans le forum et trouvé plusieurs réponses. Bien qu'avant de commencer j' ai achete rle livre " je sais pas maigrir", j'ai regarder des émission TV où étais inviter le Dr Dukan etc..... Premier journée de regime, niveau alimentaire ca va, par contre malgré avoir manger la galette de son ce matin, à l heure actuelle j'ai toujours l impression qu elle dans mon estomac. J'ai l impression d'être rempli a ras bord. 
Mais mon mari lui n'a pas cette impression, au contraire il a faim .J'ai hate d etre en phase croisiere pour retrouver un peu de légumes. Le plus dure pour moi c'est qu'on peut pas manger de FRUIT.
On aura l'occasion de se parler sur les postes.
Bonne soirée et bon week end.
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isa73
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Phase: Croisière

PostPosted: Fri 7 May 2010, 21:04    Post subject: Nouvelle du Jura Reply with quote

le seul fruit auquel on a droit en croisiére c'est la rhubarbe, puisque considéré comme un légume !!! Wink
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jeny39
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PostPosted: Sat 8 May 2010, 09:12    Post subject: Nouvelle du Jura Reply with quote

Pas de chance pour moi j'aime pas le Rhubarbe. Tant pis en consolidation je retrouverai les fruits.
Sinon contente ce matin -600 gr.
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isa73
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Joined: 05 Jan 2010
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Phase: Croisière

PostPosted: Sat 8 May 2010, 10:53    Post subject: Nouvelle du Jura Reply with quote

 et tampis pour la rhubarbe !!! Wink
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PostPosted: Today at 10:57    Post subject: Nouvelle du Jura

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