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Nouvelle dudu

 
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chanel
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Joined: 06 May 2010
Posts: 1

PostPosted: Thu 6 May 2010, 21:29    Post subject: Nouvelle dudu Reply with quote

Coucou


Ca y est encore une nouvelle adepte. J'ai commence dudu il y a 3 jours, déjà 1 kg en moins : encore 2 jours de PP puis je passe en PL à partir de dimanche.
Poids de départ : 66,8
Poids souhaité : 60


Pour l'instant tout va bien aucune sensation de faim, j'arrive à boire mon litre et demi par jour ce qui est pour l'instant le plus difficile. Je me force à boire 3 grandes tasses de thé. Peux etre que ca va devenir un automatisme par la suite.


bonne fin de semaine à tous
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PostPosted: Thu 6 May 2010, 21:29    Post subject: Publicité

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vahiniti
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Joined: 29 Apr 2010
Posts: 41

PostPosted: Thu 6 May 2010, 21:33    Post subject: Nouvelle dudu Reply with quote

 à toi et !!! Pleins de courage!!! pense à tes sons!

biz biz!! a+
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molyne
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Joined: 16 Mar 2010
Posts: 3,484
Phase: Croisière

PostPosted: Thu 6 May 2010, 23:14    Post subject: Nouvelle dudu Reply with quote


et bon courage !!
bonne route avec dudu !

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fravirflolea
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Joined: 20 Nov 2009
Posts: 2,784
Phase: Croisière

PostPosted: Fri 7 May 2010, 06:49    Post subject: Nouvelle dudu Reply with quote

Bienvenue a toi et bonne route avec dukan Mr. Green
_________________

________________________________________
Commencé le 01/11/09 =>98Kg 1M73
stabilisation depuis le 13 décembre 2010 à 74,5kg
Recommence le 18/11/2012 poids 80,8kg=>68,4Kg
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isa73
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Joined: 05 Jan 2010
Posts: 13,064
Phase: Croisière

PostPosted: Fri 7 May 2010, 07:08    Post subject: Nouvelle dudu Reply with quote

Bienvenue en Dukanie  et tout plein de courage pour la suite
_________________

1er Dudu: -57 kg en 9 mois Okay ; bb3: +40 kg
mon trombi photos pages 1,2,30 et 69
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Djo
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Joined: 09 Nov 2009
Posts: 11,174

PostPosted: Fri 7 May 2010, 07:11    Post subject: Nouvelle dudu Reply with quote

sur le fofo

Pour être bien armé pour le régime et être à l'aise parmi nous je te conseille la lecture de ces posts suivants
Règlement
Présentation du régime et du forum

Aliment autorisé ou interdit ? Liste des courses
besoin d'idée recettes : Recettes phase attaque

envie d'un petit journal de bord ? Récap phase attaque
pour le faire en groupe : Posts collectifs
Papoter entre nous : Tchat
bon dudu

bien sur y'a la version croisière

_________________
pour les nouveaux- nouvelles et Bien utiliser le forum
il faut ACCEPTER que la perte des kilos ne soit pas un toboggan tout lisse mais un escalier fait de dizaines de marches et de paliers

début 4/11 88kg 1.73m, entrée en conso le 6/04 à 73kg
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angelique70
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Joined: 11 Feb 2010
Posts: 2,902
Phase: Croisière

PostPosted: Fri 7 May 2010, 11:04    Post subject: Nouvelle dudu Reply with quote


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boulychou
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Joined: 25 Feb 2010
Posts: 11,850

PostPosted: Fri 7 May 2010, 12:59    Post subject: Nouvelle dudu Reply with quote



Donnes nous des nouvelles Wink
Gros bisous
Alicia
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Fier(e) de votre chatou??? Cliquez ici



C'EST (RE)PARTI!!!



Cafouillages en conso !!!
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Emy-Ink
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Joined: 16 Apr 2010
Posts: 5,860
Phase: Consolidation

PostPosted: Fri 7 May 2010, 19:03    Post subject: Nouvelle dudu Reply with quote

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PostPosted: Today at 14:34    Post subject: Nouvelle dudu

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