Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan Forum Index Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan
Ce site offre soutien et motivation à toutes les personnes souhaitant commencer le régime Dukan. liste de courses,recettes et idées de menus.
 
 FAQFAQ   SearchSearch   MemberlistMemberlist   UsergroupsUsergroups   RegisterRegister 
 ProfileProfile   Log in to check your private messagesLog in to check your private messages   Log inLog in 

salut

 
Post new topic   Reply to topic    Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan Forum Index -> Présentations -> Les membres
Previous topic :: Next topic  
Author Message
cindrou
Dukanet(te) débutant(e)
Dukanet(te) débutant(e)

Offline

Joined: 06 May 2010
Posts: 42
Phase: Croisière

PostPosted: Thu 6 May 2010, 20:38    Post subject: salut Reply with quote

  coucou tout le monde je suis ravie d'avoir trouvé ce forum je suis en phase de croisière et je suis déterminée!!!!!  Okay
Back to top
Publicité






PostPosted: Thu 6 May 2010, 20:38    Post subject: Publicité

PublicitéSupprimer les publicités ?
Back to top
La Marquise
Guest

Offline




PostPosted: Thu 6 May 2010, 20:38    Post subject: salut Reply with quote

 et bienvenue
gardes cette pêche !
Back to top
vahiniti
Dukanet(te) débutant(e)
Dukanet(te) débutant(e)

Offline

Joined: 29 Apr 2010
Posts: 41

PostPosted: Thu 6 May 2010, 20:46    Post subject: salut Reply with quote


_________________
Back to top
Djo
Dukanet(te) Very VIP
Dukanet(te) Very VIP

Offline

Joined: 09 Nov 2009
Posts: 11,174

PostPosted: Thu 6 May 2010, 20:48    Post subject: salut Reply with quote

sur le fofo

Pour être bien armé pour le régime et être à l'aise parmi nous je te conseille la lecture de ces posts suivants
Règlement
Présentation du régime et du forum

Aliment autorisé ou interdit ? Liste des courses
besoin d'idée recettes : Recettes phase attaque

envie d'un petit journal de bord ? Récap phase attaque
pour le faire en groupe : Posts collectifs
Papoter entre nous : Tchat
bon dudu



_________________
pour les nouveaux- nouvelles et Bien utiliser le forum
il faut ACCEPTER que la perte des kilos ne soit pas un toboggan tout lisse mais un escalier fait de dizaines de marches et de paliers

début 4/11 88kg 1.73m, entrée en conso le 6/04 à 73kg
Back to top
molyne
Dukanet(te) Very VIP
Dukanet(te) Very VIP

Offline

Joined: 16 Mar 2010
Posts: 3,484
Phase: Croisière

PostPosted: Thu 6 May 2010, 23:13    Post subject: salut Reply with quote


et bon courage !!
bonne route avec dudu !

_________________
Back to top
fravirflolea
Dukanet(te) Very VIP
Dukanet(te) Very VIP

Offline

Joined: 20 Nov 2009
Posts: 2,784
Phase: Croisière

PostPosted: Fri 7 May 2010, 06:51    Post subject: salut Reply with quote

Bienvenue a toi et bonne route avec dukan Mr. Green
_________________

________________________________________
Commencé le 01/11/09 =>98Kg 1M73
stabilisation depuis le 13 décembre 2010 à 74,5kg
Recommence le 18/11/2012 poids 80,8kg=>68,4Kg
Back to top
isa73
Dukanet(te) Very VIP
Dukanet(te) Very VIP

Offline

Joined: 05 Jan 2010
Posts: 13,064
Phase: Croisière

PostPosted: Fri 7 May 2010, 07:08    Post subject: salut Reply with quote

Bienvenue en Dukanie  et tout plein de courage pour la suite
_________________

1er Dudu: -57 kg en 9 mois Okay ; bb3: +40 kg
mon trombi photos pages 1,2,30 et 69
Back to top
angelique70
Dukanet(te) Very VIP
Dukanet(te) Very VIP

Offline

Joined: 11 Feb 2010
Posts: 2,902
Phase: Croisière

PostPosted: Fri 7 May 2010, 11:05    Post subject: salut Reply with quote


_________________
Back to top
boulychou
Dukanet(te) Very VIP
Dukanet(te) Very VIP

Offline

Joined: 25 Feb 2010
Posts: 11,850

PostPosted: Fri 7 May 2010, 13:01    Post subject: salut Reply with quote



Donnes nous des nouvelles Wink
Gros bisous
Alicia
_________________
Fier(e) de votre chatou??? Cliquez ici



C'EST (RE)PARTI!!!



Cafouillages en conso !!!
Back to top
Emy-Ink
Dukanet(te) Very VIP
Dukanet(te) Very VIP

Offline

Joined: 16 Apr 2010
Posts: 5,860
Phase: Consolidation

PostPosted: Fri 7 May 2010, 19:04    Post subject: salut Reply with quote

Back to top
Contenu Sponsorisé






PostPosted: Today at 17:58    Post subject: salut

Back to top
Display posts from previous:   
Post new topic   Reply to topic    Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan Forum Index -> Présentations -> Les membres
All times are GMT + 1 Hour
Page 1 of 1

 
Jump to:  

Index | Administration Panel | Getting a forum | Free support forum | Free forums directory | Report a violation | Conditions générales d'utilisation
Powered by phpBB © 2001 - 2005 phpBB Group
Theme ACID v. 2.0.18 par HEDONISM