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Bonjour! Une p'tite nouvelle du Limousin!

 
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bea21
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Joined: 02 May 2010
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PostPosted: Thu 6 May 2010, 12:38    Post subject: Bonjour! Une p'tite nouvelle du Limousin! Reply with quote

Bonjour à vous toutes et tous!
Alors voila - je me lance !
Depuis ce matin - 1er jour de PA - et à part le petit déj' un peu bizarre - le repas de midi m'a super ravie!
Faut dire que je suis allée acheter le stevia en magasin bio et qu'ils m'ont refilé le stévia vert : vraiment dégouttant! Du coup j'ai foncé ce matin à Leclerc et j'ai trouvé le Pure Via qui lui est blanc et n'a aucun gout (à part celui du sucre)! Et j'ai du coup apprécié mon yaourt 0%.
Donc - je me présente : maman de 3 jolies filles (2 ans - 4 ans - 6 ans) - j'ai 39 ans et je pèse 98.6kg pour 1m70... ce qui m'a poussé à faire Dudu est le fait que je suis en ce moment obligée d'arrêter le badminton (6h par semaine normalement)... à cause de mon ménisque qui me fait souffrir... et suite à un IRM - ou on a vu qu'il était fissuré - j'ai pu voir aussi tout autour de mon genou les tissus graisseux... et la ça m'a fait tout drôle... lol ! Faites faire des IRM mdr!
Le médecin m'a dit que j'étais trop lourde pour mes articulations...gr... du coup voila! aujourd'hui 1er jour de PA!
Enfin voila - je démarre donc par 7 jours d'attaque - puis 197 jours de croisière - et 282 jours de consolidation! ça en fait du temps!
Pour arriver à 71,8kg! on verra bien!
Merci en tout cas à toutes celles qui ont répondu à mes précédents messages!
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1m70
Début le 06 mai 2010 à 96,8kg!
8 jours d'attaque = -1.8kg
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PostPosted: Thu 6 May 2010, 12:38    Post subject: Publicité

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Izabel
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Joined: 26 Mar 2010
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PostPosted: Thu 6 May 2010, 12:46    Post subject: Bonjour! Une p'tite nouvelle du Limousin! Reply with quote

 à toi et bon courage.
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annou
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Joined: 18 Nov 2009
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PostPosted: Thu 6 May 2010, 14:11    Post subject: Bonjour! Une p'tite nouvelle du Limousin! Reply with quote

salut, tu va voir se régime n'est pas difficile mais il faut respecter les règle. Moi je l'ai commencé en nomvembre 2009 et a ce jour j'ai perdu 20kg. Tu seras encore plus motivée quand tu mettra ta réglette et que tu devra la refaire car les kg parte tellement vite que tu dois la refaire sans arrêt et cela est super encouragent en plus des massages des autres.
Bon courage
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Djo
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Joined: 09 Nov 2009
Posts: 11,174

PostPosted: Thu 6 May 2010, 14:18    Post subject: Bonjour! Une p'tite nouvelle du Limousin! Reply with quote

sur le fofo

Pour être bien armé pour le régime et être à l'aise parmi nous je te conseille la lecture de ces posts suivants
Règlement
Présentation du régime et du forum

Aliment autorisé ou interdit ? Liste des courses
besoin d'idée recettes : Recettes phase attaque

envie d'un petit journal de bord ? Récap phase attaque
pour le faire en groupe : Posts collectifs
Papoter entre nous : Tchat
bon dudu

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pour les nouveaux- nouvelles et Bien utiliser le forum
il faut ACCEPTER que la perte des kilos ne soit pas un toboggan tout lisse mais un escalier fait de dizaines de marches et de paliers

début 4/11 88kg 1.73m, entrée en conso le 6/04 à 73kg
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Emy-Ink
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Joined: 16 Apr 2010
Posts: 5,860
Phase: Consolidation

PostPosted: Thu 6 May 2010, 15:00    Post subject: Bonjour! Une p'tite nouvelle du Limousin! Reply with quote

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bea21
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Joined: 02 May 2010
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PostPosted: Thu 6 May 2010, 15:12    Post subject: Bonjour! Une p'tite nouvelle du Limousin! Reply with quote

Merci Djo - j'ai fait le tour de tes liens - ça sert bien!
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1m70
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bea21
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Joined: 02 May 2010
Posts: 50

PostPosted: Thu 6 May 2010, 15:13    Post subject: Bonjour! Une p'tite nouvelle du Limousin! Reply with quote

et merci à vous toutes pour vos messages de bienvenue! C'est sympa comme tout!
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1m70
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molyne
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Joined: 16 Mar 2010
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Phase: Croisière

PostPosted: Thu 6 May 2010, 18:08    Post subject: Bonjour! Une p'tite nouvelle du Limousin! Reply with quote


bon courage !
info sur la stévia : http://dukan.et.nous.xooit.com/t16934-Stivia-stevia-Pure-Via.htm
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laouraplaya
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Phase: Croisière

PostPosted: Thu 6 May 2010, 18:11    Post subject: Bonjour! Une p'tite nouvelle du Limousin! Reply with quote

kikou et bienvenue
moi j ai commencer le 4janvier a 3kg de moins que toi, donc tout est possible avec dudu tu va les degommer tes kg
si tu as besoin n esite pas
bisous bisous Smack !


_________________
debut dudu le 4janvier 2010 a 97.7kg perdu 30kg
reprise dudu le 3janvier 2011apres un bon nombres d écarts!!!

recette-facile-en-photos.htm]http://dukan.et.nous.xooit.com/t38870-recette-facile-en-photos.htm[/url]
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fravirflolea
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Phase: Croisière

PostPosted: Fri 7 May 2010, 07:07    Post subject: Bonjour! Une p'tite nouvelle du Limousin! Reply with quote

Bienvenue a toi et bonne route avec dukan Mr. Green
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________________________________________
Commencé le 01/11/09 =>98Kg 1M73
stabilisation depuis le 13 décembre 2010 à 74,5kg
Recommence le 18/11/2012 poids 80,8kg=>68,4Kg
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isa73
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Phase: Croisière

PostPosted: Fri 7 May 2010, 07:17    Post subject: Bonjour! Une p'tite nouvelle du Limousin! Reply with quote

Bienvenue en Dukanie  et tout plein de courage pour la suite
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1er Dudu: -57 kg en 9 mois Okay ; bb3: +40 kg
mon trombi photos pages 1,2,30 et 69
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boulychou
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Joined: 25 Feb 2010
Posts: 11,850

PostPosted: Fri 7 May 2010, 13:06    Post subject: Bonjour! Une p'tite nouvelle du Limousin! Reply with quote



Donnes nous des nouvelles Wink
Gros bisous
Alicia
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Cafouillages en conso !!!
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colette
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Posts: 881
Phase: Croisière

PostPosted: Tue 7 Jun 2011, 08:53    Post subject: Bonjour! Une p'tite nouvelle du Limousin! Reply with quote

avec beaucoup de retard, je te souhaite la bienvenue
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PostPosted: Today at 10:39    Post subject: Bonjour! Une p'tite nouvelle du Limousin!

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