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Moi aussi j'attaque !

 
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perlette
Dukanet(te) débutant(e)
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Joined: 04 May 2010
Posts: 7

PostPosted: Thu 6 May 2010, 08:20    Post subject: Moi aussi j'attaque ! Reply with quote

Bonjour à toutes.

Voilà, j'ai décidé de me lancer dans ce régime motivée par une amie qui a réussi à perdre 10 kilos en deux mois.
Alors pourquoi pas moi ?

Je me laisse le temps de bien comprendre cette méthode, de fouiner sur ce forum qui va m'être d'une grande aide.
Je prévois mes courses ce week-end et j'attaque lundi 

Motivée, je suis motivée  


Last edited by perlette on Thu 6 May 2010, 11:36; edited 1 time in total
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PostPosted: Thu 6 May 2010, 08:20    Post subject: Publicité

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colette
Dukanet(te) experimenté(e)
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Joined: 11 Jan 2010
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Phase: Croisière

PostPosted: Thu 6 May 2010, 08:25    Post subject: Moi aussi j'attaque ! Reply with quote

bonjour et bienvenue parmi nous,
bon dudu
_________________

début PA 12/01/2010 5 jours -1,5 kg puis croisière PL/PP = 5/5
22/03/2010 PP/PL = 4/3
3kgs sont revenus .
reprise dudu 13/06/2011 PP/PL =1/1
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laetitia1773
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Joined: 01 Mar 2010
Posts: 1,067

PostPosted: Thu 6 May 2010, 08:38    Post subject: Moi aussi j'attaque ! Reply with quote

 bonne chance pour lundi et bonne route avec nous
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angelique70
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Joined: 11 Feb 2010
Posts: 2,902
Phase: Croisière

PostPosted: Thu 6 May 2010, 10:25    Post subject: Moi aussi j'attaque ! Reply with quote


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Djo
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Joined: 09 Nov 2009
Posts: 11,174

PostPosted: Thu 6 May 2010, 10:33    Post subject: Moi aussi j'attaque ! Reply with quote

sur le fofo

Pour être bien armé pour le régime et être à l'aise parmi nous je te conseille la lecture de ces posts suivants
Règlement
Présentation du régime et du forum

Aliment autorisé ou interdit ? Liste des courses
besoin d'idée recettes : Recettes phase attaque

envie d'un petit journal de bord ? Récap phase attaque
pour le faire en groupe : Posts collectifs
Papoter entre nous : Tchat
bon dudu

_________________
pour les nouveaux- nouvelles et Bien utiliser le forum
il faut ACCEPTER que la perte des kilos ne soit pas un toboggan tout lisse mais un escalier fait de dizaines de marches et de paliers

début 4/11 88kg 1.73m, entrée en conso le 6/04 à 73kg
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isa73
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Joined: 05 Jan 2010
Posts: 13,064
Phase: Croisière

PostPosted: Thu 6 May 2010, 10:41    Post subject: Moi aussi j'attaque ! Reply with quote

Bienvenue en Dukanie  et tout plein de courage pour la suite
_________________

1er Dudu: -57 kg en 9 mois Okay ; bb3: +40 kg
mon trombi photos pages 1,2,30 et 69
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boulychou
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Joined: 25 Feb 2010
Posts: 11,850

PostPosted: Thu 6 May 2010, 11:35    Post subject: Moi aussi j'attaque ! Reply with quote


Donnes nous des nouvelles Wink
Gros bisous
Alicia
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Fier(e) de votre chatou??? Cliquez ici



C'EST (RE)PARTI!!!



Cafouillages en conso !!!
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molyne
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Joined: 16 Mar 2010
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Phase: Croisière

PostPosted: Thu 6 May 2010, 11:39    Post subject: Moi aussi j'attaque ! Reply with quote


et bon courage !!
bonne route avec dudu !
 
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Emy-Ink
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Joined: 16 Apr 2010
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Phase: Consolidation

PostPosted: Thu 6 May 2010, 12:30    Post subject: Moi aussi j'attaque ! Reply with quote

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PostPosted: Today at 14:29    Post subject: Moi aussi j'attaque !

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