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nioubie

 
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bouledoguette
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Joined: 26 Apr 2010
Posts: 5

PostPosted: Tue 27 Apr 2010, 19:07    Post subject: nioubie Reply with quote

Hello,

j'ai quelques kilos à perdre, 8 pour être exacte, qui correspondent à l'arrêt du tabac et à une période de stress professionnel intense (j'ai préféré tout faire en même temps - tabac, lancement de ma petite entreprise, comme ça je suis tranquille).
Voilà, je ne sais pas si j'aurai assez de courage pour suivre un régime dudu, ça me plombe le moral. Je préfère faire du sport (5/6 heures par semaine), mais ça ne me fait pas mincir. Et surtout, je ne suis pas du tout bonne pr résister aux tentations. Je vis avec un sportif qui mange ses 8000 calories quotidiennes toutes en sucre et en gras, ça n'aide pas.
Donc j'attends de recevoir la méthode dukan illustrée, ca a l'air d'être plutôt sympa à lire non ?

merci pr votre soutien !
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PostPosted: Tue 27 Apr 2010, 19:07    Post subject: Publicité

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Calimero 06
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Joined: 03 Jan 2010
Posts: 1,762
Phase: Croisière

PostPosted: Tue 27 Apr 2010, 19:36    Post subject: nioubie Reply with quote


_________________
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LaChelloise
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Joined: 31 Jan 2010
Posts: 3,066
Phase: Stabilisation

PostPosted: Tue 27 Apr 2010, 20:05    Post subject: nioubie Reply with quote


Bonne route dudu et bon courage
La méthode illustrée est vraiment sympa. C'est ma bible Mr. Green




Début dudu : 29 janvier 2010
PA 5 jours
PP/PL : 3J/3J
42 ans - 1 m 72
OBJECTIF CONSO EN MAI, REJOIGNEZ MOI
http://dukan.et.nous.xooit.com/t16963-Objectif-conso-en-mai-2010.htm
_________________
EN STAB DEPUIS LE 28 SEPTEMBRE 2010
Début dudu : 29 janvier 2010 - Poids : 74 kg

Entrée conso : 8 mai 2010 - Poids : 59.7 kg
ARRET DE LA CLOPE LE 13 JUIN 2010

Poids actuel : 61,5 kg env.
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bouledoguette
Dukanet(te) débutant(e)
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Joined: 26 Apr 2010
Posts: 5

PostPosted: Tue 27 Apr 2010, 21:15    Post subject: nioubie Reply with quote

si c'est ta bible alors je fonce (surtout je suis très impressionnée)
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Emy-Ink
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Joined: 16 Apr 2010
Posts: 5,860
Phase: Consolidation

PostPosted: Tue 27 Apr 2010, 21:26    Post subject: nioubie Reply with quote

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molyne
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Joined: 16 Mar 2010
Posts: 3,484
Phase: Croisière

PostPosted: Tue 27 Apr 2010, 22:07    Post subject: nioubie Reply with quote


et bon courage !! 
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Izabel
Dukanet(te) débutant(e)
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Joined: 26 Mar 2010
Posts: 20
Phase: Attaque

PostPosted: Tue 27 Apr 2010, 22:27    Post subject: nioubie Reply with quote

 oui la méthode illustrée est très agréable à lire et à relire, du plus tout est bien expliqué tu verras.
 
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isa73
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Joined: 05 Jan 2010
Posts: 13,064
Phase: Croisière

PostPosted: Wed 28 Apr 2010, 07:06    Post subject: nioubie Reply with quote

Bienvenue en Dukanie  et tout plein de courage pour la suite
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1er Dudu: -57 kg en 9 mois Okay ; bb3: +40 kg
mon trombi photos pages 1,2,30 et 69
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boulychou
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Joined: 25 Feb 2010
Posts: 11,850

PostPosted: Fri 30 Apr 2010, 12:22    Post subject: nioubie Reply with quote



Donne nous des nouvelles Wink
Gros bisous.
Alicia
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C'EST (RE)PARTI!!!



Cafouillages en conso !!!
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PostPosted: Today at 10:51    Post subject: nioubie

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