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Bonjour à toutes et tous

 
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Mickette
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Joined: 13 Oct 2009
Posts: 3

PostPosted: Mon 26 Apr 2010, 18:41    Post subject: Bonjour à toutes et tous Reply with quote

Après avoir perdu 22 kg cet hiver en vous lisant régulièrement. Oui je sais, j'aurais du venir me présenter avant mais j'étais pas très bien dans ma peau et très timide, je me présente ici.
J'ai commencé Dukan début octobre en y croyant à moitié mais bien décidée à faire au moins un effort à 92,3 kg. 6 mois plus tard, avec 22 kg en moins, je me sens beaucoup mieux. 
Je voulais vous dire aussi merci d'avoir créer ce forum. Heureusement que tout le monde n'est pas comme moi.
Ayant pris un peu d'assurance, je vais peut-être participer un peu plus.
Ah oui aussi, je me suis mise au footing. J'avance pas vite mais j'avance !


A bientôt


Mickette
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PostPosted: Mon 26 Apr 2010, 18:41    Post subject: Publicité

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Emy-Ink
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Joined: 16 Apr 2010
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Phase: Consolidation

PostPosted: Mon 26 Apr 2010, 19:00    Post subject: Bonjour à toutes et tous Reply with quote

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molyne
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Joined: 16 Mar 2010
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Phase: Croisière

PostPosted: Mon 26 Apr 2010, 19:03    Post subject: Bonjour à toutes et tous Reply with quote


et bon courage !!
pour ta perte !!
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nanyboubou
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Joined: 20 Apr 2010
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Phase: Croisière

PostPosted: Mon 26 Apr 2010, 19:06    Post subject: Bonjour à toutes et tous Reply with quote

Bravo pour ta perte !!! Et bon courage pour la suite !!!!
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Défi Perso avant départ vacances (1er Juillet): atteindre 85 kilos

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isa73
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Joined: 05 Jan 2010
Posts: 13,064
Phase: Croisière

PostPosted: Mon 26 Apr 2010, 20:08    Post subject: Bonjour à toutes et tous Reply with quote

Bienvenue en Dukanie  et tout plein de courage pour la suite
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1er Dudu: -57 kg en 9 mois Okay ; bb3: +40 kg
mon trombi photos pages 1,2,30 et 69
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Calimero 06
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Joined: 03 Jan 2010
Posts: 1,762
Phase: Croisière

PostPosted: Mon 26 Apr 2010, 20:13    Post subject: Bonjour à toutes et tous Reply with quote

vraiment bravo pour ta perte de poids Okay
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boulychou
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Joined: 25 Feb 2010
Posts: 11,850

PostPosted: Mon 26 Apr 2010, 23:20    Post subject: Bonjour à toutes et tous Reply with quote



Donne nous des nouvelles Wink
Gros bisous.
Alicia
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LaChelloise
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Joined: 31 Jan 2010
Posts: 3,066
Phase: Stabilisation

PostPosted: Tue 27 Apr 2010, 09:31    Post subject: Bonjour à toutes et tous Reply with quote


 pour les kilos perdus, tu as une force de caractère, waouh, moi sans le fofo je n'y serai pas arrivée
Bonne route dudu et bon courage




Début dudu : 29 janvier 2010
PA 5 jours
PP/PL : 3J/3J
42 ans - 1 m 72
OBJECTIF CONSO EN MAI, REJOIGNEZ MOI
http://dukan.et.nous.xooit.com/t16963-Objectif-conso-en-mai-2010.htm
_________________
EN STAB DEPUIS LE 28 SEPTEMBRE 2010
Début dudu : 29 janvier 2010 - Poids : 74 kg

Entrée conso : 8 mai 2010 - Poids : 59.7 kg
ARRET DE LA CLOPE LE 13 JUIN 2010

Poids actuel : 61,5 kg env.
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Mickette
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Joined: 13 Oct 2009
Posts: 3

PostPosted: Wed 28 Apr 2010, 18:07    Post subject: Bonjour à toutes et tous Reply with quote

Merci beaucoup à toutes de votre accueil. 
Sans vous, je crois que cela aurait été encore plus dur.
De voir les résultats de certaines m'a vraiment motivé lorsque je craquais un peu.
Je suis en consolidation et cela descend encore mais tout doux.
Par contre, je crois aussi de faire du sport pendant le régime, ça aide beaucoup.
A bientôt
Françoise
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PostPosted: Today at 17:34    Post subject: Bonjour à toutes et tous

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