Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan Forum Index Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan
Ce site offre soutien et motivation à toutes les personnes souhaitant commencer le régime Dukan. liste de courses,recettes et idées de menus.
 
 FAQFAQ   SearchSearch   MemberlistMemberlist   UsergroupsUsergroups   RegisterRegister 
 ProfileProfile   Log in to check your private messagesLog in to check your private messages   Log inLog in 

presentation

 
Post new topic   Reply to topic    Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan Forum Index -> Présentations -> Les membres
Previous topic :: Next topic  
Author Message
graxa
Dukanet(te) débutant(e)
Dukanet(te) débutant(e)

Offline

Joined: 24 Feb 2010
Posts: 13

PostPosted: Wed 24 Feb 2010, 13:45    Post subject: presentation Reply with quote

bonjour  a tous je me rejoin a vous dans cest bataille  aujourdui cest mon 3 eme jour pp j 'espere arriver  courage a vous tous Smack !
Back to top
Visit poster’s website
Publicité






PostPosted: Wed 24 Feb 2010, 13:45    Post subject: Publicité

PublicitéSupprimer les publicités ?
Back to top
dilyne
Guest

Offline




PostPosted: Wed 24 Feb 2010, 14:13    Post subject: presentation Reply with quote

coucou et bienvenue alors dis nous en plus combien tu peses combien tu mesures combien tu voudrais atteindre bref tout !!
on est tres curieuse par ici !
tu peux aussi mettre une reglette c'est sympa pour voir l'évolution
bon courage bisous
Back to top
graxa
Dukanet(te) débutant(e)
Dukanet(te) débutant(e)

Offline

Joined: 24 Feb 2010
Posts: 13

PostPosted: Wed 24 Feb 2010, 14:32    Post subject: presentation Reply with quote

allor
j ais 86kg le 20 fevrier
j'ais 85kg 24 fevrier
j ais 1.60m
obejectif 65kg
 
Back to top
Visit poster’s website
Nathalou
Modérateur
Modérateur

Offline

Joined: 21 Dec 2009
Posts: 21,873
Phase: Croisière

PostPosted: Wed 24 Feb 2010, 14:33    Post subject: presentation Reply with quote


_________________
Le sujet des joggeuses
Shake Ur Ass
Evil or Very Madça monte ou ça descend
Back to top
Visit poster’s website
littlemissstubborn
Dukanet(te) Very VIP
Dukanet(te) Very VIP

Offline

Joined: 08 Feb 2010
Posts: 3,140

PostPosted: Wed 24 Feb 2010, 14:51    Post subject: presentation Reply with quote

Back to top
Visit poster’s website
rondasiat
Dukanet(te) débutant(e)
Dukanet(te) débutant(e)

Offline

Joined: 11 Dec 2009
Posts: 41
Phase: Attaque

PostPosted: Wed 24 Feb 2010, 15:14    Post subject: presentation Reply with quote

Sois la bienvenue parmi nous j'espère que tu trouveras les réponses à tes questions concernant dudu et n'hésites pas a demander conseil.
_________________

Back to top
Tite Puce
Dukanet(te) Very VIP
Dukanet(te) Very VIP

Offline

Joined: 30 Dec 2009
Posts: 3,304
Phase: Croisière

PostPosted: Wed 24 Feb 2010, 15:37    Post subject: presentation Reply with quote


_________________
Reprise dukan le 26 mars 2012, avec la ferme intention d'y arriver cette fois !

Back to top
Ptit macaron
Dukanet(te) Very VIP
Dukanet(te) Very VIP

Offline

Joined: 01 Nov 2009
Posts: 2,881

PostPosted: Wed 24 Feb 2010, 17:01    Post subject: presentation Reply with quote

Salut Graxa, bienvenue sur le forum et bonne route avec dukan ! Okay
_________________

[i]Début Janv. 09 : 85 kg 1m73
Entrée conso Oct. 09 : 62kg
En stab : 58kg



http://dukan.et.nous.xooit.com/t10155-Ma-trombine-mon-parcours.htm
Back to top
fravirflolea
Dukanet(te) Very VIP
Dukanet(te) Very VIP

Offline

Joined: 20 Nov 2009
Posts: 2,784
Phase: Croisière

PostPosted: Wed 24 Feb 2010, 18:35    Post subject: presentation Reply with quote

Bienvenue a toi et bonne route avec dukan  Mr. Green
_________________

________________________________________
Commencé le 01/11/09 =>98Kg 1M73
stabilisation depuis le 13 décembre 2010 à 74,5kg
Recommence le 18/11/2012 poids 80,8kg=>68,4Kg
Back to top
isa73
Dukanet(te) Very VIP
Dukanet(te) Very VIP

Offline

Joined: 05 Jan 2010
Posts: 13,064
Phase: Croisière

PostPosted: Wed 24 Feb 2010, 18:41    Post subject: presentation Reply with quote

bienvenue en Dukanie et tout plein de courage pour la suite
_________________

1er Dudu: -57 kg en 9 mois Okay ; bb3: +40 kg
mon trombi photos pages 1,2,30 et 69
Back to top
aline13009
Dukanet(te) Very VIP
Dukanet(te) Very VIP

Offline

Joined: 25 Nov 2009
Posts: 14,930
Phase: Consolidation

PostPosted: Wed 24 Feb 2010, 22:05    Post subject: presentation Reply with quote

 bon début et bienvenue bonne continuation

_________________
aline
la motivation fait partie de ma vie

Même en CONSO...je me bats ! poids du jour : 70.7 kg

entrée en CONSO le 6 décembre 2010 à 74.4 kg, moins 53.5 kg !
phase 1 jusqu'au 30 aout 2011
phase 2 jusqu'au 23 mai 2012
Back to top
mabou
Dukanet(te) Very VIP
Dukanet(te) Very VIP

Offline

Joined: 22 Dec 2009
Posts: 2,801

PostPosted: Thu 25 Feb 2010, 10:07    Post subject: presentation Reply with quote

bienvenue et ne te decourage pas ^^
_________________


Vous trouverez ici plus de 800 recettes illustrées dukan...
Back to top
Visit poster’s website
Contenu Sponsorisé






PostPosted: Today at 10:37    Post subject: presentation

Back to top
Display posts from previous:   
Post new topic   Reply to topic    Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan Forum Index -> Présentations -> Les membres
All times are GMT + 1 Hour
Page 1 of 1

 
Jump to:  

Index | Administration Panel | Getting a forum | Free support forum | Free forums directory | Report a violation | Conditions générales d'utilisation
Powered by phpBB © 2001 - 2005 phpBB Group
Theme ACID v. 2.0.18 par HEDONISM