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nouvelle dukanette

 
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macada
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PostPosted: Tue 23 Feb 2010, 17:58    Post subject: nouvelle dukanette Reply with quote

salut a tous

nouvelle recrue j'ai le livre ainssi que plus 40 kilos a degomme voila je met ma reglette j'ouvre un post et vous raconte tous

bissous
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PostPosted: Tue 23 Feb 2010, 17:58    Post subject: Publicité

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Djo
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Joined: 09 Nov 2009
Posts: 11,174

PostPosted: Tue 23 Feb 2010, 18:29    Post subject: nouvelle dukanette Reply with quote

hello macada

et bienvenue parmi nous

bon démarrage
_________________
pour les nouveaux- nouvelles et Bien utiliser le forum
il faut ACCEPTER que la perte des kilos ne soit pas un toboggan tout lisse mais un escalier fait de dizaines de marches et de paliers

début 4/11 88kg 1.73m, entrée en conso le 6/04 à 73kg
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olive476
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Joined: 30 Jan 2010
Posts: 179
Phase: Attaque

PostPosted: Tue 23 Feb 2010, 18:58    Post subject: nouvelle dukanette Reply with quote

Bienvenue parmi nous dans cette aventure...

Biz
_________________
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stephy
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Joined: 27 Dec 2009
Posts: 578

PostPosted: Tue 23 Feb 2010, 19:11    Post subject: nouvelle dukanette Reply with quote

Bonsoir et bienvenue parmis nous. Je te souhaite bon courage pour ton parcours !
_________________


Date de départ : 02/01/2010
PA 5 jours : - 2,7kg
Bilan du 1er mois : -6,2kg
Bilan à 2 mois : -10,1kg
Bilan à 3 mois : -14,5kg
Bilan à 4 mois : 15,8 kg

http://dukan.et.nous.xooit.com/t11292-Mon-journal.htm#p329006
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fravirflolea
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Joined: 20 Nov 2009
Posts: 2,784
Phase: Croisière

PostPosted: Tue 23 Feb 2010, 19:20    Post subject: nouvelle dukanette Reply with quote

Bienvenue a toi et bonne route avec dukan Mr. Green
_________________

________________________________________
Commencé le 01/11/09 =>98Kg 1M73
stabilisation depuis le 13 décembre 2010 à 74,5kg
Recommence le 18/11/2012 poids 80,8kg=>68,4Kg
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Vanessa0818
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Joined: 22 Feb 2010
Posts: 259

PostPosted: Tue 23 Feb 2010, 20:23    Post subject: nouvelle dukanette Reply with quote

Bienvenue Macada je vois que nous sommes quasi au même poids. Bon courage !
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isa73
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Joined: 05 Jan 2010
Posts: 13,064
Phase: Croisière

PostPosted: Tue 23 Feb 2010, 22:44    Post subject: nouvelle dukanette Reply with quote

bienvenue en Dukanie et pour le poids déjà perdu
_________________

1er Dudu: -57 kg en 9 mois Okay ; bb3: +40 kg
mon trombi photos pages 1,2,30 et 69
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dilyne
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PostPosted: Wed 24 Feb 2010, 10:25    Post subject: nouvelle dukanette Reply with quote

bienvenue et bon courage
bisous
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Ptit macaron
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Joined: 01 Nov 2009
Posts: 2,881

PostPosted: Wed 24 Feb 2010, 12:21    Post subject: nouvelle dukanette Reply with quote

Salut Macada !

Bienvenue sur le forum et bon démarrage dukan !


_________________

[i]Début Janv. 09 : 85 kg 1m73
Entrée conso Oct. 09 : 62kg
En stab : 58kg



http://dukan.et.nous.xooit.com/t10155-Ma-trombine-mon-parcours.htm
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mabou
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Joined: 22 Dec 2009
Posts: 2,801

PostPosted: Thu 25 Feb 2010, 09:58    Post subject: nouvelle dukanette Reply with quote

Bienvenue parmis nous Macada...mia? Wink
Bonne route dukan
_________________


Vous trouverez ici plus de 800 recettes illustrées dukan...
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PostPosted: Today at 01:47    Post subject: nouvelle dukanette

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