Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan Forum Index Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan
Ce site offre soutien et motivation à toutes les personnes souhaitant commencer le régime Dukan. liste de courses,recettes et idées de menus.
 
 FAQFAQ   SearchSearch   MemberlistMemberlist   UsergroupsUsergroups   RegisterRegister 
 ProfileProfile   Log in to check your private messagesLog in to check your private messages   Log inLog in 

bonjour

 
Post new topic   Reply to topic    Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan Forum Index -> Présentations -> Les membres
Previous topic :: Next topic  
Author Message
leiko_chan
Dukanet(te) débutant(e) +
Dukanet(te) débutant(e) +

Offline

Joined: 23 Feb 2010
Posts: 111

PostPosted: Tue 23 Feb 2010, 15:56    Post subject: bonjour Reply with quote

Voilà nouvelle j'ai commencé le régime samedi et là aujourd'hui je me suis dis qu'il fallait que je trouve des gens avec qui en parlé c'est plus facile à plusieurs !
merci de m'accueillir parmi les dukanette ! bye
_________________
Patient et longueur de temps font plus que force ni que rage !

Allez aux 1er septembre !



Et le 23 février jusqu'a fin juin

Back to top
Publicité






PostPosted: Tue 23 Feb 2010, 15:56    Post subject: Publicité

PublicitéSupprimer les publicités ?
Back to top
Djo
Dukanet(te) Very VIP
Dukanet(te) Very VIP

Offline

Joined: 09 Nov 2009
Posts: 11,174

PostPosted: Tue 23 Feb 2010, 15:58    Post subject: bonjour Reply with quote

hello et bienvenue

bon dudu
_________________
pour les nouveaux- nouvelles et Bien utiliser le forum
il faut ACCEPTER que la perte des kilos ne soit pas un toboggan tout lisse mais un escalier fait de dizaines de marches et de paliers

début 4/11 88kg 1.73m, entrée en conso le 6/04 à 73kg
Back to top
Nathalou
Modérateur
Modérateur

Offline

Joined: 21 Dec 2009
Posts: 21,873
Phase: Croisière

PostPosted: Tue 23 Feb 2010, 16:15    Post subject: bonjour Reply with quote


_________________
Le sujet des joggeuses
Shake Ur Ass
Evil or Very Madça monte ou ça descend
Back to top
Visit poster’s website
Tite Puce
Dukanet(te) Very VIP
Dukanet(te) Very VIP

Offline

Joined: 30 Dec 2009
Posts: 3,304
Phase: Croisière

PostPosted: Tue 23 Feb 2010, 16:37    Post subject: bonjour Reply with quote

bienvenue à toi sur les chemins de dudu 
_________________
Reprise dukan le 26 mars 2012, avec la ferme intention d'y arriver cette fois !

Back to top
fravirflolea
Dukanet(te) Very VIP
Dukanet(te) Very VIP

Offline

Joined: 20 Nov 2009
Posts: 2,784
Phase: Croisière

PostPosted: Tue 23 Feb 2010, 16:44    Post subject: bonjour Reply with quote

Bienvenue a toi et bonne route avec dukan Mr. Green
_________________

________________________________________
Commencé le 01/11/09 =>98Kg 1M73
stabilisation depuis le 13 décembre 2010 à 74,5kg
Recommence le 18/11/2012 poids 80,8kg=>68,4Kg
Back to top
Coccinel
Administrateur
Administrateur

Offline

Joined: 22 Nov 2009
Posts: 3,735
Phase: Croisière

PostPosted: Tue 23 Feb 2010, 16:46    Post subject: bonjour Reply with quote

coucou

bienvenue parmi nous,tu trouveras tout ce dont tu as besoin pour faire un top dudu les recettes,les copines le soutien,vraiment tout !!

à très bientôt!
_________________

Back to top
Visit poster’s website
aline13009
Dukanet(te) Very VIP
Dukanet(te) Very VIP

Offline

Joined: 25 Nov 2009
Posts: 14,930
Phase: Consolidation

PostPosted: Tue 23 Feb 2010, 17:00    Post subject: bonjour Reply with quote

 parmis nous oui ici ya plein de duducopines tu le verras en te promenant sur le fofo
 
_________________
aline
la motivation fait partie de ma vie

Même en CONSO...je me bats ! poids du jour : 70.7 kg

entrée en CONSO le 6 décembre 2010 à 74.4 kg, moins 53.5 kg !
phase 1 jusqu'au 30 aout 2011
phase 2 jusqu'au 23 mai 2012
Back to top
leiko_chan
Dukanet(te) débutant(e) +
Dukanet(te) débutant(e) +

Offline

Joined: 23 Feb 2010
Posts: 111

PostPosted: Tue 23 Feb 2010, 19:10    Post subject: bonjour Reply with quote

merci beaucoup
_________________
Patient et longueur de temps font plus que force ni que rage !

Allez aux 1er septembre !



Et le 23 février jusqu'a fin juin

Back to top
stephy
Dukanet(te) avisé(e) +
Dukanet(te) avisé(e) +

Offline

Joined: 27 Dec 2009
Posts: 578

PostPosted: Tue 23 Feb 2010, 19:12    Post subject: bonjour Reply with quote

Bienvenue à toi et bon courage
_________________


Date de départ : 02/01/2010
PA 5 jours : - 2,7kg
Bilan du 1er mois : -6,2kg
Bilan à 2 mois : -10,1kg
Bilan à 3 mois : -14,5kg
Bilan à 4 mois : 15,8 kg

http://dukan.et.nous.xooit.com/t11292-Mon-journal.htm#p329006
Back to top
isa73
Dukanet(te) Very VIP
Dukanet(te) Very VIP

Offline

Joined: 05 Jan 2010
Posts: 13,064
Phase: Croisière

PostPosted: Tue 23 Feb 2010, 22:45    Post subject: bonjour Reply with quote

bienvenue en Dukanie et pour le poids déjà perdu
_________________

1er Dudu: -57 kg en 9 mois Okay ; bb3: +40 kg
mon trombi photos pages 1,2,30 et 69
Back to top
dilyne
Guest

Offline




PostPosted: Wed 24 Feb 2010, 10:26    Post subject: bonjour Reply with quote

bienvenue et bon courage pour la suite
bisous Okay
Back to top
linoa
Guest

Offline




PostPosted: Wed 24 Feb 2010, 10:35    Post subject: bonjour Reply with quote

bienvenue parmi nous ^^
bon courage pour ton dudu
on est toutes là pour te soutenir
Back to top
Ptit macaron
Dukanet(te) Very VIP
Dukanet(te) Very VIP

Offline

Joined: 01 Nov 2009
Posts: 2,881

PostPosted: Wed 24 Feb 2010, 12:21    Post subject: bonjour Reply with quote


_________________

[i]Début Janv. 09 : 85 kg 1m73
Entrée conso Oct. 09 : 62kg
En stab : 58kg



http://dukan.et.nous.xooit.com/t10155-Ma-trombine-mon-parcours.htm
Back to top
mabou
Dukanet(te) Very VIP
Dukanet(te) Very VIP

Offline

Joined: 22 Dec 2009
Posts: 2,801

PostPosted: Thu 25 Feb 2010, 09:57    Post subject: bonjour Reply with quote

Bienvenue parmis nous et bonne route dukan
_________________


Vous trouverez ici plus de 800 recettes illustrées dukan...
Back to top
Visit poster’s website
Contenu Sponsorisé






PostPosted: Today at 14:23    Post subject: bonjour

Back to top
Display posts from previous:   
Post new topic   Reply to topic    Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan Forum Index -> Présentations -> Les membres
All times are GMT + 1 Hour
Page 1 of 1

 
Jump to:  

Index | Administration Panel | Getting a forum | Free support forum | Free forums directory | Report a violation | Conditions générales d'utilisation
Powered by phpBB © 2001 - 2005 phpBB Group
Theme ACID v. 2.0.18 par HEDONISM