Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan Index du Forum Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan
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Pas de nouveaux messages  cuisse de poulet en papillotes
8 vali 3 069 Mer 2 Juin 2010, 13:02
morgana_12 Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages SOUFFLE DE POULET
2 stella 1 183 Dim 30 Mai 2010, 21:29
gothika40 Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  pilons de poulet épicé
3 vali 457 Mer 26 Mai 2010, 19:04
vali Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  Cordon Bleu (S)
1 Blackroses 805 Mar 25 Mai 2010, 14:46
lyly93 Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  mac nuggets dudu variation! (S)
15 dolo 1 672 Mer 19 Mai 2010, 20:11
lollo63 Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages Tarte au poulet
1 stella 1 123 Ven 14 Mai 2010, 18:12
Bijou7 Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages LAPIN A LA DIJONNAISE
1 cell 653 Ven 14 Mai 2010, 18:01
Bijou7 Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  Roulés de grison au pain d'épice (S)
2 Thisius 335 Mer 12 Mai 2010, 22:15
Madeleinedukanette Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages Repas laitage
8 boyer 1 488 Mer 12 Mai 2010, 14:42
Yanguse Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages Emincés de volaille sur lit d'oignons
1 djule 477 Mer 5 Mai 2010, 18:55
Bijou7 Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages nuggets Dukan (S)
19 hija de la luna 1 522 Mer 5 Mai 2010, 16:37
sysaga Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages Boulettes de viande aux graines de sésame (S)
9 kitana512 1 126 Lun 3 Mai 2010, 16:36
kitana512 Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  noix de st jacques
13 kristelle 1 663 Sam 1 Mai 2010, 18:18
Lulla12 Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages Filet de poulet avec tranche de saumon
PA - PP - PL
3 ChoOupi 738 Jeu 29 Avr 2010, 13:02
Plumille Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages PP : boulettes de boeuf à la poele
boulettes de boeuf 5% de matière grasse
9 phinette 2 387 Sam 24 Avr 2010, 08:35
marie06 Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages Lapin à la moutarde
1 stella 503 Ven 23 Avr 2010, 16:36
Perle des iles Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages Lamelles d’encornets à la persillade
2 stella 2 256 Dim 18 Avr 2010, 10:06
RACHOUBIDOU25 Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages GALETTES DE VOLAILLE AU CURRY
3 stella 597 Sam 17 Avr 2010, 22:05
nouschka94 Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  st jacque au carrée frais ail/fines herbes !!!
9 titegrossebavarde 1 031 Mer 7 Avr 2010, 18:23
maxart Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  hamburger / frites facon dudu (S)
15 jadorelessushis 2 862 Jeu 1 Avr 2010, 19:21
La-fraise Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages PALETS SAUMON ET THON
1 stella 694 Jeu 1 Avr 2010, 12:04
emydu44 Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages Steak haché
ca a l'air bon
16 lolo067 6 095 Jeu 1 Avr 2010, 11:26
aurélie84 Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages Omelette roulée au carré frais
5 illusion? 1 397 Mar 30 Mar 2010, 10:10
malala Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  Pancake au saumon sauce crème et herbes (S)
4 Thisius 596 Sam 20 Mar 2010, 18:55
Djo Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  Moules Marinieres
7 lolo067 2 333 Mer 17 Mar 2010, 13:22
elfie Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  blanc de dinde a la moutarde
2 angelustrong 1 134 Sam 13 Mar 2010, 20:36
angelustrong Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  BRIQUE DE SAUMON FUME
IDEAL POUR BRUNCH DU DIMANCHE
2 choupette5 899 Sam 13 Mar 2010, 11:43
mamasam23 Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages Papillotte saumon/crevettes à ma façon !
3 mamasam23 1 052 Sam 13 Mar 2010, 10:23
ludivineav Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  petites boulettes de viande surprise
3 littlemissstubborn 731 Jeu 11 Mar 2010, 22:06
boulychou Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  Pain de poisson
à faire avec les restes de poisson
2 Bianca 893 Mar 9 Mar 2010, 10:05
sandrillon Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  noix st jacques et calamar
5 cat47 1 600 Lun 8 Mar 2010, 18:36
nouschka94 Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages Papillote de cabillaud au curry (recette microonde)
Une petite idée poisson
2 Ines 2 776 Mar 2 Mar 2010, 20:03
boonty95 Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  muffins au thon fourrées au saumon avec leurs sauce (S) !!!
4 bebecaly 891 Jeu 25 Fév 2010, 14:00
griffugriffa Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages Pavé de saumon sauce crevettes
10 Mano08 4 000 Jeu 25 Fév 2010, 12:16
ChocoPuff Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages LASAGNES DE SAUMON FUME
PA PP ou PL
11 boubousabine 3 729 Mer 17 Fév 2010, 19:35
Bianca Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  NUGGETS DUDU (S)
PA-PP-PL
10 tiwafette 1 457 Mar 9 Fév 2010, 11:10
catta22 Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  Petite boulette surprise
Beuf haché 5% et oeuf dur
17 Ze Emma 2 433 Ven 5 Fév 2010, 23:25
Ze Emma Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  Poulet à l'estragon Dudu - Rapide
Quand il faut vite et bon
3 princesse moimoi 1 030 Sam 30 Jan 2010, 15:18
Prestige88 Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  steack tartare
moi j'adore...
14 louane 3 039 Ven 29 Jan 2010, 16:33
Aiki Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  pilons de poulet aux épices
7 Tite Puce 2 326 Jeu 28 Jan 2010, 15:52
FaTaLFuRy Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages Sandwich provençal à la dinde (S)
5 anais0251 771 Dim 17 Jan 2010, 13:56
anais0251 Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  Quenelles façon Dudu (S)
Viande ou poisson
3 princesse moimoi 733 Mar 12 Jan 2010, 15:31
anelor Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages poulet caramélisé
15 cecyle82 1 700 Ven 18 Déc 2009, 11:46
kitty17 Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages dés de poulet au lait de coco et curry vert
Un délice et sans lait de coco
6 illusion? 987 Mer 25 Nov 2009, 15:00
illusion? Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages cabillaud sauce moutarde HUUUMMM !
3 cecyle82 881 Mar 17 Nov 2009, 11:55
Djo Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages Blaff de poissons (Daurade royale)
1 stella 473 Dim 15 Nov 2009, 21:38
ange03 Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages Lapin à la moutarde (cuisson à l'eau)
8 stephy69 3 272 Ven 13 Nov 2009, 01:21
HappyM Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  Roti de veau à l'ail
1 illusion? 647 Mer 11 Nov 2009, 22:14
illusion? Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  pain de viande à ma facon (S)
9 mafalda 1 094 Ven 6 Nov 2009, 19:19
ghizkhan Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  Pain de viande
A base de steack de boeuf haché
18 Baghee 2 884 Ven 30 Oct 2009, 21:16
laspanola Voir le dernier message
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