Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan Index du Forum Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan
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Pas de nouveaux messages  Roulés de grison au pain d'épice (S)
2 Thisius 275 Mer 12 Mai 2010, 22:15
Madeleinedukanette Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages Repas laitage
8 boyer 1 334 Mer 12 Mai 2010, 14:42
Yanguse Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages Emincés de volaille sur lit d'oignons
1 djule 413 Mer 5 Mai 2010, 18:55
Bijou7 Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages nuggets Dukan (S)
19 hija de la luna 1 352 Mer 5 Mai 2010, 16:37
sysaga Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages Boulettes de viande aux graines de sésame (S)
9 kitana512 973 Lun 3 Mai 2010, 16:36
kitana512 Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  noix de st jacques
13 kristelle 1 582 Sam 1 Mai 2010, 18:18
Lulla12 Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages Filet de poulet avec tranche de saumon
PA - PP - PL
3 ChoOupi 686 Jeu 29 Avr 2010, 13:02
Plumille Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages PP : boulettes de boeuf à la poele
boulettes de boeuf 5% de matière grasse
9 phinette 2 163 Sam 24 Avr 2010, 08:35
marie06 Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages Lapin à la moutarde
1 stella 457 Ven 23 Avr 2010, 16:36
Perle des iles Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages Lamelles d’encornets à la persillade
2 stella 2 049 Dim 18 Avr 2010, 10:06
RACHOUBIDOU25 Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages GALETTES DE VOLAILLE AU CURRY
3 stella 539 Sam 17 Avr 2010, 22:05
nouschka94 Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  st jacque au carrée frais ail/fines herbes !!!
9 titegrossebavarde 892 Mer 7 Avr 2010, 18:23
maxart Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  hamburger / frites facon dudu (S)
15 jadorelessushis 2 651 Jeu 1 Avr 2010, 19:21
La-fraise Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages PALETS SAUMON ET THON
1 stella 633 Jeu 1 Avr 2010, 12:04
emydu44 Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages Steak haché
ca a l'air bon
16 lolo067 5 828 Jeu 1 Avr 2010, 11:26
aurélie84 Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages Omelette roulée au carré frais
5 illusion? 1 194 Mar 30 Mar 2010, 10:10
malala Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  Pancake au saumon sauce crème et herbes (S)
4 Thisius 506 Sam 20 Mar 2010, 18:55
Djo Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  Moules Marinieres
7 lolo067 2 206 Mer 17 Mar 2010, 13:22
elfie Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  blanc de dinde a la moutarde
2 angelustrong 970 Sam 13 Mar 2010, 20:36
angelustrong Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  BRIQUE DE SAUMON FUME
IDEAL POUR BRUNCH DU DIMANCHE
2 choupette5 824 Sam 13 Mar 2010, 11:43
mamasam23 Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages Papillotte saumon/crevettes à ma façon !
3 mamasam23 881 Sam 13 Mar 2010, 10:23
ludivineav Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  petites boulettes de viande surprise
3 littlemissstubborn 647 Jeu 11 Mar 2010, 22:06
boulychou Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  Pain de poisson
à faire avec les restes de poisson
2 Bianca 843 Mar 9 Mar 2010, 10:05
sandrillon Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  noix st jacques et calamar
5 cat47 1 485 Lun 8 Mar 2010, 18:36
nouschka94 Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages Papillote de cabillaud au curry (recette microonde)
Une petite idée poisson
2 Ines 2 529 Mar 2 Mar 2010, 20:03
boonty95 Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  muffins au thon fourrées au saumon avec leurs sauce (S) !!!
4 bebecaly 801 Jeu 25 Fév 2010, 14:00
griffugriffa Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages Pavé de saumon sauce crevettes
10 Mano08 3 731 Jeu 25 Fév 2010, 12:16
ChocoPuff Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages LASAGNES DE SAUMON FUME
PA PP ou PL
11 boubousabine 3 591 Mer 17 Fév 2010, 19:35
Bianca Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  NUGGETS DUDU (S)
PA-PP-PL
10 tiwafette 1 313 Mar 9 Fév 2010, 11:10
catta22 Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  Petite boulette surprise
Beuf haché 5% et oeuf dur
17 Ze Emma 2 246 Ven 5 Fév 2010, 23:25
Ze Emma Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  Poulet à l'estragon Dudu - Rapide
Quand il faut vite et bon
3 princesse moimoi 859 Sam 30 Jan 2010, 15:18
Prestige88 Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  steack tartare
moi j'adore...
14 louane 2 843 Ven 29 Jan 2010, 16:33
Aiki Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  pilons de poulet aux épices
7 Tite Puce 2 104 Jeu 28 Jan 2010, 15:52
FaTaLFuRy Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages Sandwich provençal à la dinde (S)
5 anais0251 706 Dim 17 Jan 2010, 13:56
anais0251 Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  Quenelles façon Dudu (S)
Viande ou poisson
3 princesse moimoi 666 Mar 12 Jan 2010, 15:31
anelor Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages poulet caramélisé
15 cecyle82 1 428 Ven 18 Déc 2009, 11:46
kitty17 Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages dés de poulet au lait de coco et curry vert
Un délice et sans lait de coco
6 illusion? 792 Mer 25 Nov 2009, 15:00
illusion? Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages cabillaud sauce moutarde HUUUMMM !
3 cecyle82 814 Mar 17 Nov 2009, 11:55
Djo Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages Blaff de poissons (Daurade royale)
1 stella 386 Dim 15 Nov 2009, 21:38
ange03 Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages Lapin à la moutarde (cuisson à l'eau)
8 stephy69 2 927 Ven 13 Nov 2009, 01:21
HappyM Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  Roti de veau à l'ail
1 illusion? 585 Mer 11 Nov 2009, 22:14
illusion? Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  pain de viande à ma facon (S)
9 mafalda 978 Ven 6 Nov 2009, 19:19
ghizkhan Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  Pain de viande
A base de steack de boeuf haché
18 Baghee 2 592 Ven 30 Oct 2009, 21:16
laspanola Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages FAGOTS DE SAUMON FUME
3 stella 595 Jeu 15 Oct 2009, 20:47
Gangsta'Soul Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  Poulet aux épices
PA/PP/PL
1 Thémaxyo 543 Jeu 8 Oct 2009, 21:04
ness Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages OMELETTE POUR LES GROSSES FAIMS !!!!
5 cell 1 377 Jeu 8 Oct 2009, 12:25
mnaimosyne Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages HACHIS DUKMANTIER
5 stella 1 289 Mar 29 Sep 2009, 19:10
Aiki Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages QUENELLES DE SAUMON DUKAN
14 stella 1 159 Mar 29 Sep 2009, 18:26
spicy Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages flan de bar et de saumon
trop bon
5 flot92 344 Jeu 24 Sep 2009, 14:44
flot92 Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages Papillote de Poisson rapide
6 stella 658 Jeu 17 Sep 2009, 17:01
beautynail's Voir le dernier message
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