Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan Forum Index Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan
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Les recettes PP
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No new posts Entrées PP

251 38 CREDI URGENT1111WWW.…
Sat 9 Feb 2019, 02:12
florent distefano View latest post
No new posts Plats PP

1,038 153 Cuisse de dinde
Thu 10 Nov 2016, 13:09
FEELING View latest post


No new posts Announcement: A lire: Signification des abréviations des recettes (T,S,TS)
1 Tite Puce 5,265 Sun 23 May 2010, 14:53
lightelf View latest post
No new posts  Announcement: Index des recettes disponibles
1 Symphonie 7,853 Sat 31 Oct 2009, 01:52
Guest View latest post
No new posts  Steak tartare (préparé au couteau)
Photo explicative
1 Light-To-Me (zguguy) 1,852 Wed 17 Aug 2011, 07:37
Côme View latest post
No new posts  Porridge vanillé
avec la dose de son journalière
15 papillonDetoile 4,864 Fri 5 Aug 2011, 09:38
yanye View latest post
No new posts  Quiche aux 2 Saumons
sans toléré
11 papillonDetoile 2,511 Tue 26 Jul 2011, 00:20
Latigresse View latest post
No new posts  Poulet au sanouj (graine de nigelle) pour N_aid - photo
et pour les ramaduducopines
1 spicy 1,601 Sun 24 Jul 2011, 19:17
n_aid View latest post
No new posts  Oeuf cocotte aux viandes des Grisons
Photos explicatives
3 Light-To-Me (zguguy) 1,391 Sat 23 Jul 2011, 21:28
nounouille22 View latest post
No new posts  Bouchées de thon, saumon fumé et crème citronnée Dukan
1 basey 1,162 Sat 23 Jul 2011, 13:14
cloclol64 View latest post
No new posts  Gâteau "Kinder"
avec la dose de son journalière et 2 tolérés
11 papillonDetoile 3,223 Sun 17 Jul 2011, 21:10
emmatiphaine View latest post
No new posts Paszteciki z miêsem ou "paté en croute" polonais
Phtos explicatives
0 Light-To-Me (zguguy) 1,000 Sat 9 Jul 2011, 10:57
Light-To-Me (zguguy) View latest post
No new posts  Egg muffin
Photos explicatives
5 Light-To-Me (zguguy) 1,755 Tue 28 Jun 2011, 14:49
n_aid View latest post
No new posts assiette de bolognaise impériale
je me suis régalée ce midi!
1 saromane 1,158 Thu 23 Jun 2011, 00:26
HappyM View latest post
No new posts Surimis maison
Photos explicatives
1 Light-To-Me (zguguy) 807 Tue 21 Jun 2011, 19:23
n_aid View latest post
No new posts la crème anglaise sans complexe !
pour tous les gourmands...
0 Emilienne 803 Tue 21 Jun 2011, 09:45
Emilienne View latest post
No new posts Carpaccio de St-Jacques à la crème de vanille
Photos explicatives
0 Light-To-Me (zguguy) 736 Sat 18 Jun 2011, 14:30
Light-To-Me (zguguy) View latest post
No new posts Chipolatas aux herbes
Photos explicatives
2 Light-To-Me (zguguy) 1,092 Sun 12 Jun 2011, 13:42
kikie59 View latest post
No new posts Merguez Dudu
Photos explicatives
10 Light-To-Me (zguguy) 2,200 Sun 12 Jun 2011, 08:33
Light-To-Me (zguguy) View latest post
No new posts  Recette coup de coeur !
5 julianany 1,251 Fri 3 Jun 2011, 18:18
hija de la luna View latest post
No new posts  Crème au Tofu Soyeux
Avec ou sans toléré, au choix!
1 papillonDetoile 1,416 Wed 1 Jun 2011, 16:37
hija de la luna View latest post
No new posts  gâteau chocolat-noisettes anti craquage
4 Babsou 1,820 Wed 25 May 2011, 12:24
Babsou View latest post
No new posts  Saumon à la cardamome et à la badiane
photos explicatives
0 Light-To-Me (zguguy) 782 Thu 19 May 2011, 09:54
Light-To-Me (zguguy) View latest post
No new posts  Cinnamon Rolls
sans toléré
41 papillonDetoile 3,166 Wed 18 May 2011, 11:38
Elodie319742 View latest post
No new posts  Île Flottante
Sans toléré et sans modération
18 papillonDetoile 2,799 Tue 17 May 2011, 16:19
papillonDetoile View latest post
No new posts Mes premiers beignets Dudu au thon et aux oignons !
2 h0uria_linda 1,059 Sat 14 May 2011, 21:19
h0uria_linda View latest post
No new posts  nouveau site recettes ?
3 Ballatio 2,048 Fri 13 May 2011, 10:59
ficelou View latest post
No new posts  pizza au saumon
une super recette trouvée sur un blog.
11 Saperli 2,554 Fri 29 Apr 2011, 21:45
Mellaura13 View latest post
No new posts  Poluet roti mariné au gingembre
5 Light-To-Me (zguguy) 1,227 Fri 22 Apr 2011, 12:26
Light-To-Me (zguguy) View latest post
No new posts  Truite marinée au soja et parsemé de sésame au wasabi
1 Light-To-Me (zguguy) 726 Fri 22 Apr 2011, 08:28
jade_ore View latest post
No new posts  ROSBIF AUX ECHALOTES ET AUX CEPES
recette inratable!!!!
1 Light-To-Me (zguguy) 874 Fri 22 Apr 2011, 08:24
jade_ore View latest post
No new posts  Saumon cuit au citron (cuisson à froid)
1 Light-To-Me (zguguy) 771 Fri 22 Apr 2011, 08:18
jade_ore View latest post
No new posts  Pancakes au Tofu Soyeux
Sans toléré et sans modération
5 papillonDetoile 2,755 Wed 20 Apr 2011, 15:21
lilou26 View latest post
No new posts  Mousse de Tofu Soyeux aux agrumes
sans toléré et sans modération
2 papillonDetoile 1,113 Thu 14 Apr 2011, 17:51
bresil View latest post
No new posts Base pour bouchées salées à ce-que-vous-voulez
sans son et avec une toute petite cuillère à café de maïzena
5 hija de la luna 901 Mon 11 Apr 2011, 07:38
hija de la luna View latest post
No new posts  Muffins crevettes-crabe
Sans sons ni tolérés !
0 dementia 859 Sat 9 Apr 2011, 07:14
dementia View latest post
No new posts  Pâté de campagne Dudu
3 Stelina 1,759 Fri 8 Apr 2011, 20:35
gege28 View latest post
No new posts  Flan au Tofu Soyeux
Sans toléré et sans modération
7 papillonDetoile 1,805 Fri 8 Apr 2011, 15:29
papillonDetoile View latest post
No new posts  Briochettes au protifar, sans sons, sans tolérés
0 FOXETTE 605 Thu 7 Apr 2011, 12:57
FOXETTE View latest post
No new posts Tartare de saumon fumé
un régal pour nos journées d'été qui arrivent!
2 julia34 1,250 Sun 3 Apr 2011, 20:19
julia34 View latest post
No new posts  Mini Miels Briochés
sans toléré et sans modération
3 papillonDetoile 1,022 Fri 1 Apr 2011, 08:24
jade_ore View latest post
No new posts  Boeuf Haché et Tofu à la moutarde
sans toléré
7 papillonDetoile 1,430 Fri 25 Mar 2011, 07:44
Sabrina2407 View latest post
No new posts  Petits Flans au crabe
3 Stelina 1,416 Wed 16 Mar 2011, 16:45
LILAS84 View latest post
No new posts  Pain d'Épices Glaçage Praliné
avec la dose de son journalière
2 papillonDetoile 1,127 Fri 4 Mar 2011, 08:39
papillonDetoile View latest post
No new posts  Speculoos
avec la dose de son journalière et 1 toléré
3 papillonDetoile 1,505 Fri 25 Feb 2011, 19:40
athenes View latest post
No new posts  idées recettes avec épices ?
16 Florayrton 1,119 Fri 25 Feb 2011, 15:38
mimi07510 View latest post
No new posts Oeuf cocotte !!
7 regimeuz 1,073 Wed 23 Feb 2011, 23:10
papillonDetoile View latest post
No new posts  Mousse de Fromage blanc à la Frambroise
sans toléré et sans modération
1 papillonDetoile 787 Wed 23 Feb 2011, 00:58
paulinefb View latest post
No new posts  Pain de poisson vite fait
facile, rapide, excellent, pour toute la famille ou vos invités
1 vesta 946 Mon 21 Feb 2011, 16:34
ghizkhan View latest post
No new posts  Blinis/saumon fumé
1 Tatie Barjot 861 Wed 16 Feb 2011, 12:54
mimi07510 View latest post
No new posts  Poulet caramélisé à ma façon!
Simple et délicieux
3 Combattante 1,100 Mon 14 Feb 2011, 09:57
petitcalimeroe View latest post
No new posts  Pain de viande
6 Fred 1,570 Mon 7 Feb 2011, 15:01
mimi07510 View latest post
No new posts  Flan Vanille (T)
9 stazou19 2,756 Mon 24 Jan 2011, 18:48
kejodema View latest post
No new posts  beignets de thon
17 nathalie54210 3,216 Thu 13 Jan 2011, 19:14
Jesslove View latest post
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