Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan Index du Forum Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan
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Les challenges
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Pas de nouveaux messages  Challenge du mois de mars !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Les jours s'allongent, A chacune son défi.....Zou!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
[ Aller à la pageAller à la page: 14, 5, 6 ]
283 zo' 3 316 Dim 1 Avr 2012, 15:08
kikie59 Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages Début régime dukan le 5 mars , qui veut commencer avec moi?
39 marion02400 810 Jeu 8 Mar 2012, 16:52
louloutte16000 Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages [ Sondage ] Le challenge de février 2012 !!!!!!!!!
zoooouuuuuuuuuuu!!!! On y va !
[ Aller à la pageAller à la page: 114, 15, 16 ]
757 zo' 5 249 Sam 3 Mar 2012, 18:48
nounouille22 Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  Octobre zéro craquage des prettys !
[ Aller à la pageAller à la page: 1, 2, 3, 4 ]
183 Miorel 2 281 Lun 30 Jan 2012, 10:13
d3liilah Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  - 10 kl pour le 10 novembre est-ce possible?
2 aurore72 349 Dim 15 Jan 2012, 07:38
HappyM Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages [ Sondage ] Le challenge de Décembre
pour terminer l'année en beauté !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
[ Aller à la pageAller à la page: 13, 4, 5 ]
238 zo' 3 133 Lun 2 Jan 2012, 18:06
zo' Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  Le challenge de Novembre
[ Aller à la pageAller à la page: 17, 8, 9 ]
429 zo' 4 779 Ven 2 Déc 2011, 14:18
HappyM Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  s'aider à se "bouger"
défis / challenges wii sport (ou autre activité)
[ Aller à la pageAller à la page: 14, 5, 6 ]
297 champiiiiii 4 205 Mer 30 Nov 2011, 20:42
n_aid Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages Challenge Wii Fit, Zumba Fitness ou encore Just Dance 1,2,3!
Des défis histoire de bouger son popotin en s'amusant ;)
10 nanyboubou 546 Ven 25 Nov 2011, 08:52
d3liilah Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages Le challenge d'Octobre !
On continue sur notre lancée ??
[ Aller à la pageAller à la page: 110, 11, 12 ]
592 zo' 5 859 Mer 2 Nov 2011, 11:44
silyma Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages La rentrée des prettys !
Encore plus de motivation :-)
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84 d3liilah 946 Sam 1 Oct 2011, 09:41
d3liilah Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  Challenge de Septembre !
[ Aller à la pageAller à la page: 16, 7, 8 ]
385 zo' 4 920 Sam 1 Oct 2011, 09:39
bouboul Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  Challenge d'août pour rester dudu pendant les vacances !
et oui faut pas craquer...
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191 spicy 2 558 Lun 26 Sep 2011, 18:43
Aur Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages Challenge de l'été
Perdre 6 kilosd'ici septembre
[ Aller à la pageAller à la page: 1, 2, 3, 4 ]
193 christel2104 2 103 Lun 5 Sep 2011, 13:07
Miami Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages Les pretty dudu s'accrochent en Août
Je recrute j'ai été ABANDONNEE lol !!!!
[ Aller à la pageAller à la page: 1, 2, 3 ]
100 d3liilah 1 155 Jeu 1 Sep 2011, 10:08
Miorel Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  Challenge de Juillet ! ! !
[ Aller à la pageAller à la page: 17, 8, 9 ]
445 Babouillette 3 864 Dim 28 Aoû 2011, 16:34
Miami Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages perte de poids
motivation de perte de poids
[ Aller à la pageAller à la page: 1, 2 ]
63 cathy59 1 493 Jeu 25 Aoû 2011, 21:48
Clémentinetta Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages les pretty dudu assurent en juillet
groupe complet
[ Aller à la pageAller à la page: 1, 2, 3 ]
135 malou74 1 650 Dim 14 Aoû 2011, 22:53
Miorel Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages Challenge - objectifs 8 kgs avant la rentrée !!!
Allez les filles ! Qui me suit ?
2 Starbucks 161 Ven 12 Aoû 2011, 10:05
Aur Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages challenge "zéro craquages"
top départ le 1er avril....
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77 Miss-terre-rieuse 1 715 Jeu 11 Aoû 2011, 17:50
julieB Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  Challenge du 15 Juillet au 31 Juillet
Perdons un maximum durant cette période !
45 Pilouu 712 Mer 3 Aoû 2011, 08:06
Aingeru Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  -10 du 26/7 au 27/8 Ca vous tente ???
8 karomel 277 Mar 2 Aoû 2011, 22:30
Jardiniere75 Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  Challenge de Juin ! ! !
[ Aller à la pageAller à la page: 16, 7, 8 ]
358 Babouillette 4 176 Ven 1 Juil 2011, 22:00
n_aid Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages les pretty dudu continuent en juin !!!
motiv' motiv' ! groupe complet
[ Aller à la pageAller à la page: 14, 5, 6 ]
254 malou74 3 119 Ven 1 Juil 2011, 12:11
la grignoteuse de vie Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  Ze défi d'Agathe-ZePoweur
-20kg pour le 11 juin !
42 Agathe-ZePoweur 814 Jeu 23 Juin 2011, 09:14
christel2104 Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages Challenge de Mai !
Histoire de se motiver à plusieurs !
[ Aller à la pageAller à la page: 110, 11, 12 ]
582 caro2200 5 197 Jeu 9 Juin 2011, 10:45
silou Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages les pretty dudu continuent en Mai
[ Aller à la pageAller à la page: 13, 4, 5 ]
241 broizine 2 719 Mer 1 Juin 2011, 15:45
malou74 Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  Challenge "BOUM"!!!
4 yanou 224 Mer 1 Juin 2011, 15:17
christel2104 Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  Challenges de MAI
Qui veut se joindre à nous pour les beaux jours?
15 ninalou 433 Mar 31 Mai 2011, 22:23
indiana Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  Challenge: mon mariage le 9 juillet
Ne pas ressembler à une grosse baleine blanche.
11 Sakroche 325 Lun 23 Mai 2011, 21:18
mmélie Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  challenge d avril
[ Aller à la pageAller à la page: 15, 6, 7 ]
305 sylvie62 3 549 Mar 3 Mai 2011, 13:16
tatiana78 Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  Groupe démarrage/reprise (début Février 2011)
rejoignez-nous !
[ Aller à la pageAller à la page: 13, 4, 5 ]
212 Bootine 3 003 Lun 2 Mai 2011, 20:16
valie Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  Challenge et echanges d'AVRIL
Pour un petit groupe de 8 personnes pour se suivre, les inscriptions sont ouverts
[ Aller à la pageAller à la page: 1, 2, 3 ]
147 YASMINE75000 1 570 Dim 1 Mai 2011, 13:42
lilou26 Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  QUI VEUT SE JOINDRE A NOUS POUR AVRIL
groupe de 5 personnes
[ Aller à la pageAller à la page: 1, 2, 3, 4 ]
191 broizine 2 060 Dim 1 Mai 2011, 11:58
indiana Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages Challenge de Sakroche: devenir plus féminine
Presque 30 kg de perdu ..... il est temps de devenir féminine
7 Sakroche 356 Mer 20 Avr 2011, 18:02
Sekele972 Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  Mon défi : 65kg pour Pâques soit -6kg en 6semaines !
Besoin d'aide et de motivation !
20 caro2200 470 Mar 19 Avr 2011, 08:50
caro2200 Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages perdre 11 kilos en deux mois qui me suit ?
9 rayouna2010 445 Sam 16 Avr 2011, 11:07
rayouna2010 Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages Pas de pesée pendant une semaine
[ Aller à la pageAller à la page: 1, 2 ]
91 Sabrina2407 1 219 Mar 5 Avr 2011, 12:54
papillonDetoile Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages Challenge de mars -4kg !
C'est parti ! On se prépare pour le printemps !
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383 Jesslove 5 448 Lun 4 Avr 2011, 19:44
sylvinator Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  QUI VEUT SE JOINDRE A MOI POUR FEVRIER?
POUR 5 PERSONNES
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357 AurélieM 4 414 Lun 28 Mar 2011, 14:47
LilyANTOUN'S Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages Passage en conso en Mars
Dégommer les derniers kilos avant fin Mars!!!
[ Aller à la pageAller à la page: 18, 9, 10 ]
478 papillonDetoile 5 712 Lun 28 Mar 2011, 14:15
LilyANTOUN'S Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages Challenge de Février
[ Aller à la pageAller à la page: 18, 9, 10 ]
451 Clemtine 7 094 Jeu 3 Mar 2011, 10:32
Ilia Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  challenge jusqu' au 25 février 10 jours avec -4kg
jusqu'au 25 février inclus
41 yanou 823 Jeu 24 Fév 2011, 11:42
muller Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  Challenge
pour toutes celles qui le souhaite
8 Charlyjoli 283 Jeu 24 Fév 2011, 00:34
soyo Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  Taille acceptable pour Noel ????
[ Aller à la pageAller à la page: 1, 2 ]
96 mistral 1 711 Lun 14 Fév 2011, 18:55
chaanso Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  Perdre 5 à 10 kgs d'ici la Saint-Valentin
Challenge du 14 décembre au 14 février
[ Aller à la pageAller à la page: 1, 2, 3 ]
112 balafenn 1 542 Lun 14 Fév 2011, 09:48
Bob91 Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages PERDRE 10 KG D'ICI LA SAINT VALENTIN C'EST MON 1ER CHALLENGE
30 catherinekath 626 Jeu 10 Fév 2011, 00:23
catherinekath Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  Challenge de janvier: - 4 kgs
ou -5 kgs pour ceux/celles qui s'en sentent capables
[ Aller à la pageAller à la page: 112, 13, 14 ]
661 balafenn 4 396 Mer 2 Fév 2011, 18:36
Ilia Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  C'est parti pour effacer les dégats des fêtes!
7 NyanKat 346 Sam 29 Jan 2011, 11:27
NyanKat Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  Un challenge soft : -700gr / semaine
23 Alyss 496 Mar 25 Jan 2011, 06:56
Pasky Voir le dernier message
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