Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan Forum Index Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan
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Les challenges
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No new posts  Taille acceptable pour la plage ???
5 mistral 311 Sun 16 Jan 2011, 23:19
nous40 View latest post
No new posts  Challenge du mois de décembre : - 4 kgs
A partir du 1er décembre , objectif : perte de 4 ou 5 kgs pour les plus motivés !
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509 Lili1313 4,533 Mon 3 Jan 2011, 11:39
masaubé View latest post
No new posts  3 kilos avant les soldes qui me suit?
11 dahka02 354 Mon 27 Dec 2010, 00:00
claudye View latest post
No new posts Challenge DECEMBRE -5 KG !! sa vous dit ??
14 mogirl 381 Wed 8 Dec 2010, 08:33
camomille View latest post
No new posts Challenge -4 kg en novembre
On continue sur notre lancée ?
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263 zo' 4,227 Sun 5 Dec 2010, 22:07
angefrancais View latest post
No new posts Challenge du mois de novembre -5kg ! C'est parti !
Qui me rejoins ?
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654 Jesslove 4,139 Sat 4 Dec 2010, 09:47
Lili1313 View latest post
No new posts  Noel avec moins 10 kilos
23 skipy66 711 Fri 3 Dec 2010, 14:16
clochettte View latest post
No new posts  CHALLENGE D'OCTOBRE -5KG
Du 24 septembre au 25 octobre je dois perdre 5 kilos et propose de se motiver à plusieurs
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173 Grignotine 2,656 Tue 23 Nov 2010, 18:09
mogirl View latest post
No new posts  Challenge SPEED !! 4 à 5 kg en moins en octobre
.
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151 mariage 13/07/2013 2,486 Fri 19 Nov 2010, 13:19
acls View latest post
No new posts  Bikini Team été 2011- c'est jamais trop tôt pour commencer !
A vos marques pour le prochain été !
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187 spicy 6,820 Thu 11 Nov 2010, 15:47
Anmumu View latest post
No new posts  Challenge à moi-même! Aidez-moi! Viendez!
23 Amalr 581 Wed 10 Nov 2010, 12:55
melou78400 View latest post
No new posts c la panique !!!
2 StellaMIA 303 Tue 9 Nov 2010, 01:26
onclesam View latest post
No new posts Objectif : minimum 3kilos en 30jours !
Soutiens, Motivation : on se sert les coudes !!!!
0 PLUME19 210 Sun 7 Nov 2010, 14:01
PLUME19 View latest post
No new posts  Challenge d octobre -4 kg (du 01 au 31/10)
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312 nanette 4,973 Tue 2 Nov 2010, 13:53
sylvinator View latest post
No new posts  pesée
1 StellaMIA 315 Mon 1 Nov 2010, 12:56
cocotte 76 View latest post
No new posts  la conso pour début novembre !!
20 miss-kathy 502 Mon 1 Nov 2010, 10:26
miss-kathy View latest post
No new posts le défi de Lulunoir
100 kg pour le 1er novembre et 5 jours pour y arriver !!!
7 LULUNOIR 274 Fri 29 Oct 2010, 07:59
LULUNOIR View latest post
No new posts  OBJECTIF - 8 KGS EN 2 MOIS, vous me suivez ?
14 cricri60 404 Sat 9 Oct 2010, 12:32
Slam66 View latest post
No new posts  Mon challenge...pas commun c'est vrai ...
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51 acls 1,333 Fri 8 Oct 2010, 15:57
acls View latest post
No new posts  objectif : conso avant fin septembre !
Près du but et désir ardent d'entrée en conso
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121 mavinajo 2,227 Wed 6 Oct 2010, 12:38
mavinajo View latest post
No new posts  -10 kg pour le 10 octobre
42 saian77 2,133 Sun 3 Oct 2010, 20:57
aurore72 View latest post
No new posts Du 13 sept au 30 sept Challenge X-CITE (-3 kilos sans prob)
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271 mariage 13/07/2013 3,822 Fri 1 Oct 2010, 11:42
acls View latest post
No new posts CHALLENGE POUR SEPTEMBRE !!!! - 4kg
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365 cosson1975 5,776 Fri 1 Oct 2010, 09:06
cindel View latest post
No new posts  objectif pour fin septembre 2010
à l'attaque!!!
9 mimi14600 436 Thu 30 Sep 2010, 06:24
mumu57 View latest post
No new posts  Takala's challenge
**80kg pour le 1er octobre 2010**
14 Takala 458 Tue 28 Sep 2010, 13:59
Takala View latest post
No new posts Mon challenge pour le 11 sept : un mois Dukan parfait !
être dans les 80kg = 4,8kg pour 34 jours !
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79 YummyMummy 2,811 Thu 9 Sep 2010, 12:25
YummyMummy View latest post
No new posts  Petit challenge d'Août : - 3kg sur le mois
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183 Plumille 3,331 Tue 7 Sep 2010, 06:56
mavinajo View latest post
No new posts  Challenge Août - 4 kg !!!
Je l'aurai ce mois ci , je l'aurai !!!
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142 Inola 2,331 Mon 6 Sep 2010, 22:27
Babouillette View latest post
No new posts Objectif Août: -5kg
qui me suit?
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452 Snail 6,211 Mon 6 Sep 2010, 15:32
YummyMummy View latest post
No new posts  objectif: pas de reprise de poids pendant les vacances
en passant par la conso pour stabiliser le poids déjà perdu
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61 cricri60 1,097 Fri 3 Sep 2010, 20:46
miss-kathy View latest post
No new posts  sa y ai chiffre des dixaine changer de 7 a 6 youpi
0 Alexandrag37 215 Tue 24 Aug 2010, 12:29
Alexandrag37 View latest post
No new posts  challenge sous les 100 kilos d'ici septembre 2010
1 pepette285 246 Fri 20 Aug 2010, 16:23
spicy View latest post
No new posts  Super challenge nommé: Le RapiDo!!!!!!!!!
du vendredi 20 août jusqu'au mardi 31 août 2010!!!!!
0 mariage 13/07/2013 261 Fri 20 Aug 2010, 09:12
mariage 13/07/2013 View latest post
No new posts encore -2.4kg pour la rentrée (4 sept) à 3 mois pile poil
challenge pour arriver à 77kg soit -17kg en 3 mois
2 laeti140 215 Thu 19 Aug 2010, 14:55
laeti140 View latest post
No new posts  - 15 Kg pour le 15 aout
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287 Miss Tik 4,708 Thu 19 Aug 2010, 11:23
emydu44 View latest post
No new posts  -4.5kg au 22Aout!!!
22 aurelie-b 678 Tue 10 Aug 2010, 15:49
enorah222 View latest post
No new posts  En route pour le challenge de Juillet -4 kilos...
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432 nanette 6,597 Wed 4 Aug 2010, 07:25
bibi67 View latest post
No new posts TOUT EST A REFAIRE!!!!!!!!!
16 gireme 577 Wed 28 Jul 2010, 20:53
fasila View latest post
No new posts  CHALLENGE ESTIVAL pour perdre 3 kilos en JUIN
rejoignez-nous
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145 mariage 13/07/2013 2,337 Sun 11 Jul 2010, 15:48
Bijou7 View latest post
No new posts  -10kg en un mois !!!!
36 Elsa 1,365 Wed 7 Jul 2010, 10:43
bobette View latest post
No new posts Challenge de Juin : - 4 kg sur le mois...
Qui me suit ??
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269 Plumille 4,463 Fri 2 Jul 2010, 12:58
daidou View latest post
No new posts  pour celle qui ont rater le debut du challenge de juin...
objectif : -2,5Kg d'ici la fin du mois !
22 lafeeverte2176 519 Sun 27 Jun 2010, 20:44
nausicaa View latest post
No new posts Moins 5 kilos !!
motivons nous ensemble et essayons de se rapprocher de cette objectif ensemble vous êtes ok ?
48 chacha65 1,820 Sun 27 Jun 2010, 09:55
virflobascofran View latest post
No new posts Les kilokilleuses de 2010: challenge de mai
Challenge: perdre 4kg dans le mois
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835 Genireves 9,937 Tue 15 Jun 2010, 11:09
HappyM View latest post
No new posts  -10 kg pour le 5 juin?
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172 broizine 3,781 Sat 5 Jun 2010, 11:08
pilou View latest post
No new posts  CHALLENGE EXPLOSIF pour perdre 5 KG pendant le mois de MAI !
c 'est reparti les zami(e)s!!!
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216 mariage 13/07/2013 3,935 Tue 1 Jun 2010, 23:29
Bijou7 View latest post
No new posts  En Mai fais ce qu il te plait...alors -4 kg !!!
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136 nanette 2,192 Tue 1 Jun 2010, 20:51
saian77 View latest post
No new posts DEFI à atteindre dans 2 semaines...et les vôtres?
combat-dukan.over-blog.com
3 lolotte21 413 Mon 17 May 2010, 15:23
bebecaly View latest post
No new posts  Objectif : conso en mai 2010
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93 LaChelloise 2,458 Thu 13 May 2010, 21:46
LaChelloise View latest post
No new posts  Challenge de mai:atteindre les 70kg!!!!
5 Izou 467 Sun 9 May 2010, 08:36
kali View latest post
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